Skrevet av Emne: Always aim higher!  (Lest 258147 ganger)

Mesterinne

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #15 : 17. mai 2004, 19:33 »
kaldt ja!
det var sne på plenen i morges!  Grin
...og nå sludder det vannrett. fiiine greier! hihi

hvordan gikk det for deg på jr NM den gangen da? gull, gull eller gull?


Sjekket resultatlista, det var i 1998, jeg løftet i 67,5 og fikk 150 i bøy, 85 i benk (uten skjorte selfølgelig) og 165 i markløft. 400 kg sammenlagt og gull (alene i klassen).

Vi spiste pizza, og den var knallgod!

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #16 : 17. mai 2004, 19:43 »
gull duger!
pizzaen her duger også!

...ser du har hatt "en smule" utvikling i benken siden da!!!
Wink



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Mesterinne

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #17 : 17. mai 2004, 19:45 »
Persen min på 122,5 er med benkskjorte, så litt skyldes jo den ja! Men er vel den øvlesen jeg stadig øker mest i. Har dessuten hatt skadeavbrekk, slik at jeg har fått trent benk mer enn bøy og mark siden juniortiden.

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #18 : 17. mai 2004, 19:54 »
kjempe bra da!

jeg må ærlig innrømme at jeg ikke har fått tatt noe særlig benk ennå. ikke løft heller. har prøvd bøy i smith en gang. tok 100kg helt greit. så det skal bli fint å få treningskompiser i klubben, så jeg tør å gi på litt!

totaly amatør egentlig! blush


har trent mest på "sats apparater" til nå da. der bånner jeg mange av apparatene lett. tenkte derfor at det var på tide med litt større utfordringer...


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Mesterinne

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #19 : 17. mai 2004, 19:55 »
Du får trene sammen med Alta Atletklubb, så får du lært deg teknikken skikkelig fra starten av. De er sikkert glade for nye medlemmer, og spesielt en dame! De har ikke like bra peiling på SATS stort sett...

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #20 : 17. mai 2004, 20:08 »
tror ikke sats er et blivende treningssted for meg i lengden nei. de er veldig gode på aerobic, spinning og aerobictanter som ønsker å løfte 5kg hver mandag... men de ruler ikke akkurat på mer seriøs styrketrening. kjenner at jeg begynner å bli lei av å sloss om plassen med disse aerobictantene...

...da er det bedre å være eneste jenta blandt de sterke gutta! hihi
 2thumbsup


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Mesterinne

  • Gjest
SV: HypHeidis treningslogg
« #21 : 17. mai 2004, 20:15 »
Liker å trene sammen med gutta jeg  Grin

Hvorfor tror du jeg driver med styrkeløft?  Knebøy Ha, ha, neida...

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #22 : 17. mai 2004, 20:19 »
neida???
pøh, you know you love it that way!

 biggrin


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
SV: HypHeidis treningslogg
« #23 : 17. mai 2004, 21:48 »
Hei du!

Moro med flere jenter. Jeg er ganske fersk selv, men nå føler jeg meg ikke så fersk lenger! Grin Blir moro å følge deg!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget Sommerdrøm

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 333
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 333

SV: HypHeidis treningslogg
« #24 : 17. mai 2004, 22:01 »
Kult med ei jente her i nord  2thumbsup Jeg er medlem i Hammerfest, men bor i Bardu. Var på km i Alta men da som tilskuer fordi jeg hadde pådratt meg en liten danseskade...   Cry
Er enig at dere har god pizza der oppe, spesielt når kokken lager hvitløksdressing til  buttrock
Du må trene seriøst no fremover slik at vi kan møtes i nov/des.

Det er forresten helt topp å løfte med sexye sterke menn.    biggrin

Legg deg inn på jentesiden, for det er ett topp prosjekt  2thumbsup

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #25 : 17. mai 2004, 22:04 »
Hei du!

Moro med flere jenter. Jeg er ganske fersk selv, men nå føler jeg meg ikke så fersk lenger! Grin Blir moro å følge deg!

takk for hyggelig hilsen!
hihi, jeg skal sørge for å spørre deg masse blonde spørsmål, sånn at du kan føle deg som en veteran! Wink


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Utlogget Prince Charming

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 219
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 219

  • If the bar ain't bending you are just pretending.
SV: HypHeidis treningslogg
« #26 : 17. mai 2004, 22:09 »


takk for hyggelig hilsen!
hihi, jeg skal sørge for å spørre deg masse blonde spørsmål, sånn at du kan føle deg som en veteran! Wink
Hehehe ho e blond sjøl >Cheesy

 Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Alta Atletklubb.
 Knebøy 310kg. Benkpress 195kg. Markløft 300kg. Sammenlagt: 805kg.

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #27 : 17. mai 2004, 22:09 »
Kult med ei jente her i nord  2thumbsup Jeg er medlem i Hammerfest, men bor i Bardu. Var på km i Alta men da som tilskuer fordi jeg hadde pådratt meg en liten danseskade...   Cry
Er enig at dere har god pizza der oppe, spesielt når kokken lager hvitløksdressing til  buttrock
Du må trene seriøst no fremover slik at vi kan møtes i nov/des.

Det er forresten helt topp å løfte med sexye sterke menn.    biggrin

Legg deg inn på jentesiden, for det er ett topp prosjekt  2thumbsup


jeg holder på å egle meg inn på jentesida nå (jeg må bare løfte litt, sånn at jeg kan legge inn noen tall. hihi ).  Markløft

jeg gikk desverre glipp av hele KM jeg da. hadde selvsagt dukket opp hvis jeg hadde hatt mulighet. -for å beundre eeeeeeh teknikken...

jeg skal trene som bare rakkern nå framover, slik at det blir litt action på senhøsten.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

SV: HypHeidis treningslogg
« #28 : 17. mai 2004, 22:11 »
Heisann! Flott med flere styrkeløftjenter. Lykke til med treningen.

Mvh
Electra
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: HypHeidis treningslogg
« #29 : 17. mai 2004, 22:13 »
Heisann! Flott med flere styrkeløftjenter. Lykke til med treningen.

Mvh
Electra

kjempekult med såååå mange hyggelige hilsner! hadde jeg visst dette, så hadde jeg meldt meg på for leeenge siden!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!