 Visning av honnørposter for Fatamorgana
|
|
Sider: 12
|
|
1
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et (helvetes) problem.
|
08. mai 2008, 13:00
|
Ah, fy faen mann. De greiene der er så jævla fucked (Nå har jeg ikke lest alle innleggene, så veit ikke hvordan saken har utartet seg etter hu spydde blod). Når jeg var 15 stakkarslige år gammel, møtte jeg en jente på en fest. Det så ut til å bli fryd og gammen siden jeg for første gang fikk gleden av å hoppe i høyet (mosen, skogen. etc.). Selvtilliten økte ganske mye og jeg var in the primetime of my life 
MEN SÅ. Jeg kommer på skolen en 3-4 dager senere. Søskenbarnet til dette utysket sier til meg at dama har blitt gravid. Hvordan kunne hun vite dette etter 3 dager? Det kunne hun ikke. Uvitende som jeg var, trodde jeg på dette her og ble helt nervevrak. Hey! Jeg går i 9. klasse, smugrøyker, liker å spille dataspill og skal snart bli pappa! 
Jeg ringer til dama (ja, hun kunne ringt meg før, og jeg kunne fikset angrepille. 48 timer etter om jeg ikke husker feil). Hun sier at "æææ, jeg gikk på piller. Men noe må ha gått galt  " NEI, NÅ KØDDER DU VEL?
Jeg overbeviser henne om å dra til legen og finne ut hva i helvete vi skulle gjøre. Jeg sa ta abort, hun sa "ææææ.. Jeg vil jo også det.. men.. men" ÅÅÅÅÅH, jeg tenkte strikkepinner, spark i magen og i det hele tatt å grave henne 4-5 meter ned i jorda : Jeg fikk etter det overtalt henne til å ta angrepille (selv om det var litt vel sent). Jeg sov vel omtrent 3-4 timer de neste 3 dagene, og var utrolig deprimert.
Kan også nevne at jeg nesten ba til gud om at "han" skulle fikse det her, og at jeg ikke fortjente det(nevnte jeg at jeg er ateist?)
Det ble dog ikke noe barn. Hvorfor? Fordi jeg (3 uker senere) fant ut at denne jenta sa det her til alle hun lå med. Hun følte seg ikke veldig elsket, så hun sa dette for at de skulle holde kontakten med henne og snakke med henne 
FY FAEN!
Jeg sier det her pga jeg vet hvordan det der føles. Jeg skulle gjerne drept den løsaktige hora, men det hadde vel ikke gjort ting særlig bedre.
Lykke til mann, hold meg oppdatert
|
| Honnør gitt av : STR, 13. oktober 2011, 23:49
|
|
|
2
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Fyllebråk
|
27. mai 2008, 15:37
|
Det er så enkelt som følger: Slår du noen tror du gjerne selv at du har kontroll og makt over andre. Men egentlig har de makt over deg, til å få deg til å gjøre handlinger som gjør at du mister kontroll over deg selv og følgelig livet ditt.
La meg gi det et eksempel fra min ungdom bad-boy og Fatamorgana. På en bygdedans et sted jeg bodde var det to karer som røyk i hop over en bagatell. Den fornærma lapper til den andre, som faller, treffer en kantstein og dør noen timer senere på sykehuset.
Er det verdt det? Om en kar kom bort til deg på gata, dritings, og skreik: Faens idiot! Fordi han var en dritings tulling, som var forbanna på verden fordi jeg var kasta ut fra puben og dama var sur. Mener du seriøst det er verdt risikoen å dra til han da? Om du tenker etter?
La oss ta en kjapp konsekvensanalyse av settingen
Mulige konsekvenser av en sånn handling
a) Du banker fyren uten at noe galt skjer.
b) det blir slåsskamp og han vinner
c) Du blir skada
d) du banker han, som blir skada, det blir rettsak og du taper. Og må sone. betale erstatning osv.
e) du banker han, som dør fordi han skalla knotten borti en skarp kant. Du må sone. og leve med at du drepte enn mann fordi han ropte jævla tulling til deg på gata. '
f) du banker en fyr. han klikker, samler 15 kompiser og møter opp på døra di. og de knuser deg og dama di som hevn.
Dette er bare noen få eksempel på hva som kan skje. Det finnes et utall andre muligheter, alle like kjipe for en av partene. Det finnes ikke noe positivt utkomme av å banke noe. Du har vunnet en slåsskamp, so what? Og du har gambla med framtiden din på grunnlag av noen små ord.
Jeg har selv sona for vold. To mnd i fengsel for å ha lappa til en politimann, blant andre. Og det er forsåvidt bare flaks at jeg ikke har fått flere dommer eller lenger straff i den settingen der.
Når jeg var yngre havna jeg i bråk støtt og stadig.
Fordi jeg følte jeg måtte hevde meg. Fordi kodeksen i miljøet jeg var i definerte oss og fienden, og hva som måtte gjøres med fornærmelse og krenkelser av ære og stolthet.
Fy faen, de to orda blir mye misforstått av unge menn med for mye sinne og mindreverdighetskompleks.
Om du mener det krenker din stolthet og ære at noen roper og kaller deg noe på gata i fylla, da har du tapt. Da er det andre som styrer livet ditt. Og du er ikke mer enn et offer. Selv om du er stor og sterk. Selv om du kan banke hele verden. Hvorfor? Fordi verden trøkker til deg før eller senere, og du går ned for telling. I form av fengsel. Rulleblad. Økonomisk ruin osv. For hva? Fordi du lot et annet menneske definere deg og dine handlinger.
Det finnes ting som er verdt å slåss for. Men ingen av dem handler om hva noen kaller deg på gata. Jeg har ikke dratt til et annet menneske siden midten av 90-tallet, hverken på gata eller i døra. Ikke fordi det har mangla på sjanser eller tilbud, men fordi det enkelt og greitt ikke er verdt det. Må jeg slåss er første valg å legge ned folk og holde de fast. Rett og slett fordi jeg orker ikke å måtte sone flere ganger, miste jobben, miste dama, miste sjansen til å stifte familie osv fordi jeg på død og liv måtte dra til en idiot som kalte meg en kukk i døra, eller en jævla drittsek som ikke bommer bort røyk.
Ekte menn er tøffe nok til å la være å slå. De er sikre nok på seg selv til å drite i idioter som raver rundt i fylla og raser mot verden. De er trygge nok til å bare le og gå videre. Den som slår først har stort sett alltid tapt, fordi han har tatt sjansen på å kaste bort livet sitt for ingenting. Å slå til et annet menneske har ingen potensielle gevinster for det, bare nedsider. Du kan ikke oppnå noe annet enn den tomme gleden av å ha vunnet en slåsskamp.
Om det gir deg glede er det tusen ganger bedre å satse på en eller annen form for kampsport. Der kan du oppnå respekt, ære og til og med penger. Alt mennesker som slåss egentlig er på jakt etter, i tryggere og kontrollerte former, på lik fot og med de fleste risikofaktorer under en viss kontroll.
På gata kan du vinne følgende
juling
frykt
redsel
skader
død
et bortkasta liv
økonomisk ruin
sosial ruin fordi man støtt og stadig soner
osv osv
Men man finner aldri respekt eller ære gjennom å banke andre og slåss. Bare frykt. Om man føler et behov for at andre skal frykte enn har man gjort noen dårlige valg, og kommet til et punkt der man kanskje bør ta et oppgjør med seg selv. For frykt har ingen positive sider for noe menneske i det daglige virke, med mindre man lever av å påføre andre skader og smerte for å kreve inn penger. Eller i andre kriminelle sammenhenger.
Jeg er old school. Om jeg får juling, og det er min feil, så fair nok. Det er min egen feil, jeg går ikke og sutrer til purken. Men jeg respekterer ikke fyren som banka meg.
Ekte respekt kommer fra at man er seg selv. Står for sine meninger og behandler andre med samme respekt man forventer. Man er til å stole på, i kontroll over seg selv og man verken plager eller skader andre for å hevde seg. Å banke noen som er fulle, mye mindre enn seg selv og knapt nok i stand til å forvare seg har ingenting med ære å gjøre. Det har med hat, sinne og mindreverdighetskompleks å gjøre.
For vært år som går øker terskelen min for å lappe til noe. Fordi konsekvensen av det blir tydligere og større. Det koster meg kanskje jobben. Det koster meg kanskje kona? Hva om jeg får barn, skal de ha en far som ryker inn i fem-seks månderer vær gang en eller annen roper noe til dem på puben eller gata?
jeg er ikke villig til å gamble med framtida mi for ingenting. Blir jeg angrepet forsvarer jeg meg selv. Om familien min er i fare, eller venner, så gjør jeg noe. Men når en idiot er ute etter bråk på byen, ja så ler jeg av han. Og går derifra. Angriper han handler jeg etter beste evne, men jeg prøver fremdeles å unngå å måtte slå eller sparke. Fordi i det øyeblikk noe går galt, som det i blant gjør, har du tapt. Og familien din. Vennene dine. Og familien til han som blir skada eller dør. Det er mange andre uskydlige i i regnestykket rundt to idioter som slåss med værandre.
Mest fortjente honnør jeg har utlevert her på TF.
Du har så rett, og når jeg leser det her blir jeg ikke annet enn dritflau over meg selv.
Jeg vil uten tvil ha et annet syn på hele respekt/ære opplegget på "gata" fra nå av.
Det blir jo bare helt idiotisk sånn du har lagt det fram, og jeg kunne ikke vært mer enig.
Legger meg flat. |
| Honnør gitt av : Gaffel, 27. mai 2008, 17:10
|
|
|
3
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Fyllebråk
|
27. mai 2008, 15:37
|
Det er så enkelt som følger: Slår du noen tror du gjerne selv at du har kontroll og makt over andre. Men egentlig har de makt over deg, til å få deg til å gjøre handlinger som gjør at du mister kontroll over deg selv og følgelig livet ditt.
La meg gi det et eksempel fra min ungdom bad-boy og Fatamorgana. På en bygdedans et sted jeg bodde var det to karer som røyk i hop over en bagatell. Den fornærma lapper til den andre, som faller, treffer en kantstein og dør noen timer senere på sykehuset.
Er det verdt det? Om en kar kom bort til deg på gata, dritings, og skreik: Faens idiot! Fordi han var en dritings tulling, som var forbanna på verden fordi jeg var kasta ut fra puben og dama var sur. Mener du seriøst det er verdt risikoen å dra til han da? Om du tenker etter?
La oss ta en kjapp konsekvensanalyse av settingen
Mulige konsekvenser av en sånn handling
a) Du banker fyren uten at noe galt skjer.
b) det blir slåsskamp og han vinner
c) Du blir skada
d) du banker han, som blir skada, det blir rettsak og du taper. Og må sone. betale erstatning osv.
e) du banker han, som dør fordi han skalla knotten borti en skarp kant. Du må sone. og leve med at du drepte enn mann fordi han ropte jævla tulling til deg på gata. '
f) du banker en fyr. han klikker, samler 15 kompiser og møter opp på døra di. og de knuser deg og dama di som hevn.
Dette er bare noen få eksempel på hva som kan skje. Det finnes et utall andre muligheter, alle like kjipe for en av partene. Det finnes ikke noe positivt utkomme av å banke noe. Du har vunnet en slåsskamp, so what? Og du har gambla med framtiden din på grunnlag av noen små ord.
Jeg har selv sona for vold. To mnd i fengsel for å ha lappa til en politimann, blant andre. Og det er forsåvidt bare flaks at jeg ikke har fått flere dommer eller lenger straff i den settingen der.
Når jeg var yngre havna jeg i bråk støtt og stadig.
Fordi jeg følte jeg måtte hevde meg. Fordi kodeksen i miljøet jeg var i definerte oss og fienden, og hva som måtte gjøres med fornærmelse og krenkelser av ære og stolthet.
Fy faen, de to orda blir mye misforstått av unge menn med for mye sinne og mindreverdighetskompleks.
Om du mener det krenker din stolthet og ære at noen roper og kaller deg noe på gata i fylla, da har du tapt. Da er det andre som styrer livet ditt. Og du er ikke mer enn et offer. Selv om du er stor og sterk. Selv om du kan banke hele verden. Hvorfor? Fordi verden trøkker til deg før eller senere, og du går ned for telling. I form av fengsel. Rulleblad. Økonomisk ruin osv. For hva? Fordi du lot et annet menneske definere deg og dine handlinger.
Det finnes ting som er verdt å slåss for. Men ingen av dem handler om hva noen kaller deg på gata. Jeg har ikke dratt til et annet menneske siden midten av 90-tallet, hverken på gata eller i døra. Ikke fordi det har mangla på sjanser eller tilbud, men fordi det enkelt og greitt ikke er verdt det. Må jeg slåss er første valg å legge ned folk og holde de fast. Rett og slett fordi jeg orker ikke å måtte sone flere ganger, miste jobben, miste dama, miste sjansen til å stifte familie osv fordi jeg på død og liv måtte dra til en idiot som kalte meg en kukk i døra, eller en jævla drittsek som ikke bommer bort røyk.
Ekte menn er tøffe nok til å la være å slå. De er sikre nok på seg selv til å drite i idioter som raver rundt i fylla og raser mot verden. De er trygge nok til å bare le og gå videre. Den som slår først har stort sett alltid tapt, fordi han har tatt sjansen på å kaste bort livet sitt for ingenting. Å slå til et annet menneske har ingen potensielle gevinster for det, bare nedsider. Du kan ikke oppnå noe annet enn den tomme gleden av å ha vunnet en slåsskamp.
Om det gir deg glede er det tusen ganger bedre å satse på en eller annen form for kampsport. Der kan du oppnå respekt, ære og til og med penger. Alt mennesker som slåss egentlig er på jakt etter, i tryggere og kontrollerte former, på lik fot og med de fleste risikofaktorer under en viss kontroll.
På gata kan du vinne følgende
juling
frykt
redsel
skader
død
et bortkasta liv
økonomisk ruin
sosial ruin fordi man støtt og stadig soner
osv osv
Men man finner aldri respekt eller ære gjennom å banke andre og slåss. Bare frykt. Om man føler et behov for at andre skal frykte enn har man gjort noen dårlige valg, og kommet til et punkt der man kanskje bør ta et oppgjør med seg selv. For frykt har ingen positive sider for noe menneske i det daglige virke, med mindre man lever av å påføre andre skader og smerte for å kreve inn penger. Eller i andre kriminelle sammenhenger.
Jeg er old school. Om jeg får juling, og det er min feil, så fair nok. Det er min egen feil, jeg går ikke og sutrer til purken. Men jeg respekterer ikke fyren som banka meg.
Ekte respekt kommer fra at man er seg selv. Står for sine meninger og behandler andre med samme respekt man forventer. Man er til å stole på, i kontroll over seg selv og man verken plager eller skader andre for å hevde seg. Å banke noen som er fulle, mye mindre enn seg selv og knapt nok i stand til å forvare seg har ingenting med ære å gjøre. Det har med hat, sinne og mindreverdighetskompleks å gjøre.
For vært år som går øker terskelen min for å lappe til noe. Fordi konsekvensen av det blir tydligere og større. Det koster meg kanskje jobben. Det koster meg kanskje kona? Hva om jeg får barn, skal de ha en far som ryker inn i fem-seks månderer vær gang en eller annen roper noe til dem på puben eller gata?
jeg er ikke villig til å gamble med framtida mi for ingenting. Blir jeg angrepet forsvarer jeg meg selv. Om familien min er i fare, eller venner, så gjør jeg noe. Men når en idiot er ute etter bråk på byen, ja så ler jeg av han. Og går derifra. Angriper han handler jeg etter beste evne, men jeg prøver fremdeles å unngå å måtte slå eller sparke. Fordi i det øyeblikk noe går galt, som det i blant gjør, har du tapt. Og familien din. Vennene dine. Og familien til han som blir skada eller dør. Det er mange andre uskydlige i i regnestykket rundt to idioter som slåss med værandre.
Mest fortjente honnør jeg har utlevert her på TF.
Du har så rett, og når jeg leser det her blir jeg ikke annet enn dritflau over meg selv.
Jeg vil uten tvil ha et annet syn på hele respekt/ære opplegget på "gata" fra nå av.
Det blir jo bare helt idiotisk sånn du har lagt det fram, og jeg kunne ikke vært mer enig.
Legger meg flat. |
| Honnør gitt av : Qvasi, 27. mai 2008, 15:53
|
|
|
5
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et (helvetes) problem.
|
08. mai 2008, 13:00
|
Ah, fy faen mann. De greiene der er så jævla fucked (Nå har jeg ikke lest alle innleggene, så veit ikke hvordan saken har utartet seg etter hu spydde blod). Når jeg var 15 stakkarslige år gammel, møtte jeg en jente på en fest. Det så ut til å bli fryd og gammen siden jeg for første gang fikk gleden av å hoppe i høyet (mosen, skogen. etc.). Selvtilliten økte ganske mye og jeg var in the primetime of my life
MEN SÅ. Jeg kommer på skolen en 3-4 dager senere. Søskenbarnet til dette utysket sier til meg at dama har blitt gravid. Hvordan kunne hun vite dette etter 3 dager? Det kunne hun ikke. Uvitende som jeg var, trodde jeg på dette her og ble helt nervevrak. Hey! Jeg går i 9. klasse, smugrøyker, liker å spille dataspill og skal snart bli pappa!
Jeg ringer til dama (ja, hun kunne ringt meg før, og jeg kunne fikset angrepille. 48 timer etter om jeg ikke husker feil). Hun sier at "æææ, jeg gikk på piller. Men noe må ha gått galt " NEI, NÅ KØDDER DU VEL?
Jeg overbeviser henne om å dra til legen og finne ut hva i helvete vi skulle gjøre. Jeg sa ta abort, hun sa "ææææ.. Jeg vil jo også det.. men.. men" ÅÅÅÅÅH, jeg tenkte strikkepinner, spark i magen og i det hele tatt å grave henne 4-5 meter ned i jorda : Jeg fikk etter det overtalt henne til å ta angrepille (selv om det var litt vel sent). Jeg sov vel omtrent 3-4 timer de neste 3 dagene, og var utrolig deprimert.
Kan også nevne at jeg nesten ba til gud om at "han" skulle fikse det her, og at jeg ikke fortjente det(nevnte jeg at jeg er ateist?)
Det ble dog ikke noe barn. Hvorfor? Fordi jeg (3 uker senere) fant ut at denne jenta sa det her til alle hun lå med. Hun følte seg ikke veldig elsket, så hun sa dette for at de skulle holde kontakten med henne og snakke med henne
FY FAEN!
Jeg sier det her pga jeg vet hvordan det der føles. Jeg skulle gjerne drept den løsaktige hora, men det hadde vel ikke gjort ting særlig bedre.
Lykke til mann, hold meg oppdatert
|
| Honnør gitt av : Teletubbi104, 14. mai 2008, 21:53
|
|
|
6
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et (helvetes) problem.
|
08. mai 2008, 13:10
|
Jeg skjønner godt at du er i en kjip sitiuasjon men du har jo deg selv og takke for det..spm er jo hva du gjør hvis jenta vil beholde barnet?tar du ansvar eller skal du gå rundt å være bitter?det er ingen som mener at dette er enkelt men det er det faen ingenting i livet ellers som er heller..det siste innlegget ditt viser ihvertfall at du er mye mer oppegående enn jeg kanskje fikk inntrykk av i de tidligere innleggene dine  uannsett så ønsker jeg deg lykke til
Hvor mange barn har du, kenboy?
Idiot. |
| Honnør gitt av : Quasar, 08. mai 2008, 21:12
|
|
|
7
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Et (helvetes) problem.
|
08. mai 2008, 15:12
|
Fatamorgana: T A K K! Du vet ikke hvor mye jeg kjenner meg igjen. Om jeg sover godt om nettene? Nope.. sover jeg i det hele tatt? Ganske lite.. Jeg merker at jeg sakte faller akterut.. jeg har faktisk begynt å gitt mer f i det siste. Treninga i dag var et mareritt.. ingen energi, ingen motivasjon i det hele tatt. Det ble bare et slit som jeg ikke klarte å fullføre og gikk hjem med en dårlig følelse. Jeg gir faen i maten jeg egentlig burde spise..siden det ikke finnes matlyst. Jeg hiver alt jeg ikke trenger på gulvet.. noe de fleste sikkert gjør, dog ikke jeg..før nå.. oppvask gidder jeg ikke tenke på en gang.. ting bare sklir ut.. Når jeg gikk til (det som skulle være) trening i dag la jeg for første gang ordentlig merke til at jeg bor ved en barnehage.. ikke at jeg ikke har sett den før..men i dag SÅ jeg den, på en måte  Dessuten er det oppsiktsvekkende mange som triller rundt på barnevogner.. og så ser jeg alle som ligger på plenene å leser til eksamen.. og jeg tenker at jeg ville gitt en "trillion" for å være dem.. Jeg tenker konstant på "problemet" og hva som kommer til å skje. Det er utrolig energitappende. Man tenker svært mye på forskjellige scenarioer, og hva de beste løsningene vs. de ønskede løsningene er. Velvel.. så gjelder det å ikke ta sorgen på forskudd. Prøve å se lyst på ting og komme seg videre. Men gud hjelpe meg hvor vanskelig det er. Uansett har jeg bestilt både flybilletter og hotellrom.. så jeg drar nok uten at hun vet det. Er veldig vanskelig å vite på hvilken måte man skal angripe dette også.. for ikke å tråkke på tærne, gjøre ting verre. Mye jeg ikke forstår merker jeg.. that's reality for ya! Skal holde dere oppdatert ja
Akkurat sånn var jeg også. Ble skikelig sjalu på kompisene mine som klagde over matteprøver og lignende. Virka bare helt absurd å være opphengt i noe slikt. Men det rare er at etter hele greia var over så begynte jeg sakte men sikkert å se annerledes på ting nok en gang. Nå kan jeg på nytt bli helt opphengt i en dårlig karakter på en prøve f.eks. Det fine med dette er at jeg har noe å sammenligne med. jeg kan se tilbake på hvor jævli det var da, og at jeg faktisk burde sette pris på det her. Det er jævli bra at du drar for å møte dama og få orden på ting.
Jeg tror det kommer til å ordne seg, for det virker som du er en oppegående og målbevisst fyr.
(Siden du ikke sitter hjemme og venter på det verste..)
|
| Honnør gitt av : STR, 08. mai 2008, 15:28
|
|
|
9
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Espens Bildeprofil
|
02. mai 2008, 15:54
|
Er det man kaller juletre? Har du lav fett% ? og hvis ikke så er det ganske kult da At andre må langt ned i fett% for å oppnå det og på deg er det bare der |
| Honnør gitt av : Evensen, 02. mai 2008, 20:15
|
|
|
11
|
Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Idioter på gymmet - del1
|
03. april 2008, 13:31
|
Jeg har også en veldig irriterende historie..
Det er en fyr (antakeligvis i 70-årene!) der jeg trener. Han liker å hente ALLE vektskivene han finner, og enten plassere dem på benpressmaskinen eller på nest nederste "påheng" på knebøystativet. Det har ikke noe å si om du kjører en serie på f.eks. benken. Han tar de skivene også, med mindre du skremmer han vekk. Han legger gjerne på 350 kg, og knuffer enten stanga en halv cm opp på stativet, eller gnikker den 1 cm opp (uten å ta av sikkerhetshåndtakene) i benpressmaskina. Han avslutter gjerne økta ved å si "Har det fortsatt" med et sleskt smil om munnen, eller at "i ungdommen tok jeg så mye som 500 kg..".
Tror du retten ville vist meg nåde om jeg under mental ustabilitet hadde voldtatt han med benkstanga? |
| Honnør gitt av : Teletubbi104, 15. april 2008, 21:02
|
|
|
12
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hjelp til og finne fin 18Ã¥rs bil!
|
05. april 2008, 17:38
|
Det spørs mye om hva du skal bruke bilen til da. Er det til å fra en evnt jobb og trening og det er ikke langt unna, så kjøp deg en scooter Alt er billig med den. Sleng på et effektanlegg og du har 70 km/t.. Men skjønner godt du vil ha bil. Hva med en ford sierra da.. Trenger ikke betale mange tusen for det Men har eller ingen gode forslag. www.finn.no og autodb.no
Dersom du er 18 år, har lappen på bil og for å spare noen lapper bestemmer deg for å kjøpe en scooter.. Da har du tapt på alle måter.
|
| Honnør gitt av : Unforgiven, 14. april 2008, 23:38
|
|
|
14
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Espens Logg - Mål før 9. Juni - 200 mark - 150 bøy - 105 benk
|
10. april 2008, 20:16
|
Glemte igjen loggboka mi på trening, så skriver det jeg husker:
Rykk (for det meste teknikk trening fra bakken):
3x 3x40 kg
2x 3x50 kg
2x 3x60 kg
Støt (fra bakken):
2x 50x3
3x 70x3
1x75
Knebøy:
50x8
90x8
110x6 belte
130x6 rep pers belte
110x8 belte
Good Mornings:
3x 70x8-10 ca med feil teknikk
3x 50x8-10 med riktig teknikk.
Var muligens en serie til i både støt og bøy.
Utrolig slitsom bøy! Jævla stoka når jeg dro opp 6 på 130.
God økt
|
| Honnør gitt av : Evensen, 10. april 2008, 20:27
|
|
|
15
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Såkalte mageruter på ryggen
|
19. mars 2008, 03:05
|
Hehe, nei ingen fare. Det er ikke ribbeina dine. Sikkert genene dine. Alle har forskjellige former på musklene. Men, jeg bare tipper. Jeg er trøtt. Huff. Men ser litt tøft ut også da. Unikt
Takk takk Hadde vært vittig om jeg fikk søyler istedenfor ruter foran i tillegg.
Det hadde vært unikt! (Og litt sært) |
| Honnør gitt av : JanB Diddl etc, 19. mars 2008, 17:38
|
|
|
