True: Har sett den, hehe. Har blitt laget atskillige "Down Size Me"-dokumentarer i etterkant, siden det åpenbart - som med alt kosthold - er et spørsmål om
mengde om du legger på deg fett eller ei.
Btw, du har vel blitt observert med burger i hånd i Elverum du og.
Er en del av opplegget mitt utover våren å se hva jeg kan oppnå med "crappy" kosthold, infrekvente økter, ustabil døgnrytme og en god porsjon fuktige partys.
Du får bare henge med så godt du kan. >
H
Hehe, ja du har rett i det, alt med måte.
Jepp, hver lørdag må en Esso burger til. Beste som finnes!
Du får ha lykke til med det nye bygge opplegget ditt da.
Du ble foresten nevnt på YC i dag. Snakket med sjefen og han spurte om jeg kjente til en lege som var medlem på et forum som hadde trent der før, hehe.
Slutt å mas om den burgeren. Jeg spiste Chef på narvesen med Coca Cola meny, 2 cola løpet av arbeid, kebab til lunsj, pølse etter jobb før trening og ofte bruger etter trening, gikk ned i vekt opp i styrke og var egentlig ganske fornøyd.
Ergo "junk" funker.
Nå kan man jo stille spm om hva som er sunn mat. Populære matvarer er:
- Syltetøy (50% sukker)
- Skokolade pålegg (mye sukker)
- H45 Ost (mye fett)
- Speke Pølser (mye fett)
- Majones salater
- majones på ulike matvarer
Kneip og såkalt fullkorn brød med fint mel
Kaffe
å sånn går no dagene.
Vel du kan jo se hvordan det å spise mye junk i lengden fungerer da.
Tipper ikke du får topp resultater da akkurat både utseende messig og helsemessig.
De matvarene du listet opp der er kanskje populært for mannen i gaten, men ikke for en seriøs bygger. Jeg spiser ingenting av det som er listet opp der.