Skrevet av Emne: Sørmon`s logg  (Lest 13915 ganger)

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: Sørmon`s logg
« #60 : 12. november 2007, 22:50 »
Det nærbildet i marken fra NM 07 er bare helt genialt!! Sørmo show!!
Virri arti m d nu igjen. Kolles e markformen?
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Sørmo`n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 100

Sv: Sørmon`s logg
« #61 : 19. november 2007, 08:52 »
sein t å svar men, du såg vel at d va itj heilt som d ska vårrå i hælga men..
ska kom stærkar t bake:)

Da va Jr.Nm over..
Må vel egentli takk lars fer jævli bra surringa! Godt å kjenn tonge vækti på ryggen igjæn å:D
Å rønningen fer oppsurring på Bindan Cheesy

Vart litt overraska over benken formen, at det gikk med 145 trodde jeg ikke.
var surt å måtte gi meg på siste marken, hadde ikke noe lyst til å slippe den ned!
Men det ble 8/9 godkjente løft tyder jo bra, selv om det ble noe bak det som var planen i sommer...

resultater: 240-145-250

må bare  Bow meg i støve for Martin Bakke! Rått rett å slett!!
har litt å ta igjen der kan man si!

21 år går i -100   Løfter for Skogn IL.  Sponset av Power Gym Haugesund Cheesy
http://www.powergym.mystore.no/
Perser:

Knebøy:255  Benk: 145   Mark: 270

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58910.0  <-- min trenings logg

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Sørmon`s logg
« #62 : 19. november 2007, 19:48 »
Grattis med pers i benk i helga Smiley, ellers regner jeg med at du kommer sterkere tilbake Wink

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Sørmon`s logg
« #63 : 19. november 2007, 22:42 »
Ble da et bra stevne mtp. all treningen i forkant. Gattis med pers i benk.Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Sørmo`n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 100

Sv: Sørmon`s logg
« #64 : 20. november 2007, 06:54 »
Takker for det..
har du fynni ut kor stor bøy draktn  din e lars?
må invister ti litte utstyr trur æ Tongue
21 år går i -100   Løfter for Skogn IL.  Sponset av Power Gym Haugesund Cheesy
http://www.powergym.mystore.no/
Perser:

Knebøy:255  Benk: 145   Mark: 270

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58910.0  <-- min trenings logg

Utlogget Månefjes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 199
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 199

  • tunge ting!
Sv: Sørmon`s logg
« #65 : 20. november 2007, 16:59 »
Takker for det..
har du fynni ut kor stor bøy draktn  din e lars?
må invister ti litte utstyr trur æ Tongue

KNEBØYSKO!!
Løfter i klasse 100kg, er 22 år og medlem av Røros SK

Utlogget MartinW

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 093
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 093

Sv: Sørmon`s logg
« #66 : 20. november 2007, 17:20 »
haha, lest t-a i dag Sørmo?
Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Sørmon`s logg
« #67 : 20. november 2007, 18:14 »
har du fynni ut kor stor bøy draktn  din e lars?

Drakten min er 44, og den er stor til meg. Jeg skulle hatt 42, og jeg er ca 108 kg.
Har jeg vært deg hadde jeg prøvd 40.
Og bøysko selvfølgelig Wink

Utlogget Sørmo`n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 100

Sv: Sørmon`s logg
« #68 : 21. november 2007, 06:55 »
haha, lest t-a i dag Sørmo?
Nei, har itj d.. Har itj dein avisa nedi her..
står d om mæ?
21 år går i -100   Løfter for Skogn IL.  Sponset av Power Gym Haugesund Cheesy
http://www.powergym.mystore.no/
Perser:

Knebøy:255  Benk: 145   Mark: 270

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58910.0  <-- min trenings logg

Utlogget Sørmo`n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 100

Sv: Sørmon`s logg
« #69 : 21. november 2007, 06:56 »
Drakten min er 44, og den er stor til meg. Jeg skulle hatt 42, og jeg er ca 108 kg.
Har jeg vært deg hadde jeg prøvd 40.
Og bøysko selvfølgelig Wink

Da bli d 40 å nye bøy sko t jul, til meg fra meg Cheesy
21 år går i -100   Løfter for Skogn IL.  Sponset av Power Gym Haugesund Cheesy
http://www.powergym.mystore.no/
Perser:

Knebøy:255  Benk: 145   Mark: 270

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58910.0  <-- min trenings logg

Utlogget Lars,

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 599
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 599

Sv: Sørmon`s logg
« #70 : 21. november 2007, 09:34 »
Hadde vært kjekt å få høre fra noen 100 kgs løftere om hvilken størrelse de bruker i titan centurion. Blir 40 for lite?

Utlogget Månefjes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 199
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 199

  • tunge ting!
Sv: Sørmon`s logg
« #71 : 21. november 2007, 17:08 »
Jeg har 38 tror jeg. Jeg kjøpte den da jeg var 82kilosløfter. Da fikk jeg den midt på låra og måtte jobbe med den flere ganger for å få faenskapen på! Jeg trengte sikkert 4 treninger med den for å komme nesten dypt nok. Nå er den samme drakta perfekt. Ei 40 drakt vil sikkert være knall, men det trengs nok mye draing og utsprenging for å få Sørmo'n oppi :Smiley
Løfter i klasse 100kg, er 22 år og medlem av Røros SK

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: Sørmon`s logg
« #72 : 21. november 2007, 17:16 »
Jeg har 38 tror jeg. Jeg kjøpte den da jeg var 82kilosløfter. Da fikk jeg den midt på låra og måtte jobbe med den flere ganger for å få faenskapen på! Jeg trengte sikkert 4 treninger med den for å komme nesten dypt nok. Nå er den samme drakta perfekt. Ei 40 drakt vil sikkert være knall, men det trengs nok mye draing og utsprenging for å få Sørmo'n oppi :Smiley
Når var j ei lita flis i 90-klassen. Brukte basketball og trykkluft for å få opp størrelsen på låra på drakten. Det var en spesialbestilt fra USA til ca.83 kg.Tror den var enda mindre enn Mr.Hill sin. Kom ikke dypt nok ned før 1.løftet på NM-05 i klasse 82,5. Akkurat det samme gjentok seg når jeg året etter gikk opp i 90.

40 vil bli bra det!!
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Månefjes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 199
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 199

  • tunge ting!
Sv: Sørmon`s logg
« #73 : 21. november 2007, 17:22 »
40 vil bli bra det!!

Kjøp 40! Ser allerede for meg knebøytrynet til Sørmo på "senior"-NM!!   Knebøy

Bare aktiviteten kan lage løftetunktfjes som Sørmo!!!
Løfter i klasse 100kg, er 22 år og medlem av Røros SK

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Sørmon`s logg
« #74 : 21. november 2007, 19:55 »
Drakten min er 44, og den er stor til meg. Jeg skulle hatt 42, og jeg er ca 108 kg.
Har jeg vært deg hadde jeg prøvd 40.
Og bøysko selvfølgelig Wink

Jeg løfta i en 42 på 117 kg nå.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!