Skrevet av Emne: Emil Weber Meek, MMA  (Lest 540004 ganger)

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3000 : 05. mai 2011, 18:10 »
Hadde det ikke vært sykt om du fikk være med på The Ultimate Fighter?!?! Hoho Cheesy

Dritbra jobba mann !! Stå på
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3001 : 05. mai 2011, 22:43 »
Hadde det ikke vært sykt om du fikk være med på The Ultimate Fighter?!?! Hoho Cheesy

Dritbra jobba mann !! Stå på
hahahah :p

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3002 : 05. mai 2011, 23:27 »
Sinnsykt Cheesy hvordan spiser du om dagen?? Kcal/prot??
Du ser rå ut!

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3003 : 06. mai 2011, 11:11 »
Sinnsykt Cheesy hvordan spiser du om dagen?? Kcal/prot??
Du ser rå ut!
Takk Tongue

Akkurat nå er jeg på vei ned i vekt så jeg er jo på underskudd..

Spiser høyt protein, mellom karbo og lav fett.
Spiser kune karbo før jeg skal å trening egenltig Smiley

Utlogget Lundefuglen

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 4 801
  • Honnør: 62
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 801

  • Taper aldri på trening.
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3004 : 06. mai 2011, 23:35 »
Lykke til i helga.

Judo.

"Ich kann nicht mehr."
Toni Kurz

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3005 : 07. mai 2011, 19:12 »
faen du ser sykt biff ut i virkeligheten, hehe.

Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3006 : 07. mai 2011, 22:58 »
Lykke til i helga.

Thanx! det ble bronsje i -85 sub wrestling! Smiley

faen du ser sykt biff ut i virkeligheten, hehe.



hahah:D takk! du får hooke tak i meg ! hvordan gikk det med deg?

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3007 : 07. mai 2011, 23:02 »
prøvde å få øyekontakt å hilse, men du så rett forbi meg, hehe.. så droppa det Tongue

Gikk faktisk ganske bra, alt tatt i betraktning Smiley

vant de to første kampene, og tapte den tredje, men kampen var jevn.. stoppa på en submission for jeg trudde ikke det var lov, og det var den han vant over meg med :p ikke sikkert jeg hadde fått den til å sitte uansett men.

også var det såvidt jeg vant den første, så litt flaks og uflaks Smiley



Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3008 : 07. mai 2011, 23:20 »
prøvde å få øyekontakt å hilse, men du så rett forbi meg, hehe.. så droppa det Tongue

Gikk faktisk ganske bra, alt tatt i betraktning Smiley

vant de to første kampene, og tapte den tredje, men kampen var jevn.. stoppa på en submission for jeg trudde ikke det var lov, og det var den han vant over meg med :p ikke sikkert jeg hadde fått den til å sitte uansett men.

også var det såvidt jeg vant den første, så litt flaks og uflaks Smiley



Hehe, du må bare rive tak i meg;)
Veldig bra, gull neste år;)!

Utlogget Space Monkey

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3009 : 11. mai 2011, 19:10 »
Når tenker du å gå ny kamp?   Vil den da være amatør, semi-pro eller pro?    Smiley

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah|Form update s201! :)
« #3010 : 13. mai 2011, 16:35 »
Når tenker du å gå ny kamp?   Vil den da være amatør, semi-pro eller pro?    Smiley

Kommer med info om det iløpet av helgen, men kan røpe at det ikke er lenge til:D!!


Her er update fra uken som var med trening hos Teamhellboy, frontline academy og Grappling konkurransen Norwegian open championships Smiley

http://www.mmatrondheim.com/article.php?id=357

Tok forresten noen fete bilder i går, skal legge de ut så snart jeg kan!

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
så deg i kampen mot han som satt på ræva hele tia Smiley hehe.. skjønner ikke at du ikke gæssa.. hoppa jo rundt han hele tia ;P

synd jeg ikke fikk sett take-downnen!
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
så deg i kampen mot han som satt på ræva hele tia Smiley hehe.. skjønner ikke at du ikke gæssa.. hoppa jo rundt han hele tia ;P

synd jeg ikke fikk sett take-downnen!

tøfft, var selv veldig fornøyd med den kampen, han jeg møtte er utrolig god.
Jeg trener mye cardio som sagt! Så om jeg er teknisk underlegen må jeg være intensiv! Smiley


Forresten ukens trening bestod av

man: Thai clinsh
tir : langkjøring 70 min + boksetreing
ons: lett styrke + intensiv takedown trening
tors: langkjøring i basseng 60 min + menge kjrøing i grappling
fredag: Ræva form og måtte bryte etter en time!

Nå blir det 2 dager med hvile og avslappig! I deserve it! Smiley

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah| Fete mma bilder s.202
« #3014 : 14. mai 2011, 12:12 »

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!