Skrevet av Emne: Venstre skulder lager "knakelyder"  (Lest 1390 ganger)

Utlogget drammensduden

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Venstre skulder lager "knakelyder"
« : 01. oktober 2013, 23:16 »
Hei, har i det siste startet å trene styrke 5 ganger i uken. Men har lagt merke til at når jeg benker eller beveger skuldern bakover kommer det "knaselyder" i ledden. Jeg har ikke noe smerter eller ubehag i skuldern, den lager kun disse lydene. Hva trur dere dette kan skyldes? Brakk forsovet kragebeinet for 5 år siden, kan dette være roten til problemet? takker for svar Cheesy

Utlogget Rita Immerstein

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 949
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 949

Sv: Venstre skulder lager "knakelyder"
« #1 : 07. oktober 2013, 13:47 »
Det er bra at det ikke gjør vondt, men vedvarer det kan du jo være føre var og få en fysioterapeut til å se på det...
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!