|
Tittel |
Startet av |
Svar  |
Visninger |
Nyeste innlegg |
| 0 medlemmer og 17 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Sticky: Skriv her for å diskutere forskjellige treningsmetoder
|
Number1
|
0
|
20514
|
06. juli 2005, 20:20
av Number1
|
|
|
|
11x11
|
JanB Diddl etc
|
0
|
1597
|
03. oktober 2005, 15:47
av JanB Diddl etc
|
|
|
|
16 forsøk
|
Tibor
|
0
|
1354
|
08. oktober 2005, 09:52
av Tibor
|
|
|
|
Nytt program
|
Bonde
|
0
|
1291
|
06. november 2005, 00:03
av Bonde
|
|
|
|
2-splitt? Push/pull?
|
VeGGiz
|
0
|
1847
|
12. desember 2005, 19:19
av VeGGiz
|
|
|
|
Kommentarer til nytt treningsprogram!!
|
NoNeed
|
0
|
1282
|
29. januar 2006, 02:54
av NoNeed
|
|
|
|
Burnouts, air alert 2
|
49854985
|
0
|
1297
|
08. mars 2006, 19:37
av 49854985
|
|
|
|
[utstyr] Bowflex Selectech (e.l.)
|
eziquiel
|
0
|
1809
|
13. mars 2006, 00:10
av eziquiel
|
|
|
|
"Kaatsu" for økt hypertrofi
|
Soje
|
0
|
1583
|
18. juni 2006, 13:21
av Soje
|
|
|
|
pauser?
|
adrian0
|
0
|
1059
|
28. august 2006, 01:28
av adrian0
|
|
|
|
Trenger tips til helkroppsprogram.
|
Aslak
|
0
|
1429
|
13. september 2006, 01:21
av Aslak
|
|
|
|
Kondisjonstrening uten å miste muskelmasse
|
Andrs07
|
0
|
1562
|
10. oktober 2006, 14:23
av Andrs07
|
|
|
|
Nytt program.
|
AntiXrist
|
0
|
978
|
19. november 2006, 21:56
av AntiXrist
|
|
|
|
Treningsprog.
|
timfosho
|
0
|
1045
|
27. november 2006, 22:47
av timfosho
|
|
|
|
Nytt treningsprogram
|
stimulus
|
0
|
856
|
11. desember 2006, 22:54
av stimulus
|
|
|
|
Nytt program!
|
gammelnokk
|
0
|
939
|
17. desember 2006, 22:35
av gammelnokk
|
|
|
|
Treningsprogram
|
Ola N
|
0
|
956
|
08. januar 2007, 21:38
av Ola N
|
|
|
|
deadlift rutine.
|
stallion
|
0
|
1008
|
19. januar 2007, 02:08
av stallion
|
|
|
|
Styrketrening for folk som driver lagidrett
|
Jorgenwr
|
0
|
1406
|
27. januar 2007, 01:10
av Jorgenwr
|
|
|
|
Kardio for Hr.Thyve og UaC
|
Advocatus Diaboli
|
0
|
1006
|
28. januar 2007, 14:00
av Advocatus Diaboli
|
|
|
|
ABBH?
|
nybegynner3
|
0
|
952
|
29. januar 2007, 17:44
av nybegynner3
|
|
|
|
ZEB on Chin-Ups / Zebs 12 rules for Chin-Up greatness
|
Celdiir
|
0
|
2255
|
28. februar 2007, 04:03
av Celdiir
|
|
|
|
Forandret litt på biøvelsene i "Effektivt benkpress program"
|
krtekk
|
0
|
1080
|
13. mars 2007, 22:05
av krtekk
|
|
|
|
Treningsmetoder som er vist på Web tv?
|
ribeee
|
0
|
975
|
16. mars 2007, 12:38
av ribeee
|
|
|
|
aerob utholdenhet og utholdene dynamisk styrke
|
Addki
|
0
|
4458
|
01. mai 2007, 17:49
av Addki
|
|
|
|
Benkpress Progrem spørsmål
|
mortenbu
|
0
|
982
|
06. juni 2007, 02:57
av mortenbu
|
|
|
|
Antall set per muskelgruppe
|
AntiXrist
|
0
|
1520
|
06. juni 2007, 18:48
av AntiXrist
|
|
|
|
super all
|
Thomazoo
|
0
|
980
|
27. juni 2007, 19:06
av Thomazoo
|
|
|
|
Hvilken Treningsmetode passer best for meg?
|
Glennma
|
0
|
980
|
04. september 2007, 02:05
av Glennma
|
|
|
|
Trening av nakken
|
JahnErik
|
0
|
959
|
03. oktober 2007, 11:33
av JahnErik
|
|
|
|
Effektivt treningsprogram for masse!
|
Minimeg:!
|
0
|
2092
|
06. november 2007, 22:47
av Minimeg:!
|
|
|
|
snipped
|
r0zie
|
0
|
1099
|
21. november 2007, 17:38
av r0zie
|
|
|
|
M-reps
|
jcdy
|
0
|
949
|
01. februar 2008, 04:02
av jcdy
|
|
|
|
Nytt treningsprogram - Ser det greit ut?
|
icvx
|
0
|
986
|
16. februar 2008, 16:01
av icvx
|
|
|
|
Russian squat routine for masters
|
Dobbel
|
0
|
1338
|
06. mars 2008, 12:59
av Dobbel
|
|
|
|
Prestere maksimalt med melkesyre
|
ElCaco
|
0
|
1136
|
17. mai 2008, 10:36
av ElCaco
|
|
|
|
Mitt Treningsprogram / kost: hvordan ser dette ut ?
|
stengah
|
0
|
891
|
09. juli 2008, 21:29
av stengah
|
|
|
|
Kondisjon / Styrketrening program
|
dostuffz
|
0
|
5182
|
25. juli 2008, 12:19
av dostuffz
|
|
|
|
Rockering? :p
|
Morris
|
0
|
1280
|
27. juli 2008, 19:04
av Morris
|
|
|
|
Nytt treningsprogram
|
Almulig
|
0
|
972
|
07. august 2008, 14:08
av Almulig
|
|
|
|
Platå??
|
MadMag
|
0
|
1509
|
25. september 2008, 02:31
av MadMag
|
|
|
|
Program for mage, rygg?
|
Bold_man
|
0
|
1004
|
22. oktober 2008, 00:44
av Bold_man
|
|
|
|
Nytt treningsprogram. Forslag?
|
killbox
|
0
|
941
|
22. oktober 2008, 17:30
av killbox
|
|
|
|
Ed Coan benk cycle
|
s0pr0
|
0
|
921
|
25. oktober 2008, 16:43
av s0pr0
|
|
|
|
Treningsprogr. Prob. med svai korsrygg
|
ALF trener
|
0
|
1816
|
26. oktober 2008, 09:25
av ALF trener
|
|
|
|
Splitt
|
xXUnknownXx
|
0
|
781
|
20. november 2008, 23:35
av xXUnknownXx
|
|
|
|
Treningsprogram
|
Hollekim
|
0
|
959
|
28. november 2008, 14:57
av Hollekim
|
|
|
|
Hvordan ser dette programmet ut?
|
War.Inc
|
0
|
913
|
30. november 2008, 10:49
av War.Inc
|
|
|
|
Comeback, Trenger hjelp.
|
Tordenskjold
|
0
|
778
|
15. desember 2008, 15:33
av Tordenskjold
|
|
|
|
Neste års treningstrender
|
STR
|
0
|
964
|
16. desember 2008, 00:33
av STR
|
|
|
|
Først en time trening så spinning?
|
Stimulator
|
0
|
1024
|
22. februar 2009, 03:40
av Stimulator
|
|
|
|
Stronglifts 5x5 spreadsheet
|
EckoRomeo
|
0
|
1562
|
20. mars 2009, 17:05
av EckoRomeo
|
|
|
|
Trening for under kroppen i 2 mnd
|
Kjørapå92
|
0
|
915
|
23. mars 2009, 20:21
av Kjørapå92
|
|
|
|
KNEBØYPROGRAM
|
Big-R
|
0
|
1090
|
14. april 2009, 00:30
av Big-R
|
|
|
|
Fitness Cube
|
Mao
|
0
|
873
|
15. april 2009, 14:33
av Mao
|
|
|
|
sirkeltrening
|
jente21
|
0
|
906
|
05. mai 2009, 09:40
av jente21
|
|
|
|
kombinere myoreps med dietmar styrke?
|
onakosano
|
0
|
1301
|
13. mai 2009, 12:45
av onakosano
|
|
|
|
Variert intensitet
|
Haugen2k
|
0
|
815
|
20. mai 2009, 17:22
av Haugen2k
|
|
|
|
Har tenk til å begynne på noe helt nytt. Trenger råd.
|
Z
|
0
|
843
|
21. mai 2009, 11:44
av Z
|
|
|
|
FLYTTET: Hvilket treningsprogram passer meg?
|
UpAndComming
|
0
|
753
|
22. mai 2009, 14:11
av UpAndComming
|
|
|
|
2-splitt kombinert med Myo-reps. Trenger litt veiledning.
|
kjor1
|
0
|
1097
|
31. mai 2009, 02:10
av kjor1
|
|
|
|
Vekt/motstand
|
Treningsfreek
|
0
|
829
|
01. juni 2009, 19:53
av Treningsfreek
|
|
|
|
4-splitt- bryst to ganger i uka?
|
chris10an
|
0
|
946
|
01. juni 2009, 22:08
av chris10an
|
|
|
|
FLYTTET: mitt nye trenings programm:)
|
UpAndComming
|
0
|
741
|
07. juni 2009, 13:08
av UpAndComming
|
|
|
|
FLYTTET: Trenger nytt treningsprogram! Tilbake på serriøs retning :D
|
UpAndComming
|
0
|
866
|
12. juni 2009, 11:57
av UpAndComming
|
|
|
|
Dorian Yates ripp-off rutine for intermediates, kritikk?
|
turantelle
|
0
|
859
|
12. juni 2009, 17:52
av turantelle
|
|
|
|
Mitt treningsprogram. Trenger litt tilbakemeldinger.
|
Kondi
|
0
|
1150
|
27. juni 2009, 11:52
av Kondi
|
|
|
|
FLYTTET: Hjelp med treningsprogram.
|
UpAndComming
|
0
|
728
|
30. juni 2009, 21:00
av UpAndComming
|
|
|
|
3 splitt 5 dager i uka. Feedback.
|
Twigg
|
0
|
915
|
01. juli 2009, 22:54
av Twigg
|
|
|
|
FLYTTET: Mitt programm.
|
UpAndComming
|
0
|
709
|
10. juli 2009, 12:09
av UpAndComming
|
|
|
|
FLYTTET: Trening med apperater, Kan noen hjelpe meg?
|
UpAndComming
|
0
|
721
|
19. juli 2009, 15:19
av UpAndComming
|
|
|
|
FLYTTET: boksing
|
UpAndComming
|
0
|
710
|
19. juli 2009, 15:20
av UpAndComming
|
|
|
|
FLYTTET: Bryst øvelser
|
UpAndComming
|
0
|
945
|
27. juli 2009, 08:47
av UpAndComming
|
|
|
|
Mitt treningsprogram :)
|
LordLeddi
|
0
|
832
|
29. juli 2009, 17:55
av LordLeddi
|
|
|
|
kardio på boksepute
|
Treneral
|
0
|
889
|
29. juli 2009, 18:25
av Treneral
|
|
|
|
FLYTTET: Mitt forsøk på å lage en 6-splitt. (trenger deres mening)
|
UpAndComming
|
0
|
750
|
02. august 2009, 11:01
av UpAndComming
|
|
|
|
FLYTTET: Dietmar
|
UpAndComming
|
0
|
917
|
16. august 2009, 21:08
av UpAndComming
|
|
|
|
Noen som har prøvd dette?
|
krth8
|
0
|
722
|
01. oktober 2009, 23:07
av krth8
|
|
|
|
Hva synes dere om dette programmet?
|
Trond C
|
0
|
803
|
11. oktober 2009, 16:44
av Trond C
|
|
|
|
NaturligKroppsBygging.com - Program, noen erfaringer?
|
diddy
|
0
|
1036
|
30. oktober 2009, 19:57
av diddy
|
Emne du har postet til
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Prioritert emne
avstemning
