99% enig i alt du sier. Drikker heller en par proteinshaker om dagen enn å bruke mye penger på mat. Blir billigere og lettere å inta. Slik er det når man bor hjemme, her går det på brød og melk til alle måltider unntatt middag. Blir seff egg, tunfisk osv noen ganger men ikke hverdag, Derfor blir et protein tilskudd alfa omega.
Blir kanskje litt feil å si dette siden det er ikke helt det du mener, men synes det er viktig å skjønne at tilskudd kan være vesentlig for "optimal" framgang. Men regner egentlig med at du tenkte litt generelt. Har ikke stoooore trua på ZMA osv tbh.
Mange som starter å trene med lite kunnskap, den eneste kunnskapen de har er at man må ta tilskudd for å bli stor. Så starter de ivei på diverse nettbutikker å handler for mange tusen kr. For disse mange tusen kr kunne de fått ganske mange kg ren kylling kjøtt.
Konklusjon; Tilskudd kan være vesentlig for noen, men for de fleste så er det ikke langt fra unødvendig og hardt for økonomien. OG mange tror det er oppskriften på å bli stor :/
Nuff said.
Joda, klart det. Selvsagt kan man bruke bombesikre produkter som kreatine, glutamine og proteintilskudd..men det er alikevell en hel del folk som glemmer at det heter tilskudd og at det ikke står essensielt noe sted der. YTTERST få mennesker, meg selv inkludert har nok peiling på fysiologi, biologi og ernæring til å vite hva det er disse andre produktene inneholder og hvilken virkning de har på kroppen, og om de i det hele tatt HAR noen virkning.