bedre imunforsvar?

[The Vulture]

Hei, har lest att enkelte kosttilskudd skal hjelpe til så en får bedre imunforsvar, hvile kosttilskudd er dette?
 Sliter med att jeg blir forkjølet ganske ofte.

[NK]

Haileverolje,Omega-3 gjerne med krill, Blåbærextrakt greensprodukter (opti green ol) er ting som kan være greie men å spise generelt sunt og sikre at kroppen får det den trenger vi kostholdet og evnt en god multivitamin er også essensielt.
Tar du ikke vare på kroppen i utgangspunktet på den måten så er utgangspunktet verre å jobbe med.

[The Vulture]

Jeg føler jeg tar godt vare på kroppen min, eter veldig lite usunt.