Treningsforum > Trening > Kampsport og Selvforsvar > Emne: Hvordan ble mykere?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hvordan ble mykere?  (Lest 954 ganger)

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Hvordan ble mykere?
« : 05. januar 2007, 14:57 »
Hva er dine tips til å bli mykere? Tenker hovedsaklig på bena. skal jeg bare strekke de ut 1 gang i uka etter trening? Hvor lenge osv? Kunne en informert meg litt mye om det TAKK!
Loggført

Utlogget amadeus

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 5
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 159

Sv: Hvordan ble mykere?
« #1 : 05. januar 2007, 15:29 »
du kan informere deg selv inn på treningsartiklene å lese den ene fine LANGE artikkelen der?
Loggført
left hand hospital.
right hand semetary.
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kampsport og Selvforsvar > Emne: Hvordan ble mykere?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines