mitt treningsår 2011
Var skjuk i 2 uker i julen og gikk enrmt ned i vekt, var på rundt 96 kg 2 nyttårsdag..
så begynte bulkingnen frem mot nsm
i mellomtiden deltok jeg på en konkurrranse i åpen vektklasse i bergen som jeg vant
etter den stod nm i enkeltøvelser i vallhalla for tur..
her sku jeg egentlig i åpen klassen men klarte etter nok nakenhet og innveie meg på 105,9kg 3 gull ett sølv
kvallikken på nsm gikk som smurt og endte på 4 plass der.
finalen var sinnsykt spennende og gøy å få delta på
7 plass der .
så sku jeg liksom begynne og gå ned i vekt da mot showliften da , det gikk jo sakt men sikkert fremover helt til august.. da stod jeg bare stille. 110 var vanskelig og komme meg under.. var på trenings helg hos nks og testet øvelser og styrke.. klarte 190kg steinen
hordalands sterkeste kom for dør og jeg var favoritt selv om jeg ikke liker den rollen.. var en kanon konk men masse tungt og løfte på .. jeg kom på 2plass bak lars rørbakken
nm 105kg
satt oss i bilen og kjørte i åtte timer.. kom til kristiandsand på innveiing , der vekten viste 104,7
noe gale med den vekten der
konkurransedagen var jeg i kjempe form men ble nok litt for ivrig på og gruse kst i alle øvelser. så jeg tabbet meg ut litt her og der
kom på 3 plass og må igrunnen være fornøyd med det
no starter ett nytt år og jeg er klar for og forbedre meg og komme i super form
ståo no påo supelag fra sogndal:)!!!!!
godt nyttår:)