Sykling vs Fottur

[Neighborhood #2 (Laïka)]

Hvis trerningssenteret er 3 km i fra der jeg bor. Er det da best å sykle eller gå til treninga da? Takker for svar

[Deportista]

Jeg vil si det er best å ta bil!

[Wacko]

Du er virkelig ute og høster info i dag apegutt

Sykkle går fortest. Men som du tidligere spurte om, det med kardio osv, du kunne jo evt. jogget dit, så ville du fått en liten kardio økt. Ellers er jo sykkling det kjappeste, og du sparer tid

[janne]

Sykling sparer tid, gå er bra kardio. Så det kommer ann på hva du er ute etter

[Haalvor]

Om du sykler, tar du det bare som oppvarming til styrketreninga. Trill tilbake i hurtig tempo så har du kardio etter styrketreninga!