Skrevet av Emne: Bas Rutten self defense  (Lest 1559 ganger)

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sa brura

Utlogget Ole Gunnar

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 128
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 128

  • Ole Gunnar
Sv: Bas Rutten self defense
« #1 : 04. juni 2008, 16:34 »
Sett på alle filmene tror jeg. Jævlig rå fyr. Mange smarte triks og tips  Wink

Utlogget muskelapen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 420
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 420

Sv: Bas Rutten self defense
« #2 : 04. juni 2008, 22:42 »
haha sånn som den var klippet virket han jo totalt psyko. "Im sorry, BANG BANG DÆNG! No im not"

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Bas Rutten self defense
« #3 : 04. juni 2008, 23:08 »
Bas Rutten er genial... han har jo hatt noen artige bi-roller i kongen av queens også Grin . Nå er han i trenerteamet til godeste Kimbo Slice  Cool

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: Bas Rutten self defense
« #4 : 04. juni 2008, 23:17 »
Haha. Den videoen er faen så rå. Han virker riktignok ikke fullt så syk når man ser hele driten og ikke bare den lille videoen men den klippinga.
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget Suchianu

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 349
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 349

  • Correct me if I'm wrong.
Sv: Bas Rutten self defense
« #5 : 05. juni 2008, 00:26 »
http://www.youtube.com/watch?v=nSFxxgf64Xc

for de som ikke er heldige eiere av gta iv Tongue
Show your scars!

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Bas Rutten self defense
« #6 : 05. juni 2008, 00:36 »
Hahaha, faktisk noe av det morsomste jeg har sett på vanvittig lenge! "Kick in the groin" er tydeligvis noe han er ekspert på, noe denne telefonsamtalen med "Bas" viser! Grin

http://www.youtube.com/watch?v=OetgbVrm8yw&feature=related

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget muskelapen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 420
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 420

Sv: Bas Rutten self defense
« #7 : 06. juni 2008, 17:57 »
Hahaha, faktisk noe av det morsomste jeg har sett på vanvittig lenge! "Kick in the groin" er tydeligvis noe han er ekspert på, noe denne telefonsamtalen med "Bas" viser! Grin

http://www.youtube.com/watch?v=OetgbVrm8yw&feature=related


hahaha en av de beste prank callene jeg har hørt..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!