Skrevet av Emne: Treningsvenn  (Lest 2309 ganger)

Utlogget detgodeliv

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 0
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 0

Treningsvenn
« : 29. september 2011, 11:43 »
Hei!
Noen som har lyst til å trene sammen med meg?
Hvem er jeg; Jo jeg er ei aktiv dame som løper ca 3*8km km pr uke. Har noen faste runder i Østmarka. Løper både på grus og terreng. Liker å presse meg sjøl litt, men tar hensyn til dagsformen. Ellers har jeg trent styrke i mange år (ikke konkurranse). Stort sett har jeg trent en 4 split. For meg er trening medisin. Målet med treninga er først og fremst å holde seg i form, selvtilliten øker og man føler seg bra. En annen grunn er å kontrollere vekta.  Det siste året har jeg ikke klart å motivere meg for trening (mest styrke) og derfor tenkte jeg at en treningsvenn hadde vært bra. Da kan vi "dra" hverandre litt:) Ellers er jeg en utadvent og stort sett glad person Smile Er det ellers noe du lurer på er det bare å spørre Smiley

Utlogget Citius-altus-fortius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 120
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 120

  • øh..
Sv: Treningsvenn
« #1 : 29. september 2011, 11:53 »
skriv litt mer om deg selv og hvilke mål du har satt deg, en treningspartner med felles mål og tildels felles interesser for temaet er positivt Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!