Toby's logg - Showlift 2012

[tobiasht]

Tøft, Tobias!
Hvor mye veide dekket?

Vi kaller det 420kg dekket. Vet ikke eksakt vekt..

Gidder ikke å logge om dagen, så lenge det ikke er noe jeg er ekstra fornøyd med.
Har fått litt motivasjon til å trene mot Showliften, så da gjør jeg nok det...

Første tunge trening med Apollons på over et år... Har forøvrig aldri prøvd mer en 100kg over hodet før heller..

http://www.youtube.com/watch?v=RkNlwCRxULg#noexternalembed

[NKS]

Veldig imponerende apollons i dag Tobias!!! 

[tobiasht]

Veldig imponerende apollons i dag Tobias!!! 

Takk for det, og takk for oppsykinga..

[ToBigForDoors]

Veldig bra apollons, du er farlig;)

[Figuz]

Spor.. KNALL apollons Toby!
Har jeg ikke sjanse på iallefall!

[¤MadAss¤]

Hissig Apollons mr! Respekt    Yngve løfta forøvrig knallsterkt igår også. Blir spennende å se hva han får til på Showliften.

Vi må ta noen treninger når du kommer oppover i sommer.

Gjorde forøvrig en interessant oppdagelse idag. Det har blitt så mye øl og fisking i det siste at det har dukka opp en 6 pakning på ryggen 

[tobiasht]

Hissig Apollons mr! Respekt    Yngve løfta forøvrig knallsterkt igår også. Blir spennende å se hva han får til på Showliften.

Vi må ta noen treninger når du kommer oppover i sommer.

Gjorde forøvrig en interessant oppdagelse idag. Det har blitt så mye øl og fisking i det siste at det har dukka opp en 6 pakning på ryggen 

Hahaha se der ja. Det er jammen ikke værst
Ja, tenkte prøve å få til en fast dag i Drammen i sommer i hvert fall. Må det om det skal bli noe ut av NM i år...
Sendte melding til Yngve i stad, så løftet. Meget sprekt! Løfta du noe spesielt du da?

[¤MadAss¤]

Hahaha se der ja. Det er jammen ikke værst
Ja, tenkte prøve å få til en fast dag i Drammen i sommer i hvert fall. Må det om det skal bli noe ut av NM i år...
Sendte melding til Yngve i stad, så løftet. Meget sprekt! Løfta du noe spesielt du da?

Nææ, helt grei trening. Fikk med et nødskrik lurt opp 150 steinen. Er en gammel slapp mann som burde holde seg til øldrikking

[tobiasht]

Nææ, helt grei trening. Fikk med et nødskrik lurt opp 150 steinen. Er en gammel slapp mann som burde holde seg til øldrikking

Føler jeg ønsker å sette meg ned i samma stol som deg og heller se på andre løfte. Med en øl selvfølgelig

[¤MadAss¤]

Føler jeg ønsker å sette meg ned i samma stol som deg og heller se på andre løfte. Med en øl selvfølgelig

Nei, du får vente til etter konkurransen.

[tobiasht]

Nei, du får vente til etter konkurransen.

 

[¤MadAss¤]

Ohh Yeah!!   Hvis jeg ikke stiller så skal jeg i allefall  på sidelinja og heie!

[P@L]

Ohh Yeah!!   Hvis jeg ikke stiller så skal jeg i allefall  på sidelinja og heie!

Tull! Du kommer raskt i form igjen, og jeg har tippa penger på at du klarer pallen Bare rufse til med et skikkelig killer-innstinkt og tydelige mål nå, så blir det fart på sakene

[snorkkfrøken]

Spor sjæl   

Du får mase litt på å få Hege til å logge, nå har til og med jeg rota meg inn her.

Hadde vært morro å sett hvordan treninga hennes gikk. Regner med hun trener og koser seg   

[tobiasht]

Tipper at hvis jeg hadde vært på trening i dag ville økta sett noe sånt ut:

Markløft:
180kg 6reps
200kg 6reps
230kg 2reps

Stein 120cm:
150kg 5reps
150kg 5reps
150kg 5reps

Framewalk 20m:
200kg lett run
200kg lett run
230kg litt tyngre, men gikk greit...

Nå som jeg sitter hjemme her kjenner jeg meg jækla god i formen, så antar at dette hadde stemt. Så konkurrenter i -90kg.. You better watch iiiit!!!!