Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 654719 ganger)

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1875 : 12. august 2010, 14:07 »
cris og kjæresten er jo ett pent par da.. Grin


Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1876 : 12. august 2010, 14:08 »
cris til venstre forresten Wink

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Ole Martin..
« #1877 : 13. august 2010, 13:13 »
Svar følgende:
"Thank you for your inquiry. I prefer not talking about this because it is very personal and a bit of a delicate matter. I am of course also a huge Bonanza fan. All the best."

Da sier du egentlig hverken ja eller nei, men holder interessen oppe.

Støtter denne her jeg!

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Ole Martin..
« #1878 : 13. august 2010, 13:22 »
cris og kjæresten er jo ett pent par da.. Grin



Dersom du tar av brillene på fyren så er det jo en slående likhet Ole!! Smile


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1879 : 23. august 2010, 09:55 »
var med på heilt vilt konken i helga.. lite referat..

hadde skikkelig uflaks med å få en smell i kors ryggen for 12 dager siden, klarte såvidt å gå noen dager, så var 3 ganger hos naprapat og 1 gang hos fysioterapeaut på 1 uke.. siden jeg hadde veldig lyst til å være med på den konken..

-husafell.. gleda meg til denna, siden jeg gikk lengst i fjord.. det som var synd i år er at vi gikk i sand og vending på 10 meter rundt 1 tønne så det blei ikke likt som i fjord.. men gikk 36 meter,  så var greit fornøyd..
det som var så synd nå er at det skulle være 2 timer til neste øvelse, så da stivna jeg selfølgelig i ryggen..

-farmers.. må vel være dårligste farmersen jeg har godt, var skikkelig tungt å gå med de 130kiloene når jeg var stiv i ryggen så datt ned på lista her..

-hantel..gleda meg til denna å, siden jeg hadde fått til bra teknikk på treninga..   veit ikke hva som skjedde, men fikk til bare 3 repper, skikkelig flaut, men flaks for min del at peter som slo meg i husafell klarte bare 2 reps..  sebastian imponerte med 6 reps her, helt rått Cool

-loading.. fikk bra fart på denna øvelsen og blei nr 3.. solvang imponerte stort med sitt høye tempo her.. hadde aldri trodd de låra skulle få sånn fart.. Grin

endte opp på 3 plass.. så er fornøyd etter forholda..  maks uflaks når jeg hadde sliti med ryggen rett føre så måtte det være 2 timer pause mellom hver øvelse og har en litt vrang muskel da så stivner en..

men fordelen med 2 timer pause mellom hver øvelse er jo at det blei veldig sosialt og mye skravling da, så det var jo ålret.. Smiley  kult at det er med folk fra danmark og sverige, så det blir variasjon i utøverne Smiley

og når jeg ikke skulle vinne selv så syns jeg det var kult at solvang vant, velfortjent og bra prestert i alle øvelsene Smiley

ellers så var det fin konkuranse som egil hadde stilt i stand Smiley

hadde jo som sagt veldig lyst til å være med på denne konken så ingen sure miner eller unnskyldninger pga ryggen, for jeg ville være med uansett..   har lyst til å være med i valhalla og løfte stein 4 september å se hvor tung stein jeg får opp der..

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Ole Martin..
« #1880 : 23. august 2010, 10:25 »
Bra utført Ole Martin! Så sjøl hvordan du stabbet rundt med vond rygg for få dager siden, men som du sier kommer en ingen vei ved å suttre over slikt når en først er med. En må bare ta det som det kommer, og se opp og videre framover og heller komme grusomt tilbake! Smiley


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin..
« #1881 : 23. august 2010, 10:55 »
Synd, trist, leit... Mindre soliarium, så bilr det seier neste gang Wink

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Ole Martin..
« #1882 : 23. august 2010, 11:04 »
Synd, trist, leit... Mindre soliarium, så bilr det seier neste gang Wink

Har`n liggi så mye i grillen att det har gitt ryggvondt?
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin..
« #1883 : 23. august 2010, 11:09 »
Har`n liggi så mye i grillen att det har gitt ryggvondt?

Ja, det er der prob hans ligger Smiley Han må bli mere strongman og mindre HÅMÅ!! Wink

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Ole Martin..
« #1884 : 23. august 2010, 14:04 »
Hoss The Boss   Grin
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Ole Martin..
« #1885 : 23. august 2010, 14:10 »
Ja, det er der prob hans ligger Smiley Han må bli mere strongman og mindre HÅMÅ!! Wink

rundtomhåmån!
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Ole Martin..
« #1886 : 23. august 2010, 15:55 »
Ja, det er der prob hans ligger Smiley Han må bli mere strongman og mindre HÅMÅ!! Wink

Ekstremt opptatt du TØS er av homoer, -får du deg ikke noe hjemme fortiden og ser etter andre muligheter eller? Og nei, jeg har ingenting å tilby!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1887 : 23. august 2010, 16:03 »
Ekstremt opptatt du TØS er av homoer, -får du deg ikke noe hjemme fortiden og ser etter andre muligheter eller? Og nei, jeg har ingenting å tilby!  Grin

trur det er mest misunelse det går i siden jeg er høy, mørk og kjekk og det er jo det jenter beskriver en drømme mann som.. er mulig som du sier han prøver å se etter andre muligheter å og prøver å fiske fram noen opplysninger her med å kalle meg håmå. Grin

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin..
« #1888 : 24. august 2010, 08:33 »
Ekstremt opptatt du TØS er av homoer, -får du deg ikke noe hjemme fortiden og ser etter andre muligheter eller? Og nei, jeg har ingenting å tilby!  Grin
trur det er mest misunelse det går i siden jeg er høy, mørk og kjekk og det er jo det jenter beskriver en drømme mann som.. er mulig som du sier han prøver å se etter andre muligheter å og prøver å fiske fram noen opplysninger her med å kalle meg håmå. Grin

Gla i dere også Wink

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1889 : 24. august 2010, 12:13 »
Hoss The Boss   Grin

se om det blir noe stein løft til fredag, må bli mykere i ryggen først..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!