Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39

[Sterken95]

Sykt bra framgang;) hva tar du i millitær?

[Mini Arnold]

Sykt bra framgang;) hva tar du i millitær?

Takker

Militær har jeg nesten ikke trent, og aldri prøvd å makse på, Gjør endel andre øvelser for øvre bryst, har ikke helt sansen for militær

[EmyR]

Takker

Militær har jeg nesten ikke trent, og aldri prøvd å makse på, Gjør endel andre øvelser for øvre bryst, har ikke helt sansen for militær

Milli er for skuldre.

[Mini Arnold]

Milli er for skuldre.

Der ser du kan telles på en hånd de gangene jeg har trent For skuldre kjører jeg veldig lite isolasjons øvelser, føler de får kjørt seg nok i andre øvelser ^^
Men litt sittende skulderpress.. som da er det samme som militær press bare sittende?

[Mini Arnold]

Vurderer å bytte gym og heller prøve ut crossfit, noen tanker eller ideer? hva syns dere?
http://www.youtube.com/watch?v=OowYSnDJXjE#noexternalembed

[Mercenary]

Crossfit er genialt. Men kanskje ikke for å bygge arnoldkropp

[In Flames]

Som nevnt over, crossfit er genialt men målet deres er jo ikke og bygge men og bli fit og sterk. Meste går ut på og trene med egen kroppsvekt med høy intensivt samt noe sinsykt med reps.


Skal du bygge ville JEG anbefalt og skifte gym ikke skifte til crossfit.

[Mini Arnold]

Crossfit er genialt. Men kanskje ikke for å bygge arnoldkropp

Mhm, ser den ^^ så bare så sykt VIKING ut å prøve Crossfit, har lyst å prøve det eller evnt prøve litt strongman trening, ^^

Som nevnt over, crossfit er genialt men målet deres er jo ikke og bygge men og bli fit og sterk. Meste går ut på og trene med egen kroppsvekt med høy intensivt samt noe sinsykt med reps.


Skal du bygge ville JEG anbefalt og skifte gym ikke skifte til crossfit.

Jeg er enig, har som nevnt over her, lyst å prøve enten det eller strongman trening, noe litt alternativ trening fra bare det og bygge

[In Flames]

Mhm, ser den ^^ så bare så sykt VIKING ut å prøve Crossfit, har lyst å prøve det eller evnt prøve litt strongman trening, ^^
Jeg er enig, har som nevnt over her, lyst å prøve enten det eller strongman trening, noe litt alternativ trening fra bare det og bygge

Da ville jeg anbefalt Crossfit... det er drit artig vist du ikke er ute etter og bygge og trenger litt variasjon for litt motivasjon.

[Mercenary]

La oss si det slik: Om du kjører crossfit, kommer du ikke til å få en dårlig kropp. Forskjellen er at du ikke kommer til å være et eggeskall lenger Crossfit gjør deg hard tvers gjennom. Søk gjerne opp fran og grace på youtube. Syns de, sammen med snatchvarianten, er de desidert råeste øvelsene. Selvom det er mange fine sirkeløvelser også

[Mini Arnold]

Da ville jeg anbefalt Crossfit... det er drit artig vist du ikke er ute etter og bygge og trenger litt variasjon for litt motivasjon.

La oss si det slik: Om du kjører crossfit, kommer du ikke til å få en dårlig kropp. Forskjellen er at du ikke kommer til å være et eggeskall lenger Crossfit gjør deg hard tvers gjennom. Søk gjerne opp fran og grace på youtube. Syns de, sammen med snatchvarianten, er de desidert råeste øvelsene. Selvom det er mange fine sirkeløvelser også

Søkte det opp, blir bare mer og mer posetiv til å prøve Syntes det virker veldig spennende og verdt et forsøk, noen av dere som driver/har drevet?
Hvordan vil dette bli på styrken iforhold til å trene på studio? Målet mitt er egentlig ikke å bli størst mulig, men ha en grei styrke og ha litt størrelse,

EDIT: Likte beskrivelsen din Hard tversgjennom Kan tenke meg man blir veldig sterk i kroppen

[Mercenary]

Jeg kjører fran annenhver uke. Syns det er den ultimate øvelsen Prøvde meg på grace også, men er ikke bra nok til å vende 60kg med skulderpress 30ganger Anbefales veldig som alternativ for styrke eller supplement Store eggeskall kan alle bli De ordentlige maskinene er råe tvers gjennom

[Mini Arnold]

Noen bilder av dagsformen

[Adrian.k]

Spor
Tøft å følge med på noen i samma alder ! hehe

[Mini Arnold]

Spor
Tøft å følge med på noen i samma alder ! hehe