takk for det, trenger belte for å stramme opp i ryggen eller ossen jeg skal si det. Hvordan en strl. på det beltet de har der, er ganske kraftig 

Hei, skulle ha hatt meg et sånt belte som man bruker når man skal trene, husker f... ikke hva det heter.

Noen som vet om noen nettbutikker som selger sånt?

På forhånd takk!

bare se på hendene til en bonde eller håndtverker en måte å få de større på er og bruke de.

du skal vel heller ikke slå ned noen med knyttneven som dørvakter med mindre det er en virkelig farlig situasjon. Løfte/kaste/dytte/bære er vel mer riktig

finnes en plass some heter pikkhaugen og en som heter sjufitterud.

kjøp ihvertfall med 2 takt motor!

det var noe av det beste jeg har sett på lang tid

har heldigvis ikke noe problem med og holde meg borte fra godteri,men før var jeg helt "gæren",var på butikken hele tida og kjøpte godteri!!!!

http://www.finn.no/finn/car/object/;pdc=1128963173680?finnkode=6208506&sid=5ahbVLi-d173674&pos=3&tot=3     

bare og få tak i en grom motor!!!!

jeg er 1.85 og ca 110-120 kg er overvektig og blir 17 snart.For meg funker det veldig bra å løfte vekter/styrke pluss å trene kardio 4 ganger i uka.Kostholdet er ikke så spesielt,bare ikke brus og godteri,og helst ikke annen mat enn frukt etter 19.00 på kvelden,lite smør på skiva og spise mye om morgenen(gjerne 3 brødskiver).Merker at jeg blir sterkere og blir slankere(pleide og akkurat å få pressa meg in i bukser str.46,nå passer 42/44 helt bra). Lykke til!

skal være hjemme og spise ribbe 

mandag: armer + kardio
tirsdag:   bein
onsdag:  benk + kardio
torsdag:  rygg + kardio
fredag:    FRI
lørdag:     benk + kardio
søndag:   FRI

problemet med noen få av de som begynner på kampsport er at tror de er verdensmester etter en kveld på trenniga.

En fyr begynte og krangle med meg en gang for ei stund siden,jeg er ikke veldig godt trent men veier litt over 100 kg og er litt lubben      .
han "slåsskjempen" ville yppe,men jeg har ikke noe særlig erfaring med slåssing og sa til han at skulle gi seg siden jeg ikke ville.han vesle karen var ganske agresiv (skulle sikkert vise seg for venna sine) og sparka meg i låret , som var ganske vondt og jeg sa igjen at han skulle gi seg. han sparker igjen men han hadde tydeligvis ikke mye peil for jeg tok bare tak i foten hans og slengte han i veggen,da skjønnte han at det var på tide og stikke av. det som forundra meg var,har folk lov til og bruke kampsport  i "fylleslåssing" ?