Stoned's pictures! bilder s 80 og 81

[Keiko'88]

oi, faen... feil smiley gitt.

[aiwass]

Beveget ikke albuene noe mer enn denne karen:

Det var det jeg tenkte. Det der regnes ikke som strict, da albuene ved å bevege seg forover overlater mye av arbeidet til skuldrene i stedet, og nærmest lager en liten styrkevending av det hele.

Nå skal det riktig nok også sies at jeg (og svært mange andre) gjør det samme, kanskje bare en smule strictere. Jeg synes rett og slett ikke det kjennes naturlig ut å gjøre det helt uten å røre på albuene.

[Stoned]

Det var det jeg tenkte. Det der regnes ikke som strict, da albuene ved å bevege seg forover overlater mye av arbeidet til skuldrene i stedet, og nærmest lager en liten styrkevending av det hele.

Nå skal det riktig nok også sies at jeg (og svært mange andre) gjør det samme, kanskje bare en smule strictere. Jeg synes rett og slett ikke det kjennes naturlig ut å gjøre det helt uten å røre på albuene.

Jeg gjør øvelsen slik at jeg kjenner det i biceps, ikke i underarm. Og som du sier, fordi det er mer naturlig å røre litt på albuene.
Det jeg syntes han på bildet gjør feil er å ikke gå helt opp, jeg tar stangen helt opp til jeg berører huden.
Men jeg tror jeg gjør det strictere enn han.
Anyway, det var tungt

[Stoned]

Her er noen bilder. har ikke trent så mye i det siste, har vært bortreist og derfor levd på 3, toppen 4 måltider om dagen.
Vekt: 80 kg :/

[Stoned]

jepp

[Sjulven]

Bra biceps må jeg si

[Stoned]

Bra biceps må jeg si

Takktakk
Kommer snart fullkropps bilder.

[stayXgold]

Takktakk
Kommer snart fullkropps bilder.

Gleder meg!

Men ellers så ser det bra ut som alltid detta veitu

[Stoned]

Gleder meg!

Men ellers så ser det bra ut som alltid detta veitu

Takktakk Gleder meg også

[Stoned]

Fullkroppsbilder rett rundt hjørnet nå
I mellomtiden kommer jeg med et ufattelig dårlig bilde 

Har økt litt.. Begynner nå å kjøre hammercurl som FAST øvelse for underarmene og delvis biceps. Klarte 20 reps totalt med 21 kg's hantlene her om dagen Skal klare 22 reps på onsdag.
Jeg er uten noen form for skader, og klar som faen til å vokse fremover! Det blir 2 knallharde uker fremover nå, så tar jeg en uke fri i syden, og fortsetter knallhardt når jeg kommer tilbake, MED brunfarge forhåpentligvis.

[Binais]

Rå arm Stoned Du er faen meg rå! 

Edit: Funker nå, bare serveren som var litt slapp!

[Stoned]

Jeg ser ikke noe bilde Stoned

Ikke?
Det funker her.. hmmm :/ flere som ikke ser det?

[Stoned]

Målte armene til 42cm UTEN pump idag vet ikke hva som skjer med meg!

[True]

Målte armene til 42cm UTEN pump idag vet ikke hva som skjer med meg!

Du bygger muskler.

[MonsterMartin]

Målte armene til 42cm UTEN pump idag vet ikke hva som skjer med meg!

Oops..Det er ballongeffekten Du blir mer og mer oppblåst,til slutt eksploderer du