da var det over og både jeg å solvang er nok noen erfaringer rikere..
kan i hvertfall si det sånn at det er tøft å reise til ny tids sone, anderledes mat.. og i tillegg til at konkuransen begynte kl 08.00 på morran gjorde ikke saken noe lettere,hehe..
har sliti med brekinger de siste par ukene.. feks er ute å kjører bil hjemme så får jeg brekninger uten å spy.. å dette i kombinasjon med jetlag og lite søvn så blei jeg selfølgelig dårlig under konkuransen og spøy som faen etter 2 og 3 øvelse.. :S
øvelse 1.. yoke og sandsekk bæring.. var i ålreit form her og gikk greit i yoken og sandsekken på 120kg var lett..
øvelse 2.. stokk 143kg opp og ned for reps på 143kg..
hadde trua på 6-7 reps her i utgangs punktet, men var jævlig svimmel føre jeg skulle løfte,.
var streng dømming og en måtte stå helt stille og holde stokken stille over hodet føre en fikk ned signal. sleit noe jævlig med balansen her og gikk både fram og tilbake med stokken ovber hodet føre jeg fikk godkjent reppene.. og det er tungt for skuldrene og balansere det.. så blei bare 4 reps.. etter siste reppen begynte jeg å spy ved siden av stokken
øvelse 3.. 145 kg farmer og 2 tønner på 100 og 120kg trur jeg.. måtte sette ned farmesen en gang, var ganske tykt håndtak syns jeg.,. men fikk ganse bra fart på tønne bæriinga så henta inn tid der..
rett på do etter det her å spy som faen,hehe..
øvelse 4 stein.. hvertfall 106, 136 og siste 188kg trur jeg..5 steiner hvertfall.. var stor dim på den siste..
følte meg i god form nå og steiner syns er en bra øvelse for meg.. så hadde trua her.
fikk skikkelig bra tid på de 4 første og siste stein fikk jeg i fange så glapp jeg den så den datt ned og da fikk jeg den ikke opp igjen.. skikkelig iriterende..
kommer noen filmer etterhvert..
irriterende å tenke på hvis jeg ikke hadde sliti med balansen i stokk og fått hvertfall 6 reps som jeg var sikker på så hadde palsseringa blitt mye bedre og finale plass, men små feil koster dyrt når mange gode er med.. så er fornøyd med nr 18 av 49 stk etter forholda.. har lært mye hvertfall
skal teste ut andre sko til pressing når jeg kommer hjem å..
