Vet ikke helt hvilke salter dette skulle vært, de fleste saltene som er involvert i syre-base balansen i kroppen er velkjente og stort sett en del av ett normalt kosthold. Men generelt, for å få kroppen din basisk så kan du f.eks tilføre salter som fungerer som buffer base (HCO3- fra bakepulver, basisk mineralvann), eller stoffer som påvirker syre-base balansen i kroppen gjennom "anion gap" (f.eks vegetar diett som inneholder organiske syrer, og Kalium). Da får du det man kaller metabolsk alkalose. Men ett forsøk på å opprettholde en basisk eller tilstand i kroppen er vanskelig fordi kroppen har en mengde mekanismer (senke respirasjon, øke utskillelsen av salter i urin etc.) for å motvirke dette. Selv om en langvarig basisk tilstand i kroppen sikkert kan gi noen posititve effekter hva gjelder skadeforebygging, så finnes det flere negative følger av å forstyrre kroppens "likevekt". Fordi dette er kompliserte mekanismer som kroppen regulerer, og fordi det finnes mange individuelle forskjeller så er det vanskelig for deg å vite hvor stort/lite inntak av salt som gi deg den effekten du er ute etter. Elektrolytt-balansen kan påvirke nervesystem, hjerterytme, nyrefunksjoner, viktige cellefunksjoner etc.
Hvis du allikevel vil utforske litt så kan du f.eks søke "alkaline body PH", "happy salts" etc. så finnes det litt informasjon. Det er finnes mange som hevder at en langvarig basisk pH er sunt for kroppen, da gjerne litt i overkant av kroppens fysiologiske pH (7.4), så finner du sikkert like mange som mener det motsatte. Hvis du går inn på enkelt ting så kan man alltids finne positive virkninger, men for å kunne se den totale effekten så må det puttes sammen i ett større bilde. Fjerner eller tilfører du en ting i kroppen, så vil det alltid påvirke noe annet.