|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
0 medlemmer og 29 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
LCHF muskelvekst og vektoppgang
|
Tirill77
|
2
|
7282
|
15. november 2015, 15:48
av Tirill77
|
|
|
Kcal utregning og vektnedgang..
|
Dinzone
|
0
|
3341
|
15. november 2015, 13:06
av Dinzone
|
|
|
hjelp til ned i fettprosent og vekt.
|
rebeccag
|
0
|
3205
|
11. november 2015, 12:19
av rebeccag
|
|
|
Få ned fett % på 8 uker, Hjelp!
|
Hockey freak
|
2
|
6328
|
10. november 2015, 20:28
av Kolberg
|
|
|
Ubevisst/ikke planlagt vektnedgang
|
Valdresdama
|
3
|
4774
|
07. november 2015, 13:00
av SFV
|
|
|
Opp eller ned?
|
Berget13
|
3
|
4356
|
29. oktober 2015, 12:48
av pilatus
|
|
|
Cheatday, verdt det ?
|
Kolberg
|
7
|
10277
|
25. oktober 2015, 22:24
av king-kong
|
|
|
Vektnedgang med lite muskeltap!
|
Hoisater
|
2
|
4497
|
20. oktober 2015, 16:02
av farskenta
|
|
|
Kalorikluss, hjelp!
|
Mareeen
|
1
|
3982
|
04. oktober 2015, 18:28
av SFV
|
|
|
Min vei til 100Kg
|
Shaggy209
|
0
|
3184
|
28. september 2015, 11:51
av Shaggy209
|
|
|
Løs hud etter stort vekttap.
|
potus
|
0
|
3578
|
19. september 2015, 22:52
av potus
|
|
|
Testet ut 3weekdiet program, funket det for meg?..
|
keybeee
|
6
|
5804
|
24. august 2015, 01:52
av keybeee
|
|
|
Opp i muskelmasse og ned i fettprosent - beholde vekten
|
othilia312
|
0
|
3180
|
16. august 2015, 18:57
av othilia312
|
|
|
Hjelp til god nedgang i vekt
|
adiafa
|
2
|
3707
|
15. august 2015, 02:06
av keybeee
|
|
|
HJELP MED VEKTNEDGANG
|
Stinno
|
3
|
4338
|
05. august 2015, 23:01
av Oddinge
|
|
|
Vil opp i vekt
|
Stinno
|
1
|
2672
|
04. august 2015, 20:34
av SFV
|
|
|
Smalere/tynnere ansikt ved å gå opp I vekt, deretter ned?
|
Eskalere
|
0
|
2719
|
03. august 2015, 02:54
av Eskalere
|
|
|
Fettreduskjon, hva funker best?
|
Larsan1994
|
0
|
2585
|
27. juli 2015, 20:38
av Larsan1994
|
|
|
Ny på området og nysgjerrig på hva jeg går til...
|
Mimosaen
|
0
|
2434
|
27. juli 2015, 14:15
av Mimosaen
|
|
|
back on the horse - problemer med å finne tilbake
|
mafioso
|
0
|
2390
|
21. juli 2015, 18:43
av mafioso
|
|
|
Diett for redusert fettprosent
|
Helnys
|
0
|
2365
|
20. juli 2015, 21:01
av Helnys
|
|
|
Dette må gjøres ENKELT, for jeg har egentlig ikke tid...
|
Havremannen
|
0
|
2439
|
17. juli 2015, 11:27
av Havremannen
|
|
|
Er dette ei god oppskrift på effektiv fettforbrenning?
|
Kjemikar
|
3
|
3181
|
16. juli 2015, 23:10
av SFV
|
|
|
Trenger hjelp - Komme seg tilbake etter utbrenthet og få tilbake fin kropp
|
Sakura92
|
2
|
3148
|
14. juli 2015, 21:39
av Oddinge
|
|
|
HJELP! Vektnedgang og styrketrening
|
annmor
|
2
|
3141
|
10. juli 2015, 17:30
av Hightow3r
|
|
|
Burde jeg bulke eller kutte mere? *Bilder*
|
HappyD
|
0
|
2336
|
08. juli 2015, 10:38
av HappyD
|
|
|
Spørsmål ang. vektnedgang
« 1 2 ... 6 7 »
|
petrine91
|
94
|
32311
|
01. juli 2015, 15:15
av Oddinge
|
|
|
Raspberry fitnfast - erfaringer?
|
Kristina456
|
0
|
2469
|
24. juni 2015, 19:26
av Kristina456
|
|
|
Tips om kosthold!
|
Afr0
|
0
|
2077
|
21. juni 2015, 16:59
av Afr0
|
|
|
22-20% fett ned til 15-10%
|
bugdrops
|
0
|
2191
|
20. juni 2015, 01:21
av bugdrops
|
|
|
Stagnasjon i fremgang
|
fleur
|
2
|
3429
|
17. juni 2015, 20:18
av fleur
|
|
|
Trenger tips til "ekstrem" diett før sommeren!
|
JoakimAdoon
|
7
|
4905
|
09. juni 2015, 12:51
av JoakimAdoon
|
|
|
Siste innspurt! 6 veke igjen
|
I3endik
|
0
|
2734
|
05. juni 2015, 23:22
av I3endik
|
|
|
Ønsker å gå ned i vekt. Trenger hjelp! Periodisk faste?
|
greenball
|
0
|
2122
|
04. juni 2015, 14:40
av greenball
|
|
|
Mye muskeltap på diett
« 1 2 »
|
king-kong
|
20
|
10367
|
04. juni 2015, 10:06
av king-kong
|
|
|
Koke ris i pose???
|
Susiq_fitness
|
1
|
3282
|
31. mai 2015, 21:35
av madsis44
|
|
|
Har alle pack under fettet ?
|
kalle85
|
1
|
2356
|
28. mai 2015, 21:08
av Hightow3r
|
|
|
Magefett
|
Braah
|
0
|
1980
|
28. mai 2015, 17:45
av Braah
|
|
|
hjelp til deffing
|
steang
|
0
|
1955
|
26. mai 2015, 15:20
av steang
|
|
|
Prøver å gå ned i vekt, veldig usikker
|
Kanikkesåmye
|
2
|
2661
|
22. mai 2015, 10:57
av superspurv
|
|
|
Tilbakemelding på plan til 77kg
|
HappyD
|
0
|
2010
|
19. mai 2015, 20:46
av HappyD
|
|
|
Kan jeg stole på denne matvaren?
|
HappyD
|
0
|
1880
|
17. mai 2015, 11:09
av HappyD
|
|
|
Kan CLA kombineres med Cellucor super HD for raskere effekt?
|
Dasha
|
0
|
2561
|
12. mai 2015, 06:00
av Dasha
|
|
|
Min vektnedgang - spm
|
frkangel
|
5
|
3850
|
07. mai 2015, 14:36
av frkangel
|
|
|
Sixpack 8-10 uker
|
anonymous007
|
3
|
4530
|
06. mai 2015, 14:20
av anonymous007
|
|
|
mct og cocosa
|
Dinzone
|
0
|
1758
|
28. april 2015, 22:22
av Dinzone
|
|
|
Er dette en spøk? MFP/iifym/TDEE/vektnedgang
|
nuf
|
3
|
3676
|
28. april 2015, 15:35
av nuf
|
|
|
Magen går ikke vekk!
|
Shortyemilie
|
1
|
2174
|
28. april 2015, 13:01
av superspurv
|
|
|
Trener hver dag, trenger jeg så mye kcal?
|
Kusetjuv
|
1
|
1934
|
26. april 2015, 18:28
av anorakk
|
|
|
Deffing, kosttilskudd m.mer.
|
Tjokken93
|
2
|
3027
|
26. april 2015, 14:35
av Tjokken93
|
|
|
Gått ned 30kg - Hva nå?
|
Rekken
|
1
|
1897
|
25. april 2015, 21:27
av macpersen
|
|
|
fordeling kcal,
|
Dinzone
|
0
|
1435
|
19. april 2015, 22:16
av Dinzone
|
|
|
Airon vekt, totalt ubrukelig ???
|
kalle85
|
1
|
3081
|
18. april 2015, 19:47
av macpersen
|
|
|
Dietplan på ca 1600kcal, trenger litt hjelp :)
|
stianr
|
2
|
2592
|
17. april 2015, 16:09
av stianr
|
|
|
Sommercut
|
Ksc
|
0
|
1571
|
16. april 2015, 22:32
av Ksc
|
|
|
Old man bitching ;)
|
KenJ
|
2
|
1704
|
16. april 2015, 20:45
av macpersen
|
|
|
Gå ned i fettprosent?
|
FeskarBlauk
|
1
|
1785
|
16. april 2015, 09:54
av Hantelpresseren
|
|
|
kan slettes.
|
stianr
|
2
|
1720
|
15. april 2015, 21:17
av stianr
|
|
|
Vektnedgang
|
BpB
|
2
|
1757
|
15. april 2015, 12:58
av BpB
|
|
|
hjelp - nybegynner diett - problemer - fremgang - resultater
|
tyson1234
|
0
|
1491
|
14. april 2015, 20:54
av tyson1234
|
|
|
Bli ripped, brenne fett og bygge markerte muskler
|
Turnaround
|
2
|
3295
|
12. april 2015, 12:04
av ballehans
|
|
|
Motstidende informasjon vedr. kalorier og vektnedgang - går ikke ned i vekt.
|
ToadMan
|
3
|
2368
|
11. april 2015, 17:57
av ToadMan
|
|
|
sykdom og vektreduksjon
|
Dinzone
|
3
|
1647
|
09. april 2015, 12:40
av macpersen
|
|
|
Trenger hjelp ang deffing..!
|
hoem2k
|
0
|
1317
|
07. april 2015, 21:00
av hoem2k
|
|
|
Tror dere at jeg får mye løs hud? hva kan jeg gjøre for å ikke få det.
|
nunu
|
3
|
2270
|
05. april 2015, 21:28
av nunu
|
|
|
Ta IF til et nytt nivå.... Lurer på Carb Cycling
|
Emilvj
|
3
|
3370
|
31. mars 2015, 13:48
av ballehans
|
|
|
telle kcal? div apper.. HJELP
« 1 2 »
|
Dinzone
|
15
|
4604
|
28. mars 2015, 06:29
av Dinzone
|
|
|
Trening og Depresjoner
|
viodd
|
2
|
2168
|
25. mars 2015, 22:51
av kalle85
|
|
|
Når velger kroppen å hente Energi fra muskler vs fett
|
kalle85
|
0
|
1587
|
23. mars 2015, 22:37
av kalle85
|
|
|
Kaloriunderskudd og trening
|
Tbone
|
2
|
3202
|
11. mars 2015, 23:46
av Tbone
|
|
|
Noen innspill på sommerdietten?
|
MortenT
|
1
|
1936
|
09. mars 2015, 13:41
av Rita Immerstein
|
|
|
Min første deff begynner neste uke. Noen detaljspørsmål?
|
mobil
|
1
|
1839
|
01. mars 2015, 12:20
av mobil
|
|
|
Hjelp til å spisse formen til sommeren
|
strongman111
|
1
|
1902
|
28. februar 2015, 12:49
av strongman111
|
|
|
Hjelp til kosthold!
|
D
|
1
|
1894
|
26. februar 2015, 11:38
av Rambofant
|
|
|
Deffing (trenger eventuelt tips)
|
freeedrik95
|
4
|
2967
|
19. februar 2015, 17:45
av freeedrik95
|
|
|
Fett på diett
|
Bonko
|
0
|
1410
|
12. februar 2015, 15:39
av Bonko
|
|
|
IF (Intermittent Fasting) har gitt meg gode resultater så langt...
« 1 2 ... 9 10 »
|
HIT
|
149
|
43243
|
12. februar 2015, 14:14
av alarsen
|
|
|
Kalorikalkulatorhelvete... ?
« 1 2 3 »
|
Odyssey
|
44
|
14395
|
12. februar 2015, 12:14
av SFV
|
|
|
Hvordan skal jeg spise?
|
roffegutten
|
1
|
2126
|
03. februar 2015, 15:46
av SFV
|
|
|
Greit å fråtse på refeed?
|
Makaveliii
|
2
|
2796
|
02. februar 2015, 14:11
av Rita Immerstein
|