Vis innlegg
Sider:
  • 1
    		•
    1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Elgar mot Jr-NM på Ganddal! på: 14. oktober 2008, 12:41
    Sitat fra: Elgar på 13. oktober 2008, 21:38
    Knebøy:
    Med utstyr:
    1*2 210kg
    1*2 220kg
    1*1 230kg
    1*1 230kg

    Kommentar: Meget flott økt i dag! 230kg i bøy var piss på den kake og godt teknisk Smiley Hadde lyst å gå litt opp på siste rep, men ble nektet Tongue 89,9kg som morgenvekt i dag! Ellers så viser også resten av løfterne på GAK gode takter for tiden! Blir et kanon Jr-NM! Smiley

    Ja det va jævla lett det der. Bler bra trykking av såddun!
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Helliesen derane. på vei mot elitemerket på: 06. desember 2006, 22:28
    Hallai you

    Godt å se at du beholde godformen fra Molde. Trykka i deg me eggår og aen goe mad så du har retta trykket te lørdag, så ska du sjå at det blir fleire norgesrekordår på deg!
    3  Generelt / Loggbok Online / SV: Morten sine træningsøkte på: 26. mai 2006, 00:03
    Sitat fra: helliesen på 24. mai 2006, 20:32
    Benk (med stopp)
    1x87,5*1
    2x90*2

    Goe benk på deg derane. Han little Jonas kunne ikkje gjort d bedre sjøl.
    Sko hilsa fra na Solveig å sei lykke te på stevne fra hennår og.

    Men haaaallooo! Ka det der joggingå, mage og den der dumme grønne teen e for någe? En skikkelige biffmiddag me flødegratinerte potetår og bernaise va d du hadde trengt!
    4  Generelt / Loggbok Online / SV: JSE mot U/JR Nordisk 2006 i Danmark! på: 14. mars 2006, 12:02
    Haaallllaaai woot

    Ke e dette her for någe? Må komma deg tebage te Ganddalen å trena din slask.


    Hallo i båden . .
    5  Generelt / Loggbok Online / SV: Kristoffer - Veien til Evig! på: 22. januar 2006, 19:48
    Sitat fra: Elgar på 22. januar 2006, 19:32
    hehe, neida! 3*5 på 100kg var lett mandag for 2 uker siden så da tar jeg dette like lett! Cool

    Hallai woot

    Roa cellå litt her nå, ikkje bli høge på perå herane No no

    Må ligavel få seia at d e solide taktår du vise i benkn og båyen for tiå Kickass
    6  Trening / Styrkeløft / SV: Nivå på unge norske styrkeløftere! på: 16. november 2005, 23:31
    Enige me dåkkår, heia Sverige sin tidligåre bedre halvdel buttrock
    7  Trening / Styrkeløft / SV: Nordisk Styrkeløft på: 14. september 2005, 12:49
    Lykke te i Sverige guttar og jentår Cool
    8  Generelt / Loggbok Online / SV: BadBoy's veg mot 90kg på: 10. september 2005, 14:01
    Sitat fra: BadBoy på 10. september 2005, 12:36
    Hallaien kveitebollen!
    Bergen er like ved Sverige! Det tar berre 40 min med buss!
    Eg køyre ståande i benken ja.....

    Bare 40 minuttår, då må du få slengt deg me på VM i benken. Låge kostnadår.
    Ståande benk Huh

    Kveitebollen . . . Haaalllooooo Angry
    9  Generelt / Loggbok Online / SV: BadBoy's veg mot 90kg på: 09. september 2005, 22:47
    Hallai you!

    Du eg e litt dårlige på det me geografi og sånn, om Bergen ligge langt fra Sverige?
    Du kjøre liggane i benken?
    10  Trening / Styrkeløft / SV: Regionmesterskap i styrke-bulkefitness på: 12. august 2005, 18:01
    Sitat fra: Kassen på 12. august 2005, 11:35
    Jeg skal faktisk kjøpe nye dekk nå så jeg skulle hatt noen av de rabatt-kupongene dine.

    Haaaaaaallooo woot!!!

    Har du mussta di eg ga te deg den der gången? Ska få nye, men må passa bedre på di då Angry

    Herregud mann!
    11  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / SV: Sprit, Pils eller Vin?? på: 09. august 2005, 19:21
    Cognac e tingen 2thumbsup
    12  Trening / Styrkeløft / SV: Regionmesterskap i styrke-bulkefitness på: 09. august 2005, 16:45
    Hallai you!

    Bare venta dåkkår, på lørdag ska eg trykka femten, kanskje tyve lett i benken på det der stevne.
    Og eg har fleire rabattkupongar viss någen trenge, 51% på alle dekkår og felgår buttrock
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines