Skrevet av Emne: Vondt i korsryggen. plutselig..  (Lest 1865 ganger)

Utlogget Superhelt

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 184
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 184

Vondt i korsryggen. plutselig..
« : 10. mars 2013, 14:34 »
Stod å kokte egg, noe som er ekstremsport i seg selv... plutselig føles det ut om lynet slår ned fra Korsryggen, og helt ned til leggen på Venstre side.

etter dette klarer jeg ikke stå rett, eller gå, Korsryggen er heeeelt ødelagt.. Spørsmålet er, noe som har hatt lignende? passer sykt dårlig med sykemelding akkurat nå. evt øvelser/hestesmertetillende man får tak i?
Mark: 235
Knebøy: 160
Benk: 145
Alder 23. Høyde 181. 85kg
Superhelt @ www.Norkost.no
Coach Prosjekt 1 1.feb -> (108 - 94g)
Coach Prosjekt 2 1.Jan -> (82-74kg) -Ferdig

Utlogget Tomblom

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 37

Sv: Vondt i korsryggen. plutselig..
« #1 : 11. mars 2013, 10:27 »
Er du skikkelig uheldig er det en prolaps, men det er vanskelig å si. Men når smerten forplanter seg ned i bein ville jeg anbefalt å dra til lege/fysioterapeut. Helst sistnevnte. Har prolaps selv. Hos legen fikk jeg bare smertestillende og beskjed at det gikk over av seg selv....

Utlogget Miasor

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4

Sv: Vondt i korsryggen. plutselig..
« #2 : 18. mars 2013, 14:17 »
Få det sjekket hos lege eller fysio. Se på om det er muskulært eller en prolaps what Selvbehandling kan bestå av varmebehandling flere ganger om dagen. ibuxgèl på det spesifikke området og smertestillende. Et par besøk hos en fysioterapaut er nok lurt  Wink

Utlogget andreas95

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5

Sv: Vondt i korsryggen. plutselig..
« #3 : 04. april 2013, 00:37 »
Har akkurat det samme som deg deg no..(i alle fall smerten du beskrev)

gikk til kiropraktor (anbefaler deg å gjøre det for som faen!)

fikk bestilt MR med en gang og venter på det no. Han mente at det kunne være prolaps, men mest sannsynlig en skivefeil i ryggraden (ikke direkte prolaps) som kan skje hvis du får skeiv belasning på korsryggen.

Han knekker det opp og forhåpentligvis vil det bli bedre Wink

Utlogget Pettah

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Vondt i korsryggen. plutselig..
« #4 : 10. april 2013, 13:48 »
Jeg opplevde det samme som deg for ca. 2 år. Jeg gikk til en idrettslege og fikk tatt MR dagen etter. Det viste seg at jeg hadde en påbegynnelse på prolaps, men at det ikke var det som var problemet. Jeg hadde pådratt meg en muskulærskade i korsryggen og det eneste som hjalp var å ta det med ro. Jeg merker det fortsatt hvis jeg trener korsryggen for hardt, men det går over etterhvert.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!