Skrevet av Emne: ett bilde fra mi nest først trening etter lang pause:O  (Lest 1818 ganger)

Utlogget smågutten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 225
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 225

mine gamle profiler blei veldi userjøse, men no starter me med serjøs profil. A eg startet med serjøs trening i forigje uke!

vekte har på det verst vert nede i 68 kg no!!:O men eg skjeket vekta no i helga å da va morgen vekta på 72..

Måle er ca 80 kg til jul, selv om det er litte til og ver over 180..
har altid vert lett, det her jo masse med bein bygning å jer osv..

har ikkje tatt noen serjøse bilder no i starten men det kommer nor musklene kommer!
beste muskel gruppe er nok skuldrer og legg:)
sjøl om eg har trent lite legger.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: nynyny.
« #1 : 16. september 2008, 09:43 »
håper dette blir bedre enn den forrige profilen iallefall! Smiley
når en ting skal nevnes, så ser jeg at du sier du har bestandig har vært lett og at det kommer av beinbygginga? Shocked lett kontra tung beinbygging har maks 2-3 kg å si, sånn at du vet det Smiley
beinbygging kan være mye mer utseende preget som at en med tung og tjukk beinbygging ser kraftigere ut enn en med tynn!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: nynyny.
« #2 : 16. september 2008, 09:45 »
Hva er vitsen med å lage profil før du har bilder på plass? Wink
Smiley

Utlogget smågutten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 225
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 225

Sv: nynyny.
« #3 : 16. september 2008, 11:43 »
håper dette blir bedre enn den forrige profilen iallefall! Smiley
når en ting skal nevnes, så ser jeg at du sier du har bestandig har vært lett og at det kommer av beinbygginga? Shocked lett kontra tung beinbygging har maks 2-3 kg å si, sånn at du vet det Smiley
beinbygging kan være mye mer utseende preget som at en med tung og tjukk beinbygging ser kraftigere ut enn en med tynn!

den er god;)
beste muskel gruppe er nok skuldrer og legg:)
sjøl om eg har trent lite legger.

Utlogget smågutten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 225
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 225

Sv: nynyny.
« #4 : 16. september 2008, 11:44 »
Hva er vitsen med å lage profil før du har bilder på plass? Wink

kan prøve å ta noen bilder etter trening i dag:)
beste muskel gruppe er nok skuldrer og legg:)
sjøl om eg har trent lite legger.

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: nynyny.
« #5 : 16. september 2008, 23:00 »
Flott du begynner serriøst. Ikke noe tull nå da Tongue
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget smågutten

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 225
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 225

Sv: nynyny.
« #6 : 18. september 2008, 17:17 »
bere hiver inn ett bilde eg tok på torsdag, for eg har vert sjuk så har ikkje fått trent etter det. bilde er med pomp det må eg sei med ein gang;)

beste muskel gruppe er nok skuldrer og legg:)
sjøl om eg har trent lite legger.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!