Gratulerer !

Grattis med pers!  Hadde egentlig akkurat tenkt til å ønske lykke til jeg...
glemte tidsforskjellen..

Bedre å spise litt mindre til hvert måltid en å brekke seg?

Takk det samme !

Jeg hadde  litt for lite og var nok en fest brems. Var mest opptatt av å   

Skal bli morro å se hva du kommer til å løfte framover, potensialet og innsats viljen er det ihverfall ingenting i veien med ! 

Hehe...ville nok vært mest opptatt av mat jeg også da, men bærte utstyr og vekter, samt  bakte kake hele fredagskvelden , så etter lørdagens løfting og jobbing var jeg helt gååen, så jeg orket ikke engang å være med ut jeg gitt! Dessuten visste at det ble mere jobbing hele søndagen også. Så det er vel egentlig jeg som er festbrems!!

  Masse gratulerer med gullet Jørgen! Det var utrolig moro å se at du fikk til skjorta! 

  Masse grattis med gull i helgen, det var knall bra løftet!! 

Grattis med gullet    Knall bra løftet, Håper dere hadde en hyggelig helg!

Heisann vennen..synd at det ikke gikk din vei i dag men du er jo tross alt under trening mot Nordisk! Dessuten vet du jo med deg selv at du har det inne vanligvis! Takk for god støtte i dag! God klem 

Kjempe hyggelig at dere tok dere en tur innom NM i dag! Morsomt å få hilse på!

Kjempe hyggelig at dere komm innom å hilste på i dag!! Håper du koser deg på party i kveld!!

GRATULERER MED FLOTT INNSATS OG    I DAG!!  Styrken har du inne til å løfte mer enn du gjorde i dag, så med litt flere skjorte treninger utover høsten skal du se at neste konkurranse fyker stanga opp med 3 sifrede tall på!! 

Det eneste problemet med stokkpressen er disse store fordelene jeg har som er i veien!!   Og ja kondis må man ha.. puhhh   
Men nå har vi et helt år på oss å trene så vi får pushe hverandre litt da vettu så skal du se at neste år blir det skikkelig 

Så heldig dere er der opp med media da...skikkelig bra! Her nede er det nesten umulig å få presseomtale synes jeg...til og med fra lokalavisa!! 

Hva er MSM ??

Så flink du er da!!! Stolt av deg vennen! 
Eksamner er forferdelig..gruer meg jeg...skal opp i humanbiologi og helse/ernæring en gang i desember... og så er det psykologi,sosialfag og tverrfaglig i mai.
Leser men merker at det er lenge siden sist jeg studerete. Det fester seg liksom ikke helt, må lese kapitlene om og om igjen...sukk 
Men den tid den sorg...ordner seg nok.
Kos deg så lenge da! 

Ja de må liksom trenes litt på disse øvelsene.Prøvde  conans på Kuserud i sommer, det var endel teknikk som skulle til ikke bare styrke. Komme ordentlig innunder bommen osv. Det som er synd er at den er litt vanskelig å trene på synes jeg.  De andre øvelsene er litt enklere å trene ...    Liker stokkpressen best jeg og dekkvelt.
Ja håper at det blir tur på meg neste år, bare jeg er litt forsiktig og trener riktig fremover så jeg ikke skader meg igjen så skal du nok se at jeg dukker opp der farlig sterk!