|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 7 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk
« 1 2 ... 16 17 »
|
Baahh
|
244
|
114679
|
16. august 2017, 14:23
av jr123
|
|
|
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk!
|
Tor Andre
|
6
|
15734
|
28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
|
|
|
|
Sticky: DC stretching, bilder!
« 1 2 ... 5 6 »
|
Lasse Christoffersen
|
76
|
61131
|
12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
|
|
|
|
2 splitt etter kondis
|
hnhn
|
0
|
7541
|
14. august 2020, 09:19
av hnhn
|
|
|
|
SPØRSMÅL- Lagging bodyparts
|
jr123
|
0
|
4978
|
07. august 2017, 22:56
av jr123
|
|
|
|
Er dette et greit program for en som har trent i 4 år? er 19 år nå.
|
TimS
|
0
|
6225
|
23. oktober 2016, 19:08
av TimS
|
|
|
|
Doggcrapp- Resultater
|
jr123
|
0
|
6698
|
19. august 2016, 16:49
av jr123
|
|
|
|
Mitt andre møte med DC
|
bullcat
|
5
|
9917
|
11. april 2015, 21:21
av GAMMERN
|
|
|
|
Mitt program -Ny DC'er
|
supreme_1990
|
2
|
9568
|
11. desember 2014, 08:21
av fappybird
|
|
|
|
KJAPT SPØRSMÅL!
|
fappybird
|
6
|
8650
|
12. september 2014, 15:52
av fappybird
|
|
|
|
Spørsmål- HONNØR!
|
supreme_1990
|
0
|
4989
|
29. august 2014, 21:37
av supreme_1990
|
|
|
|
kan jeg begynne på doggcrapp?
|
Makaveliii
|
0
|
7467
|
06. november 2012, 20:13
av Makaveliii
|
|
|
|
Første gang på DC, ser det riktig ut?
|
tozva
|
5
|
10733
|
04. juni 2012, 12:09
av ThomasHF
|
|
|
|
Hei, har betennelse i albuen
|
Jondiz91
|
2
|
9124
|
27. mai 2012, 17:52
av ThomasHF
|
|
|
|
DC og deff?
|
ZooR
|
2
|
8479
|
25. mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
|
|
|
|
Doggcrapp: Bulking og kardio?
|
Hakon92
|
0
|
7062
|
03. februar 2012, 22:33
av Hakon92
|
|
|
|
DC hele året?
|
steffenb-
|
3
|
9466
|
03. januar 2012, 23:06
av celius
|
|
|
|
Trenger litt hjelp.
|
BMFlindrum
|
2
|
9656
|
15. august 2011, 08:22
av Crudeoil
|
|
|
|
Tilbakemelding på min DC forståelse?
|
Lanz
|
5
|
11456
|
30. juni 2011, 02:19
av seasnozz
|
|
|
|
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR
|
EmyR
|
6
|
10670
|
21. juni 2011, 19:08
av Crudeoil
|
|
|
|
Min artikkel om DC-Trening! :-)
|
Hakon92
|
4
|
11647
|
12. februar 2011, 20:36
av UpAndComming
|
|
|
|
Side delts trening i DC??
|
Hakon92
|
0
|
7610
|
05. februar 2011, 22:35
av Hakon92
|
|
|
|
Static holds i DC???
|
Hakon92
|
1
|
9144
|
31. januar 2011, 14:03
av MrMuscle
|
|
|
|
Da starter jeg med DC
|
baads
|
0
|
7866
|
29. april 2010, 11:57
av baads
|
|
|
|
Første DC-rutine
« 1 2 »
|
KingDale
|
29
|
22541
|
25. februar 2010, 12:17
av woodbear
|
|
|
|
DC dag til dag uke til uke
|
webah
|
11
|
12053
|
15. januar 2010, 00:35
av webah
|
|
|
|
smithbenk, bra eller dårlig?
|
tullebukk
|
8
|
11327
|
05. desember 2009, 22:28
av Tor Andre
|
|
|
knebøy/markløft i dc
« 1 2 »
|
geir23
|
15
|
17142
|
21. november 2009, 16:19
av geir23
|
|
|
|
Min dc treningsplan
|
bergenser_86
|
2
|
10137
|
21. november 2009, 01:59
av Tor Andre
|
|
|
|
Hvis du sliter med progresjon på bryst
« 1 2 3 »
|
Tor Andre
|
34
|
29077
|
21. november 2009, 01:56
av Tor Andre
|
|
|
|
DC program? Volum?
|
supreme_1990
|
3
|
10780
|
21. november 2009, 01:53
av Tor Andre
|
|
|
|
doggcrap trening
|
Helmsley
|
3
|
10304
|
21. november 2009, 01:45
av Tor Andre
|
|
|
|
Forklaring på en del ting..?
|
bravo
|
14
|
12423
|
21. november 2009, 01:44
av Tor Andre
|
|
|
|
Doggcrap
|
Sgt.
|
0
|
8110
|
05. mai 2009, 18:15
av Sgt.
|
|
|
|
Jason Wojo
|
Sgt.
|
0
|
16061
|
02. mai 2009, 13:59
av Sgt.
|
|
|
|
DC program, bytte øvelse
|
kaibobo
|
8
|
11048
|
14. april 2009, 21:06
av UpAndComming
|
|
|
|
Dc leggtrening
|
H.M
|
1
|
9618
|
27. mars 2009, 17:11
av H.M
|
|
|
|
DC for styrkeidrett?
|
Lokomotivet
|
4
|
10109
|
27. mars 2009, 09:16
av Lokomotivet
|
|
|
|
dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
6
|
10267
|
04. mars 2009, 12:20
av woodbear
|
|
|
|
dc 3 splitten
|
bergenser_86
|
1
|
9314
|
25. februar 2009, 19:06
av Tor Andre
|
|
|
|
Mitt dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
0
|
8129
|
20. februar 2009, 14:58
av bergenser_86
|
|
|
|
Lagging bodyparts
|
bergenser_86
|
12
|
11469
|
18. februar 2009, 18:16
av Tor Andre
|
|
|
|
DC DVD anbefales
|
woodbear
|
8
|
11663
|
04. februar 2009, 09:51
av woodbear
|
|
|
|
David Henry trener DC.
|
Tor Andre
|
9
|
11307
|
03. februar 2009, 16:37
av Tor Andre
|
|
|
|
DC vedlikeholds trening
|
woodbear
|
10
|
11652
|
03. februar 2009, 15:11
av woodbear
|
|
|
|
Dc HjElp til nybegynner
|
bergenser_86
|
3
|
10321
|
22. januar 2009, 20:45
av Tor Andre
|
|
|
|
Til alle doggcrappere
« 1 2 3 4 »
|
Pluggen :.
|
49
|
38182
|
12. januar 2009, 17:07
av Tor Andre
|
|
|
|
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet.
|
Tor Andre
|
4
|
12069
|
29. november 2008, 22:59
av zenurai
|
|
|
|
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt.
|
Tor Andre
|
0
|
8880
|
21. november 2008, 23:37
av Tor Andre
|
|
|
|
hvordan ta markløft i DC
|
DeZ
|
2
|
9870
|
21. november 2008, 23:09
av Tor Andre
|
|
|
|
Doggcrapp Widowmaker filmer - Ikke for de med svakt hjerte.
|
Tor Andre
|
3
|
11601
|
21. oktober 2008, 23:00
av Tor Andre
|
|
|
|
For lite markløft?
|
NattJegeren
|
7
|
10887
|
27. september 2008, 06:10
av Tor Andre
|
|
|
|
Økning i trekkøvelser kontra pressøvelser i DC
« 1 2 »
|
Tor Andre
|
28
|
20530
|
05. september 2008, 19:15
av woodbear
|
|
|
|
Dc-øvelser, video?
|
Haalvor
|
9
|
13236
|
01. august 2008, 22:53
av Tor Andre
|
|
|
|
Starta med DC i dag.
|
Tor Andre
|
11
|
13111
|
29. juli 2008, 20:57
av Tor Andre
|
|
|
|
Første uke på DC, hvor mange reps på straightsets?
|
Krollo
|
2
|
10573
|
28. april 2008, 15:25
av shivac
|
|
|
|
Les denne før dere spør om DC.
|
Tor Andre
|
1
|
10184
|
28. april 2008, 14:55
av shivac
|
|
|
|
DC spørsmål
|
Harale
|
6
|
10740
|
13. april 2008, 18:01
av Harale
|
|
|
|
Doggcrap program.
|
Sebastian O
|
5
|
13661
|
10. mars 2008, 16:26
av utrent
|
|
|
|
dc trening med IF(intermittent fasting)
« 1 2 »
|
jcdy
|
25
|
20749
|
27. februar 2008, 17:37
av Tor Andre
|
|
|
|
Burde jeg starte med DC?
|
Theisen
|
6
|
10938
|
19. februar 2008, 13:04
av Toggen
|
|
|
|
her er hele orginale cycle for pennies tråden
|
woodbear
|
0
|
8071
|
05. februar 2008, 22:58
av woodbear
|
|
|
|
Ryggbredde øvelser til DC?
« 1 2 3 »
|
EvenW
|
38
|
35836
|
03. desember 2007, 15:51
av Sigbjørn
|
|
|
|
Hvor lang pause?
|
EvenW
|
1
|
9514
|
10. september 2007, 20:35
av UpAndComming
|
|
|
|
DC oppsett - Ser det ok ut?
|
naits
|
5
|
12202
|
08. juni 2007, 21:46
av Hee1o
|
|
|
|
Et lite spørsmål
|
Force
|
8
|
11512
|
04. juni 2007, 11:47
av MrMuscle
|
|
|
|
DIN framgang på Doggcrapp
|
Force
|
2
|
10786
|
28. mai 2007, 13:17
av shivac
|
|
|
|
rack-chins
|
H.M
|
3
|
10897
|
10. april 2007, 21:22
av H.M
|
|
|
|
burde jeg starte på DC
|
dial
|
3
|
10651
|
10. april 2007, 13:00
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
|
|
|
|
DC: Underarms trening?
« 1 2 »
|
Aunis
|
15
|
19005
|
29. mars 2007, 21:35
av Hee1o
|
|
|
|
Ny Dc'er - Hjelp
« 1 2 »
|
AD
|
18
|
18150
|
21. februar 2007, 14:37
av shivac
|
|
|
|
Greit DC program?
|
Alexick
|
2
|
10396
|
13. februar 2007, 11:27
av nullet
|
|
|
|
Mitt Dc prog!!! kan noen se over??
|
lillegutt88
|
2
|
10332
|
01. februar 2007, 20:34
av lillegutt88
|
|
|
|
Status rapport :)
|
shivac
|
9
|
11796
|
01. februar 2007, 19:37
av shivac
|
|
|
|
Jason Wojo - Project Heavyweight: The Trailer
|
dunny
|
0
|
16413
|
19. januar 2007, 02:04
av dunny
|
|
|
|
DC og trenings erfaring
|
mighty
|
1
|
10082
|
13. desember 2006, 23:39
av dunny
|
|
|
|
Sliter litt med RP. Noen synspunkt?
|
rodjka
|
3
|
11110
|
08. desember 2006, 02:07
av dunny
|
|
|
|
Hjelp til å sette opp et DC program!
|
Helten
|
5
|
11844
|
17. november 2006, 13:22
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
|
Doggcraps offisielle hjemmeside?
|
shivac
|
3
|
10667
|
15. november 2006, 17:12
av dunny
|
|
|
|
kun 1 sett?
|
j0kk3
|
8
|
12075
|
18. oktober 2006, 09:58
av woodbear
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
avstemning
