 Visning av honnørposter for Pans
|
|
Sider: 1 23 ... 19
|
|
17
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Menn i tights
|
07. april 2013, 15:42
|
| Det siste bildet ble for homoerotisk for meg.. Og hvorfor holder du deg på rumpa? |
| Honnør gitt av : HeatoN85, 07. april 2013, 15:58
|
|
|
23
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
09. mars 2013, 19:06
|
Det SFV snakker om er noe av det som er veldig manglende innenfor styrkeløft, næmlig å kunne bevege seg under vekt og det å kunne lempe,losse,drefse og dryle på tunge ting. For å bli skikkelig allround sterk bør man beherske dette også 
Og fotballspillere mangler styrke. Og golfere. Og tennisspillere. Og sjakkspillere. Hvorfor ser du på manglene innen en spesiell idrett? Styrkeløftere skal være god på bøy, benk og mark. Ikke på å balansere et piano på hodet.
|
| Honnør gitt av : FOG, 09. mars 2013, 22:06
|
|
|
24
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
09. mars 2013, 19:06
|
Det SFV snakker om er noe av det som er veldig manglende innenfor styrkeløft, næmlig å kunne bevege seg under vekt og det å kunne lempe,losse,drefse og dryle på tunge ting. For å bli skikkelig allround sterk bør man beherske dette også
Og fotballspillere mangler styrke. Og golfere. Og tennisspillere. Og sjakkspillere. Hvorfor ser du på manglene innen en spesiell idrett? Styrkeløftere skal være god på bøy, benk og mark. Ikke på å balansere et piano på hodet.
|
| Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 09. mars 2013, 19:24
|
|
|
26
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: ahnz med 260kg markløft
|
31. januar 2013, 22:30
|
Dagens trening, markløft, strakmark og chins
Div. oppvarming, tøying
Markløft:
60kgx5
60kgx5
100kgx3
140kgx2
180kgx2
220kgx2
240kgx1
260kgx1 (Tungt. Ingen belte eller reimer. Kun kalk og tommellås)
200kgx2
180kgx2
140kgx6
140kgx6
140kgx6
Strakmark:
100kgx3x12
Chins:
KVx6x4
Litt lett mage til slutt, lite energi igjen på slutten. Hadde egentlig ikke helt dagen i dag, men fikk lyst å kjenne etter hvordan styrken er etter en periode med dårlig trening.. Er i siget nå vel og merke, har nok 270kg på en bedre dag
Ellers er jeg meget nøgd med tingenes tilstand
I morgen blir det mat, forelesning og fri  ! |
| Honnør gitt av : giljarh, 20. februar 2013, 23:05
|
|
|
29
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: ahnz med 260kg markløft
|
06. februar 2013, 00:02
|
okei:) Kjører du noe spesielt program nå eller er det bare på feelingen?
Trener bare på feel. Trener 2 dager på, og 1 dag fri. Har alltid med enten markløft, knebøy, benkpress, militærpress, chins eller dips på trening. Starter økten med en baseøvelse, ganske tungt, så sper jeg på med isolasjonsøvelser. Skikkelig powerbuilding
Orker ikke å følge noen andre sitt program, jeg kjenner kroppen min best og har rimelig bra kontroll på hva som funker etter 6 år |
| Honnør gitt av : Maevar, 06. februar 2013, 00:20
|
|
|
30
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: ahnz med film av 240kg markløft s.12
|
26. august 2012, 17:33
|
Sitat fra ukjent:
"Everyday I have to go to class and sit in boring ass lecture halls. Sitting around 200 kids complaining and bitching about how this 10 a.m. class is too early. I sit there taking it all in, sipping on my protein shake, thinking to myself how they bitch about being tired when 4 hours ago I was at the gym waiting for the doors to open to start leg day. While they were in their cozy little beds I was
doing set after set of squats, and as I sit there in class legs killing me, neck sore and bruised from the bar, I'm smiling inside cuz I know I'm a part of something these people will never know. A level of dedication only a small percentage will ever feel. And I'm not saying there aren't others that are dedicated as I am about going to the gym every day but I don't count the bi-tri-chest'ers as dedicated. The ones that take up all the space and benches but then come Friday, Saturday, Sunday, the gym is empty as a college student's wallet. The weekends are the best days. The fat is trimmed away from the meat and only the true hungry Animals show their faces in the gym. We never talk to each other but simple nods get our words across to each other. We're a part of the dedicated that live in the shadows growing wings. The brotherhood built with iron, pain, sweat and blood… "
Kjente meg litt igjen |
| Honnør gitt av : .......1, 04. februar 2013, 17:07
|
|
|
Smaker litt som fløte. 
Oboy er digg. H-melk med oboy, god ide.
