Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[sandraerf]

Kylling, ris & brokkoli

[Sessan]

Kylling, ris & brokkoli

holder på å lage mat nå.... Torsk stekt i panne med LITT olje.... bare litt. + byggris og grønne bønner!

[Lili]

Funker det å lage med whey-protein også? eller bare kasein? ettersom at det var det du spesifiserte hehe, og hm... mikse eggehvite stivt og blande inn proteinpulver, hvordan smaker dette?

Du må bruke kasein ja Ikke alle typer kasein fungerer heller, isolat fungerer som regel, hvis du leser leangainsposten er det en fin oppsummering over typer som folk har testet. Prozyme er 50/50 kasein og myse da, det fungerer og

Eggehvite og proteinpulver er jeg ikke no stor fan av. Har ikke funnet et protein som blander seg som jeg vil - de jeg har prøvd har klumpet seg. Men jeg har ikke prøvd så mange da. Eggehviter med stevia og kakao derimot er yum! En gang iblandt gidder jeg til og med å bake dem - voila, sukkerfri marengs

[sandraerf]

Eggehviter med stevia og kakao derimot er yum! En gang iblandt gidder jeg til og med å bake dem - voila, sukkerfri marengs

Nå fikk jeg VELDIG lyst på dette

[Ols3n]

ibux 400 mmmm

[Sessan]

ibux 400 mmmm

oi da.....god bedring.

[Ols3n]

oi da.....god bedring.

takk å takk

[Lili]

Nå fikk jeg VELDIG lyst på dette

Go for it! Marengs er virkelig ikke så vanskelig som det ser ut, bare pass på å ikke få fett i hvitene så går det som regel bra. Hvis du sliter litt kan en klype salt eller litt syre (dråpe eddik) stbilisere dem

(Du må stivpiske dem før du har i noe som inneholder fett da, kakaoen må vendes inn når de allerede er stivpiskede)

[FrøkenHP]

Står mellom cottage cheese med fun light eller sjokoladepudding. Eller hvis eg tar begge deler så er eg bare på 1650 kcal totalt i dag.... Hmmm Luksusproblem....  

[sandraerf]

Go for it! Marengs er virkelig ikke så vanskelig som det ser ut, bare pass på å ikke få fett i hvitene så går det som regel bra. Hvis du sliter litt kan en klype salt eller litt syre (dråpe eddik) stbilisere dem

(Du må stivpiske dem før du har i noe som inneholder fett da, kakaoen må vendes inn når de allerede er stivpiskede)

Er tidenes kløne på kjøkkenet Men satser på å klare dette, hvor inviklet kan det være liksom? Prøve i morgen tenker jeg, eller er dette mer lørdagskos?

[sandraerf]

Står mellom cottage cheese med fun light eller sjokoladepudding. Eller hvis eg tar begge deler så er eg bare på 1650 kcal totalt i dag.... Hmmm Luksusproblem....  

Sjokoladepudding!!!

[Lili]

Er tidenes kløne på kjøkkenet Men satser på å klare dette, hvor inviklet kan det være liksom? Prøve i morgen tenker jeg, eller er dette mer lørdagskos?

Meh. Tirsdagskos! Lykke til

[sandraerf]

Meh. Tirsdagskos! Lykke til

Yeeeeij!! Takk, det trengs hehe

[FrøkenHP]

Sjokoladepudding!!!

Det blir begge deler. Ble ikkje  heeelt tilfreds av bare cottage cheese....   

[Lili]

Det blir begge deler. Ble ikkje  heeelt tilfreds av bare cottage cheese....  

Syns det var et usedvanlig godt valg jeg