Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Hvor mange GRAM i en teskje?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hvor mange GRAM i en teskje?  (Lest 27795 ganger)

Utlogget shivac

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 304

Hvor mange GRAM i en teskje?
« : 23. juli 2003, 10:21 »
Skal begynne på kreatin igjen, og bare lurer på om circka hvor mange GRAM det er i en toppet teskje ?

Kreatinet er 100%.
Loggført

Utlogget noobicius

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 301
  • Honnør: 9
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 301

  • Alder: 22 Vekt: 75 kg 1RM benk: 97,5kg
Re:Hvor mange GRAM i en teskje?
« #1 : 23. juli 2003, 15:36 »
ca 4-5-6G, jeg bruker en toppet teskje, uansett funker det! Wink
Loggført
Det er ikke bilen du kjører det kommer ann på, men armen som henger ut av vinduet=)

Utlogget speed

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 290
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 290

  • - Kjør hardt Kjør Stil -
Re:Hvor mange GRAM i en teskje?
« #2 : 23. juli 2003, 22:30 »
5g
Loggført
Høyde: 1,78m - Vekt: 70kg - 1RM benkpress: 90kg - 1RM Markløft: 110kg
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Hvor mange GRAM i en teskje?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines