Svend tilbake som Norges rammeste markløfter til sommeren?

[Varknebøyer1]

På din kroppsvekt så er vel alt over 1 rps å regne for utholdenhetstreing (litt spøk),  derfor får du løfte i beskyttelsesutstyr i WPC.

Jeg er dårligere på repper en maks løft. 3reps på 200kg ville innbært ca 225kg i maksløft for meg.

[Wanna be fast]

Noe ny info om fremgangen til Vikingen?

[OleMartin..]

Noe ny info om fremgangen til Vikingen?

han måtte ta det pent en stund med markløft og knebøy etter at en sene i låre slo seg litt vrang.. hvis jeg ikke husker feil så blei han vel støl i høyre låra av å trene markløft å da er det noe feil.. han er bra igjen i beinet nå, men har ikke kommet i gang igjen med markløften igjen enda..
ellers er han jævlig sterk i armene og dra øvelser på ryggen..

[Pinna]

ellers er han jævlig sterk i armene og dra øvelser på ryggen..

Kan du utdype dette?

[widarrr]

Kan du utdype dette?

tydeligvis ikke