Hvor mye tar DU i benken?

[Wilderness]

de som skryter mye kommer da til å si at de ikke får det til eller noe klikka osv.. :p
jeg skryter ikke på meg noe jeg, det er lettest! tatt 100 i benk en gang, klarer det ikke nå og det står jeg ved uten og være flau over det eller ha noe behov for å skryte på meg noe mer

[Daniel-1989]

jeg har heller aldri skryti på meg i benk, det nermeste jeg har "skryti på meg" er hvis jeg sier, jeg trur jeg tar et eller annet om en uke ell no. men da sier jeg bare at jeg trur jeg tar det, men ellers må jeg ha tatt det før jeg sier noe sikkert.

[Gaffel]

jeg tar 70 i benk uten bol

[XerxesTheOneAndOnly]

tar 85, satser på 90 innen mai.. håpet på 100 til bursdag som er 23.mai men drømmen min ble knust da jeg ikke klarte 90 forrige gang. jeg får vel bare grave meg ned i skogen og dø

[jaadaa]

tar 85, satser på 90 innen mai.. håpet på 100 til bursdag som er 23.mai men drømmen min ble knust da jeg ikke klarte 90 forrige gang. jeg får vel bare grave meg ned i skogen og dø

haha... du satser... nettopp starta å trene da siden du regner med å gå opp så mye?

men stå på er siiinsykt digg å pasere 100 ass:)

[Daniel-1989]

jeg tar 70 i benk uten bol

hahaha

[Habu]

har Maks Løft på 80kg, jeg er 16. begynte å trene for halvanne måner siden.

[XerxesTheOneAndOnly]

haha... du satser... nettopp starta å trene da siden du regner med å gå opp så mye?

men stå på er siiinsykt digg å pasere 100 ass:)

Trent en stund, men har alltid vært så jævla svak i presseøvelser. Jeg tok 85 i august, så jeg har hatt en skammelig dårlig økning synes jeg. Plutselig gikk det opp for meg at jeg alltid har helt ubevisst unngått triceps trening, så nå har jeg virkelig begynt å trene triceps, og håper det har noe å si.

[Maffa90]

mitt første mål var 100kg innen jul.. tok det lille julaften .. men no er det april og har ikke økt siden jul

[Wilderness]

mitt første mål var 100kg innen jul.. tok det lille julaften .. men no er det april og har ikke økt siden jul

sånn er det faen meg med meg også.. har løgge helt rolig på rundt 90 som maks lenge! har løfta 100 en gang men klarer det faen ikke nå.. kommer meg ikke videre

[Daniel-1989]

wtf på det bilde av deg der ser det ut som du burde ha 120-130 hvertfall :S syntes jeg da.

[Bjarne G.T.]

wtf på det bilde av deg der ser det ut som du burde ha 120-130 hvertfall :S syntes jeg da.

Hjelper lite hvor mye du synes han skal ta når han ikke klarer det =  P

[Wilderness]

hehe, takk for komplementet men tar nok ikke så mye gitt!!
irriterer meg grenseløst!
har begynnt med endel støtte øvelser osv for å forbedre meg i benk men..

[Kjell...]

en som tar 100 kg i benk kan se sterkere ut enn en som tar 200 da...

[Leieboern]

en som tar 100 kg i benk kan se sterkere ut enn en som tar 200 da...

opplevd det selv en gang, en som var større og tyngre enn meg tok mindre enn meg i benk.