Toby's logg - Showlift 2012

[¤MadAss¤]

Jævli bra jobba!! Gratulerer med så mange perser. MÅ være morro med sånne treninger! Skal bli spennende å følge med på all persinga di

[tobiasht]

Takk for det, moro å se at det går fremover med fremgangen. Jeg gleder meg til å se utviklingen utover året! Prøver virkelig å spise bra, trene bra og ha en jevn og fin fremgang...

det blir bra, hehehehee

[tobiasht]

Dagens i O-hall 4.8.09

Styrkevending: 60kg/5 - 70kg/5 - 75kg/5 - 80kg/3 - 85kg/2 (ny pers)

Vending med stokk: 80kg/3x3 (ny pers)

Biceps med rett stang: 40kg/6x3 (ny pers)

+ Tøyde litt ut på slutten

Kommentar: Veldig fornøyd med dagens økt. Svetta mye, men mest fornøyd med nye perser.. Stokken var grusomt tung, men det gikk.

[ToBigForDoors]

Hvordan kan 85kg x 2 være ny pers når jeg har sett deg vende 100kg?

[Boyscout slayer]

forskjell på styrkevending og vending.

[tobiasht]

Hvordan kan 85kg x 2 være ny pers når jeg har sett deg vende 100kg?

Fordi solen smiler til verdenen

[ToBigForDoors]

Fordi solen smiler til verdenen

right... jaja keep up the good work

[tobiasht]

Vel vel... Jeg later som at jeg er nullstilt, så jeg kommer til å perse hver trening fremover.. Veldig greit... Motiverende er det også..

[ToBigForDoors]

Vel vel... Jeg later som at jeg er nullstilt, så jeg kommer til å perse hver trening fremover.. Veldig greit... Motiverende er det også..

Har en følelse av at loggen din blir veldig irriterende fremover..

[Grungern]

Ah, så du later som du aldri har løftet før og ser på alt som fremgang? hehe, aldri tenkte på det før,litt artig! Da kan du jo glede deg over massiv fremgang fremover da

[SSN]

Er det bare tidligere perser o.l. som er nullstilt, eller gjelder dette resultater/plasseringer også? Ser jo at du har plasseringen fra showliften i signaturen din :

[¤MadAss¤]

Er det bare tidligere perser o.l. som er nullstilt, eller gjelder dette resultater/plasseringer også? Ser jo at du har plasseringen fra showliften i signaturen din :

Hohohohohohoho 

[tobiasht]

(JEg velger å se vekk ifra SSN sin kommentar.....)

Dagens friidrett stevne/økt

Prøvde kulekast, diskos og spydkast...

Var moro å prøve noe nytt, spesielt gøy at jeg kasta lengere en Pæra i spyd........

[tobiasht]

Trening 6.August Ohall

Vending: 60kg/4 x 4 (Ny pers)

Dekk 330kg/2 x 6 (Ny pers)

Yoke: 165kg/20m x8 (Ny pers)

Loading m diverse gjenstander: 29s (Ny pers)

Kommentar: Veldig fornøyd med at fremgangen er der, gøy med nye perser.

[tobiasht]

7 August Spicheren

Rårykk: 40kg/5x4 (ny pers)

Markløft: 100kg/5x4 (ny pers)

Frontbøy: 70kg/3x5 (ny pers)

Rumensk-Markløft: 70kg/10 - 75kg/10 (ny pers)

Kommentar: Veldig fornøyd med nye perser, føler ting tar seg sakte men sikkert opp...