Forum for nybegynnere

Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere

Sider:
1
2
...
143
Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
0 medlemmer og 55 gjester er inne på dette forumet.
	Sticky : Til deg som skal begynne å trene « 1 2 3 4 »	jDG	55	87428	30. november 2018, 11:49 av aakash
	Trene hele kroppen hver gang	Crowe	13	23873	13. februar 2018, 21:57 av IdestImperium - PT
	Teknikk: Markløft « 1 2 3 »	Bluebearworkout	41	45448	05. mai 2015, 10:59 av hattori_hanzo
	Teknikk: Knebøy	Bluebearworkout	8	22497	22. mai 2014, 14:31 av samir32
	Sticky: Trenings-ABC for nybegynnere m/begreper « 1 2 3 4 5 »	HITman	68	80238	16. oktober 2013, 15:12 av LIONKÜNG
	Teknikk: Mark/Benk/Bøy/Press og generelt treningsinformasjon/Motivasjon	Bluebearworkout	14	34857	06. oktober 2012, 16:30 av Bluebearworkout
	STICKY : En historie om markløft og knebøy « 1 2 3 »	Mr. Bison	38	45956	21. mars 2011, 09:28 av marmor
	Sticky: Forum for nybegynnere	Number1	0	19163	08. juli 2005, 20:37 av Number1
	Sticky: Treningsprogram for nybegynner	Number1	0	69624	05. mai 2003, 19:43 av Number1
	Utstyr for å trene rygg (hjemmegym)	jurio	0	26297	27. juli 2023, 12:08 av jurio
	Tips til øvelser kroppsvekttrening	Lafsen	1	9803	24. april 2022, 21:38 av drgs
	Når og hvor mye kosttilskudd bør man ta?	ggb	4	6568	29. mars 2022, 09:05 av Hyfda
	3 splitt Antall sett og Øvelser.	hnhn	0	2782	29. september 2021, 16:35 av hnhn
	Kombinere Tabata / Styrke / Fotball på lavere nivå	Rs2-GTi	0	5801	20. februar 2021, 20:33 av Rs2-GTi
	Er dette ok hjemmetrening?	Offshore986	0	3774	11. desember 2020, 22:30 av Offshore986
	Slettet	Klingal	0	1286	07. desember 2020, 02:54 av Klingal
	Kondis og intervaller	hnhn	1	3158	28. september 2020, 20:16 av Lundefuglen
	Hjelp - veien tilbake fra ekstremt inaktivitet?	lillekristian	1	2445	10. september 2020, 09:37 av lillekristian
	Hvordan presse meg selv?	litaguru	5	10343	19. april 2020, 09:02 av litaguru
	kjøpe tredemølle, men hvor, og hvilken er grei?	gmortena	1	93372	20. februar 2020, 20:56 av tenret
	Rimelig spinningsykkel	Sissi123	5	14586	27. januar 2020, 19:45 av tenret
	Tips til tredemølle til hjemmebruk for nybegynner, max 5000 kroner	Ny_start	3	7976	11. desember 2019, 19:43 av tenret
	Ellipsemaskin trening	Angelhoney	3	8895	01. desember 2019, 10:41 av tenret
	Trening etter ryggskade	Odessy	0	3826	08. oktober 2019, 12:14 av Odessy
	Er treningen min effektiv?	Maelisa	0	4200	06. september 2019, 10:27 av Maelisa
	Begynne å løpe, what to do	Hyfda	0	3207	20. august 2019, 12:46 av Hyfda
	Just do it.... - men ikke lett da...	Just do it....	0	5658	10. mars 2019, 01:23 av Just do it....
	Skal ha meg ny treningsbenk... men usikker på hvilken jeg skal gå for...	lowknight	0	2420	06. mars 2019, 16:26 av lowknight
	Tips til mann 32 år. Erfaren nybegynner.	pappsan	0	3044	12. februar 2019, 10:45 av pappsan
	Hvordan ''bygge'' rumpe effektivt?	FC194	0	2971	18. januar 2019, 23:21 av FC194
	Begynne å løpe	Osvaldi	0	2388	05. november 2018, 15:02 av Osvaldi
	Styrketrening kombinert med ridning	Whiteandnerdy	0	2451	23. oktober 2018, 21:26 av Whiteandnerdy
	Superset og giant set	hiiines	0	2421	22. oktober 2018, 15:47 av hiiines
	Tongkat Ali kosttilskudd	Rossy	0	2172	16. oktober 2018, 16:18 av Rossy
	Nok er nok, trenger utstyr	Osvaldi	1	2798	16. oktober 2018, 11:54 av Number1
	Nybegynner innen styrketrening	Mid30s	0	2299	04. oktober 2018, 12:51 av Mid30s
	Jente søker slem «PT»	N20	0	2541	24. september 2018, 20:04 av N20
	Tips til en god app for treningsplanlegging (dagbok)	Elendig amatør	0	2865	27. august 2018, 08:24 av Elendig amatør
	Tips til finansiering av treningsutstyr?	HeleneOlsen	0	2290	17. august 2018, 14:20 av HeleneOlsen
	Hvordan tøye hoftene? (m/bilde)	Sharina	0	2252	14. juli 2018, 14:34 av Sharina
	Blindet av realiteten	Dennisfitness	0	2775	13. juni 2018, 14:25 av Dennisfitness
	Hjelp til 5 dagersprogram.	frofer	0	2347	11. mai 2018, 19:32 av frofer
	Problemer med pull ups	kevins94	0	2364	30. april 2018, 09:51 av kevins94
	Fullkroppsprogram - hvor lenge?	Angelish	1	4616	10. april 2018, 11:11 av Robsonut
	Er det for seint :)?	Mr. Whiffle	1	3916	14. mars 2018, 14:03 av Skibums
	Treningsregime etter samlivsbrudd	Skibums	0	2530	14. mars 2018, 13:53 av Skibums
	Lav fettprosent og HIIT?	proteinbanan	0	2604	09. mars 2018, 20:24 av proteinbanan
	Markløft-Hvor mye burde jeg maxe i 1RM?	Crazylimbs	0	2876	06. mars 2018, 22:14 av Crazylimbs
	Realistiske mål for rumpetrening	ReadyForBooty	0	2577	24. februar 2018, 11:12 av ReadyForBooty
	Valg AV tredemølle.	Kenfil	0	2453	20. februar 2018, 21:39 av Kenfil
	Trenger rådgiving og tips til trening	Arendal	0	2555	19. februar 2018, 19:15 av Arendal
	Trenger hjelp!	cet93	0	2488	15. februar 2018, 04:42 av cet93
	Trenger sårt hjelp til vektreduksjon	vidar72	1	4796	01. februar 2018, 11:40 av microdigi
	Power cage til hjemmebruk: Størrelse og benkpress.	Raga	0	2948	25. januar 2018, 14:29 av Raga
	Spørsmål Om Kosthold	Nimanaut	0	2495	24. januar 2018, 17:05 av Nimanaut
	Comeback!	yosraz	0	2559	23. januar 2018, 18:56 av yosraz
	nyttårsforsett	TrustedIconAdvanced	4	3788	23. januar 2018, 15:41 av TrustedIconAdvanced
	Tips ønskes for å gå ned i vekt.	TungMann	6	5761	23. januar 2018, 14:24 av jonna1992
	Noob trenger hjælp!	jonna1992	0	2428	22. januar 2018, 11:41 av jonna1992
	Cheap fitness trainer	askgym	0	2730	17. januar 2018, 02:09 av askgym
	Det evige spørsmålet: Deffe eller bulke? (Bilder I tråden)	StorStørreStørst	0	2741	14. januar 2018, 20:02 av StorStørreStørst
	Trene med barn i huset	J-dawg	5	4234	10. januar 2018, 23:16 av J-dawg
	Hi	padmq40	0	2526	19. desember 2017, 07:48 av padmq40
	Hello!!!	padmq40	0	2882	19. desember 2017, 07:11 av padmq40
	Øke muskelmasse og redusere fett - fordeling av økter	Eun	1	4055	19. desember 2017, 07:06 av padmq40
	200 situps 100 pushups 30 dager.	comatose	2	3639	18. desember 2017, 10:28 av comatose
	nybegynner	AdmissionPro456	0	2918	06. desember 2017, 06:15 av AdmissionPro456
	Hei alle sammen.	Lumic	1	4761	06. desember 2017, 06:10 av AdmissionPro456
	Spm. Ang. Inntak av mat / Proteiner	JanJen	0	2844	01. desember 2017, 16:14 av JanJen
	Treningsapp for nybegynner	lindsay	0	3015	29. november 2017, 11:55 av lindsay
	Trent styrke med PT i 10 uker, men fått økt fettprosent og mindre muskelmasse!	newin	1	4427	26. november 2017, 14:34 av MarieNK
	Sliter med progresjon ønsker tilbakemelding?	Veruuk	0	3214	24. november 2017, 22:31 av Veruuk
	Jeg går ikke opp i vekt!	zzodiac13	1	3327	23. november 2017, 16:01 av a.kleppe
	Tilbakemelding på treningsprogram	Alexfon	0	2983	16. november 2017, 20:05 av Alexfon
	Nybegynner i fitnessverden som har en del spørsmål.	stened91	0	3658	27. oktober 2017, 16:43 av stened91
	Finding the Right Lexmark Printer Driver for Your Lexmark Printer	naomiwilliams	0	4007	28. september 2017, 11:19 av naomiwilliams
	Vekt i basisøvelser som nybegynner og litt til	joik	1	4301	24. september 2017, 18:49 av Roger - L
	Asus Customer Service 0800-046-5242 \| Help & Service	sumanthablack123	0	3083	31. august 2017, 12:02 av sumanthablack123
	Periodisk faste - Gå ned i fettprosent	StorStørreStørst	3	4945	26. august 2017, 02:56 av sveinung999
	Trene overkropp hver dag, men forskjellige muskelgrupper	Energia	1	4264	24. august 2017, 20:28 av Roger - L