Skrevet av Emne: Emil Weber Meek, MMA  (Lest 540109 ganger)

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
start på ftk når du er tilbake på brekstad!  Weightlifter Weightlifter2 Weightlifter3 Knebøy Markløft
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Hvor og hva faen er det Tongue?
treningssenteret for vigrid eller? Er DU fra brekkstad btw? Tongue

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Hvor og hva faen er det Tongue?
treningssenteret for vigrid eller? Er DU fra brekkstad btw? Tongue

Jeg bor på Brekstad ja! Wink Ftk = Fosen Trenings-og Kamsportsenter... Drives av Roy Holte og damen hans! Wink
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Haha, nice;D mye vigrid jævler der eller ^^ ?
var innom der når noen kompiser skulle kjøpe amped, syns det så ganske fett ut for å være ærlig!

Men orker dessverre ikke å koste på meg 12 mndr binding når jeg ikke har så mange mndr igjen :/
Men hadde vært digg å trent der tenker jeg!

Så du er ikke en av de som hater militær gutta:P?

Kanskje du har sett meg slenge rundt med kassebil og Grin?

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Haha, nice;D mye vigrid jævler der eller ^^ ?
var innom der når noen kompiser skulle kjøpe amped, syns det så ganske fett ut for å være ærlig!

Men orker dessverre ikke å koste på meg 12 mndr binding når jeg ikke har så mange mndr igjen :/
Men hadde vært digg å trent der tenker jeg!

Så du er ikke en av de som hater militær gutta:P?

Kanskje du har sett meg slenge rundt med kassebil og Grin?

Hehe... vigrid er det vel heller lite av ja! Smiley

Ftk ER fett! Cheesy og du får da kjøpt vanlig månedskort der å da wøtt dummen! Tongue haha... du har hvertfall ett par karer som er større enn deg der! og jo jeg hater militærfolk... jævla idioter! :S

Bare kødda! :p haha... nei jeg er ikke det! Smiley men om man er militær eller ikke så finnes det bestandig idioter! Wink

Det kan godt hende ja! :p hehe...
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Hehe... vigrid er det vel heller lite av ja! Smiley

Ftk ER fett! Cheesy og du får da kjøpt vanlig månedskort der å da wøtt dummen! Tongue haha... du har hvertfall ett par karer som er større enn deg der! og jo jeg hater militærfolk... jævla idioter! :S

Bare kødda! :p haha... nei jeg er ikke det! Smiley men om man er militær eller ikke så finnes det bestandig idioter! Wink

Det kan godt hende ja! :p hehe...

hehe, bra det da:P mye rykter som er ute å går;)

Ja, kanskje jeg må ta meg en måned der når styrken er tilbake;)

hehe, er idioter overalt;)

Jeg bruker å slenge etter de rånerene ned mot ferga der bare for å yppe litt^^ Det er så mange råttene biler deR Grin hoho!
jeg er jo selvutnevnt driftking (A) !

Er nok mange som er større en meg, jeg er jo bare halvsterk og små lubben :O

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
hehe, bra det da:P mye rykter som er ute å går;)

Ja, kanskje jeg må ta meg en måned der når styrken er tilbake;)

hehe, er idioter overalt;)

Jeg bruker å slenge etter de rånerene ned mot ferga der bare for å yppe litt^^ Det er så mange råttene biler deR Grin hoho!
jeg er jo selvutnevnt driftking (A) !

Er nok mange som er større en meg, jeg er jo bare halvsterk og små lubben :O

Hehe... det var vel en tid at det var mye snakk om vigrid og sånn på ørlandet ja, men så lenge de ikke opererer i det helt skjulte her ute nå så kan ikke jeg si at jeg har hørt eller sett noe til d! Smiley wannabe's derimot er det vel noen av! Tongue

Synes du skulle gjort det ja... Kan du få hjelp av erfarne folk i henhold til teknikk og slikt også! Smiley Norgesmester i ungdom 75kg 2008 er jo instruktør der... han har jo også norgesrekorden i mark så der er det kanskje noe å hente! Wink

Hehe.. det er en del pussige fartøy på 4 hjul her ute ja! :p skal ikke nekte på det... men noen driftking her ute er du vel ikke! Tongue skal mer til enn å ligge bredt med en gammel minibuss for å være det! Tongue
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
hehe, ikke dårlig, kan sikkert få litt hjelp der ja! Smiley

Men blir nok ikke med det første! må komme meg i form igjen, øve litt for meg selv, føler meg ikke helt topp liksom! møkka form ! hehe.. men skal ta deg på ordet og trene litt der! kult med nytt gym og vett!
Husker du no mnd's priser i huet eller? har gymmet hjemme side ?

døh, jeg eeeer driftking Wink ^^

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Tror nok det er Norgesmester i alderskategorien ungdom du snakker om. Smiley

Edit: skrev du ikke Junior i sted ReXzn?  Tongue
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
hehe, ikke dårlig, kan sikkert få litt hjelp der ja! Smiley

Men blir nok ikke med det første! må komme meg i form igjen, øve litt for meg selv, føler meg ikke helt topp liksom! møkka form ! hehe.. men skal ta deg på ordet og trene litt der! kult med nytt gym og vett!
Husker du no mnd's priser i huet eller? har gymmet hjemme side ?

døh, jeg eeeer driftking Wink ^^

http://www.mamut.net/ftk/default.htm
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Tror nok det er Norgesmester i alderskategorien ungdom du snakker om. Smiley

Edit: skrev du ikke Junior i sted ReXzn?  Tongue

Haha... gjorde det! Tongue men man kan ikke regne med at jeg er 100% våken klokka halv 3 om natta!? Tongue
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Takker rexen;)

Lov meg at du ikke sier noe om at jeg kommer da ;p Så kan jeg komme å få et ydmykt image sånn at jeg kan spørre om hjelp uten og virke hærselig !! Tongue Eller så må du legge inn et godt ord for meg;)

Er så jævlig når folk ser en ny kis på et senter, og bare leeeter etter feil, og ser på alle vektene han løfter for å plassere han og om de er sterkere enn han på det og det Tongue syyykt typisk !

Edit:

450 for en mnd må vel gå an! til og med gratis prøvetime!

skal vi ta oss en økt rexen Wink ?

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Takker rexen;)

Lov meg at du ikke sier noe om at jeg kommer da ;p Så kan jeg komme å få et ydmykt image sånn at jeg kan spørre om hjelp uten og virke hærselig !! Tongue Eller så må du legge inn et godt ord for meg;)

Er så jævlig når folk ser en ny kis på et senter, og bare leeeter etter feil, og ser på alle vektene han løfter for å plassere han og om de er sterkere enn han på det og det Tongue syyykt typisk !

Hehe... helt greit! Wink Kan alltids legge inn ett godt ord for deg! Smiley og det å få hjelp tror jeg ikke blir noe stort problem... er et utrolig godt miljø på ftk... Smiley
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Haha, neida, du slipper det^^! men jeg kan jo komme innom en dag og ta en prøvetime og få en økt med deg en gang iløpet av de 2 neste ukene! om du har lyst:P

Alle kompisene mine er på øvelse nå, så har ingen å trene med :S

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
hei, lenge siden jeg har vært på tf nå, synd at ikke marken gikk, men den kommer snart Wink stå på !!!!
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!