Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013

[OleMartin..]

Film fra treninga.. Blei vel mest prating 

http://vimeo.com/49513537

[Espen Bøs Aune]

Film fra treninga.. Blei vel mest prating 

http://vimeo.com/49513537

Ska lær dæ bifil æ KIZ !!

[OleMartin..]

Ska lær dæ bifil æ KIZ !!

Har jo merka det med hjertene du sender..

[OleMartin..]

Fikk invitasjon i dag til å konkurere i Jon Pall Sigmarsson classic i dag. Det er på Island 10-11 november. Fikk jo veldig lyst til det, men samtidig føler jeg at kroppen trenger litt hvile snart å, så det var virkelig noe å tenke på! Jon pall er jo også en av de råeste figurene innen strongman syns jeg.

[Espen Bøs Aune]

Fikk invitasjon i dag til å konkurere i Jon Pall Sigmarsson classic i dag. Det er på Island 10-11 november. Fikk jo veldig lyst til det, men samtidig føler jeg at kroppen trenger litt hvile snart å, så det var virkelig noe å tenke på! Jon pall er jo også en av de råeste figurene innen strongman syns jeg.

Det fikk jeg også etter WSM 2011. Jeg sto da over fordi jeg skulle opperere albue.. Skog deltok året før. Tung konk, men var visst veldig gøy der oppe

[fixi]

Du velger øvelsene på nsm u say? markløft last man standing u say ?

[emiiiil]

du begynner å ligne litt på Benedikt Magnusson hehe

[OleMartin..]

Det kommer ett reisebrev her på Tf om min deltagelse på verdens sterkeste mann hvor jeg forteller litt om øvelsene jeg konkurerte i, bilder, min plan fremover osv.. :

Lånte bort muskla i nyeste musikk videoen  til Ylvis hvor jeg er en stor versjon av jan egeland..  ser meg litt fra 1.59

http://www.youtube.com/watch?v=Yn-oemgzlEU&feature=youtube_gdata_player

[Frank T Tank]

Det kommer ett reisebrev her på Tf om min deltagelse på verdens sterkeste mann hvor jeg forteller litt om øvelsene jeg konkurerte i, bilder, min plan fremover osv.. :

Lånte bort muskla i nyeste musikk videoen  til Ylvis hvor jeg er en stor versjon av jan egeland..  ser meg litt fra 1.59

http://www.youtube.com/watch?v=Yn-oemgzlEU&feature=youtube_gdata_player

Kanonlåt c",) Ole Martin Egeland

[Staggere]

Jøss, moro.

Så låten tidligere i dag, posten den på et annet forum. Genial låt, dyktige gutter.

[Espen Bøs Aune]

Artig

[OleMartin..]

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2310

[fixi]

Gå ned til 125? :O

[OleMartin..]

Gå ned til 125? :O

Dvs jeg spiser mindre karb og fett og da mister en vann og får mindre fett.
125kg er forsåvidt bare ett tall, om jeg blir å veie det veit jeg ikke. Ligger på 137kg nå
Men kroppen har godt av å være litt lettere og hjernen min syns det er godt og slippe å prioritere mest mulig mat og trening.
Så til nyttår da kommer jeg til å savne trykke i muskulaturen og den tunge treninga noe som gjør at jeg starter opp med en godt uthvilt kropp og sinnsyk motivasjon!!  

[Espen Bøs Aune]

Dvs jeg spiser mindre karb og fett og da mister en vann og får mindre fett.
125kg er forsåvidt bare ett tall, om jeg blir å veie det veit jeg ikke. Ligger på 137kg nå
Men kroppen har godt av å være litt lettere og hjernen min syns det er godt og slippe å prioritere mest mulig mat og trening.
Så til nyttår da kommer jeg til å savne trykke i muskulaturen og den tunge treninga noe som gjør at jeg starter opp med en godt uthvilt kropp og sinnsyk motivasjon!! 

Faktisk ikke så dum du Ole Martin