Stoned's pictures! bilder s 80 og 81

[Julenisse]

Hehe, her er meg og arnold, Begge når vi er 15 år, han hadde trent i ett og et halvt år mer enn meg da:)
Var ikke ment som ett innbilsk bilde, var ment som en liten spøk, unnskyld min humor

Ja... slettes ikke værst .. bor nok en liten Arnold i deg.. 

[Stoned]

Ja... slettes ikke værst .. bor nok en liten Arnold i deg.. 

Takk takk

[Stoned]

Litt teit posering, men men

[Stoned]

La merke til at underarmene mine så veldig små ut, men det er dem ikke, tvert imot en av mine beste muskel-grupper, genetisk, jeg trener ikke underarmer.
Mener jeg får nok trening av dem via hantel-curl,curl med ez-stang og hammer curl(bygger underarmer har jeg hørt).

[Stoned]

Har vokst utrolig på litt over en måned nå! Har spist bare 5 måltid per dag! er helt utrolig..
Nye mål

Bryst 99 cm Flexet(96 før)
Biceps 37 flexet(36 før)
Underarmer 31,5 (30 før tror jeg)
Skuldre 119 cm (112 før)

Er ikke det bra på en måned?

[Leifbjørn]

Det høres utrolig bra ut det! Men pass på at det ikke blir for mye fett da

[Stoned]

 
hehe:) tror nok det er for lite fett, bare se på bildene, jeg er ganske markert, men ikke mye volum.

[jDG]

Unskyld uttrykket, men fy faen du var svær for å være 15! Kjenner en kar på 13 år som er sterkere enn meg.. det er litt demotiverende! hehe!

[Hege]

hehe:) tror nok det er for lite fett, bare se på bildene, jeg er ganske markert, men ikke mye volum.

Ut ifra bildene ser fett% din fin ut er bare å konsentrere seg om bygging.
  - for fremgangen din, meget bra !!

[UpAndComming]

Men beina da ?? Hvordan går det med de ??

[Stoned]

Takk takk Fint og høre at jeg er svær:)

UpAndComming: Trener Lårcurl og knebøy og omvendt lårcurl, bare se på bildene på side 4 eller 3 tror jeg. Der er bilder av beina før jeg begynte å trene dem:)

[yo]

ypperlig! bra til å være 15. u go, man!

[Stoned]

ypperlig! bra til å være 15. u go, man!

Hyggelig å høre slike tilbakemeldinger

[Stoned]

Må bare spørre:
Siden det er ferie så sitter jeg som regel i ro hele tiden, og forbrenner lite, men spiser en del allikavel, er det bra for bulken sin del? Jeg har sluttet på fotball nå og skal satse på bygging.
Er dårlig vær her og så jeg sitter som regel med pc'n eller spiser.
Vil OPP i vekt

[Baahh]

Må bare spørre:
Siden det er ferie så sitter jeg som regel i ro hele tiden, og forbrenner lite, men spiser en del allikavel, er det bra for bulken sin del? Jeg har sluttet på fotball nå og skal satse på bygging.
Er dårlig vær her og så jeg sitter som regel med pc'n eller spiser.
Vil OPP i vekt

Det vil helt klart bli lettere å komme i kalorioverskudd og gå opp i vekt da ja..