Treningsforum > Bilder > Bilder av Kroppsbyggere > Emne: Shawn Ray at work!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Shawn Ray at work!  (Lest 1714 ganger)

Utlogget Tronder'n

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 39

  • Benzaholic...
Shawn Ray at work!
« : 19. mai 2006, 14:25 »
Loggført
Høyde 168
Vekt 73 kg, mål 80kg
Benkpress 2RM 100kg
Trent i litt over ett år

Utlogget Human

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 81

SV: Shawn Ray at work!
« #1 : 19. mai 2006, 14:45 »
Sykt!  Shocked
Loggført
Cheesy

Utlogget Vidis

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 151
  • Honnør: 83
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 151

  • Team Phil Heat
SV: Shawn Ray at work!
« #2 : 19. mai 2006, 16:09 »
Shawn hadde helt vill rå fysikk i sin tid!
Loggført
Kortsiktige mål er veien til ett langsiktig mål. Smiley

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Shawn Ray at work!
« #3 : 19. mai 2006, 16:20 »
En av mine favoritt byggere!  Bow
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 171

SV: Shawn Ray at work!
« #4 : 19. mai 2006, 17:52 »
^^Helt klart en av mine også! Cheesy Fysikken til Ray er utrolig bra.

Filmen hans The Final Countdown er verdt å laste ned. Smiley
Loggført
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Alexander90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 139

  • dette er altså meg:)
SV: Shawn Ray at work!
« #5 : 06. juni 2006, 22:03 »
Helt klart en av mine også Grin Han e bare helt rå woot
Loggført
Navn: Alexander
Alder: 16. født 25sept. 1990
Bosted: Bergen
Høyde:178cm
Vekt: 79kg

Mine treningsløft:
Benkpress: 90kg x 9
Dype Knebøy: 70kg x 10
Markløft: 110kg x 10

eg begynte å trene i novermber eller desember 2005 skikkelig og er fornøyd med mine resultater:)

For de som doper seg for å bli stor så er det HELT UT!!!

Utlogget Vi3or

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 140

SV: Shawn Ray at work!
« #6 : 08. juni 2006, 21:14 »
SÅ J* BRA KROPP, fra nå av: forbilde nr 1!!!!!!!!
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Kroppsbyggere > Emne: Shawn Ray at work!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines