Skrevet av Emne: 830 kg raw  (Lest 78989 ganger)

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #150 : 31. juli 2010, 16:45 »
Grattis med sterk pers!! Cheesy

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #151 : 31. juli 2010, 17:28 »
Grattis med sterk pers!! Cheesy

Takk for det Missy Smiley

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #152 : 01. august 2010, 17:07 »
meget bra! Smiley

Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #153 : 01. august 2010, 20:24 »
meget bra! Smiley



Takk takk Smiley Trofast seer av videone mine du Wink

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #154 : 01. august 2010, 20:33 »
sinnsykt! håper du deltar på nsm neste år Wink
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #155 : 01. august 2010, 22:11 »
sinnsykt! håper du deltar på nsm neste år Wink

Takk takk Smiley
Nsm ja, kommer ann på åssen det går med styrkeløften framover det Wink

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #156 : 05. august 2010, 10:47 »
Skal du trene i Hokksund til uka?
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #157 : 05. august 2010, 11:01 »
utrolig bra styrke!
artig å sett deg i strongman Smiley
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #158 : 05. august 2010, 13:06 »
Ja strongman som er tingen for deg vettu!
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #159 : 05. august 2010, 16:38 »
Skal du trene i Hokksund til uka?

Gratulerer med gårs dagen a Smiley, borte fra face eller?
Ja skal trene i Hokksund til uka ja, planen er mandag,tir,tor og fredag. Du a?

utrolig bra styrke!
artig å sett deg i strongman Smiley

Takk for det Smiley

Ja strongman som er tingen for deg vettu!

Tja he he.
Vi for se Wink
Løsta som styrer det

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #160 : 15. august 2010, 15:49 »
Trene bøy til mandag tenkte jeg,tar stinga idag så da får jeg prøve meg i bøy.Trent 2 strongmanøkter denne uka.Jo takk for gratulasjon c",)Tenker ikke på aldern..
Gratulerer med gårs dagen a Smiley, borte fra face eller?
Ja skal trene i Hokksund til uka ja, planen er mandag,tir,tor og fredag. Du a?

Takk for det Smiley

Tja he he.
Vi for se Wink
Løsta som styrer det
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil
« #161 : 15. august 2010, 21:51 »
Oki da ses vi kanskje i morgen Smiley
Blir vel fra kl åtte og utover

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Faen har jeg ikke noe program og kjøre så blir det alltid noe form for persing Tongue Klarer ikke og holde igjen, har ikke trent vanlig markløft på 6-7 uker.
Enda så er jeg så dum at jeg prøver på 350 kg i markløft Undecided
Skal ikke dra på trening uten program fra nå a, ender nok bare opp med og skade meg eller noe.
Kjipt og bomme når Vikingen heier å.

Oppvarming 300 kg

http://www.youtube.com/watch?v=kk7_XJksvUM#noexternalembed

350 kg

http://www.youtube.com/watch?v=ltDm81K_WoY#noexternalembed

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SKal sørge for at du har program til Uka Lars  Shocked Wink
Men formen er jo jaggu ikke så dårlig heller da! Og du har jo bare trent lett.
SÅ da ser du at det funker å trene lett også Wink

Må si jeg er imponert over bunnstyrken, og jeg tror du kunne dratt det helt opp med litt mer tolmodighet Smiley
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
hehe Bra innsats i markløften Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!