19 januar:
Dagens på CA med Yngve, Anniken, Hans og Katinka
Blodsukkeret mitt droppa som faen rett før jeg skulle dra på trening, så fikk i meg endel sukker og drit og dro når det var litt oppe igjen. Men tydeligvis var ikke det bra nok da jeg fikk lavt blodsukker på trening og. Blodsukkeret dropper skikkelig hver dag mellom 12-14, noe som er helt ulogisk utifra når jeg tar langtidsvirkende. Jævlig merkelige greier
Knebøy:
Oppvarming
1x1 100kg
1x1 110kg
1x1 120kg
1x1 130kg
1x1 140kg
1x1 160kg
1x1 170kg
1x1 180kg
1x1 190kg
1x1 200kg
1x0 210kg- Hadde nok klart 208-9kg, så var akkurat at det ikke gikk
Egentlig maks dust å prøve meg på det idag, da jeg ikke følte trykket var til stede
Men persekåt som jeg er, så blei det forsøk. Fremover blir det å perse i bøy som i alle andre øvelser, ta steg på 1-2kg om gangen. Hadde jeg feks tatt 207kg idag hadde det gått, og jeg hadde sittet her med en konge følelse istedenfor å være irritert over å faile en rep
Men men, man lærer så lenge man lever!
Sumomark:
1x6 90kg
1x6 120kg
1x6 140kg
1x6 150kg
1x1 180kg- Slapp stanga, og dreit i mer etter denne reppen. Fikk i meg 2 bananer og en kvikklunsj, og hadde fortsatt for lavt blodsukker når jeg kom hjem. Irriterende drit, men må bli bedre på å holde styr på dette. Unnskyldninger er for de som ikke når sine mål
Kommentar:
2 dårlige økter på rad = treningsfri i morgen
Passer egentlig bra da jeg har eksamen på onsdag, så greit å få en skikkelig lesedag i morgen. Blir matlaging i kveld for å ha maten klar til i morgen! Motivasjonen er på topp mot NSM, og skal nå målene jeg har satt!