Visning av honnørposter for Pluggen :.
|
Sider: 12 3
|
5
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n: Back in business!
|
04. november 2007, 21:28
|
Søndag 4. november
Knebøy - 20kg 1x12, 40kg 1x8, 85kg 4x5 2x4 Lårcurl - 130lb 1x10, 135lb 3x8 Beinspark - 175lb 4x8
Bein har vært sinnsykt tungt å trene i det siste. Har ikke økt noen ting, som er demotiverende. Selv beinsparken har jeg liten lyst å trene. Tungt og slitsomt. |
Honnør gitt av : Denniz, 05. november 2007, 10:25
|
|
9
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n: Gettin' big
|
20. september 2007, 17:02
|
Torsdag 20. september
Militærpress 18x20kg 15x20kg 5x40kg 5x40kg 5x40kg 3x42,5kg
Sidehev 12x8kg 10x10kg 8x10kg
Stående roing 8x37,5kg 8x37,5kg
Shrugs i smith 12x67,5kg 12x67,5kg 12x67,5kg 12x67,5kg
PushDowns 15x37,5lbs 15x37,5lbs 10x75lbs 10x75lbs 10x75lbs
Dips 10xBW 10xBW
Nå gidder jeg ikke denne 6-splitten mer. Liker bedre 4-splitten min. Mer energi på trening med den. Yeah.
Prøver fortsatt å få til teknikken på sidehev. Gjør et eller annet med høyre skuldra slik at øvelsen ikke tar på skuldra. Så venstre siden er synlig større enn den høyre. Derfor har jeg lagt til stående roing for å se om jeg får retta litt på dette problemet. Treninga i dag gikk heller ikke så bra. Er vant til flere pauser i treninga så blir mindre energi når jeg trener et par dager ekstra. |
Honnør gitt av : Denniz, 20. september 2007, 17:06
|
|
10
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n: Gettin' big
|
20. september 2007, 11:56
|
Etter stor etterspørsel må jeg nesten starte å logge igjen. Får hele tiden spørsmål om hvorfor jeg ikke logger osv, så må nesten begynne igjen. |
Honnør gitt av : aabbcc, 20. september 2007, 11:56
|
|
14
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Curlkongen's curl logg
|
08. september 2007, 15:54
|
Pakk i det minste ned en pose.
Orker ikke synet av havregryn i dag. Skal lage med biff istedet. Så skal jeg spise goderi for å gå litt energi før jeg skal ut å sta vakt i kveld. Blir vel en tur ut etterpå |
Honnør gitt av : Laffy, 08. september 2007, 16:00
|
|
15
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n skal bli feit
|
04. september 2007, 23:05
|
Da har det seg slik at jeg har vedda med, veit ikke hvor mange, folk her på forumet om at jeg skal trykke i meg 3 pakker havregryn på lørdagen. Skal legge ut en oppdatering på søndagen om hvordan det gikk |
Honnør gitt av : Denniz, 04. september 2007, 23:23
|
|
|