Kreatin Pyruvate og Kre-Alkalyn

[ingakrokstad]

Etter å ha lest litt om disse to kreatin-typene lurer jeg på hvilke erfaringer folk har gjort seg med dem?
Ønsker å få vite hva som funker, og hva som ikke funker. Noen som kan slenge med eventuelle bivirkninger også kanskje?

Vet at Kre-Alkalyn hindrer vann i kroppen og dannelsen av kreatinin, gjelder dette også for kreatin pyruvate?

Leste noe om at jeg burde se etter "patentmerke" dersom jeg skulle kjøpe kreatin pyruvate for å være sikker på å få det jeg betaler for (de riktige ingrediensene). Stemmer dette? og hvor får man kjøpt det?

Hva tror dere om kre-Alkalyn og kreatin pyruvate fra proteinfabrikken? Dersom noen vet om nettbutikker som selger kreatin av bedre kvalitet, sleng det gjerne med. Ønsker gode og dårlige referanser og erfaringer om proteinfabrikkens produkter. (Blandt annet proteinpulver, etc night charge)

http://www.proteinfabrikken.no/aspx/prdinfo.aspx?plid=1273

[Rodnir]

jeg har brukt kre-alkalyn fra ej-shop en uke nå
ikke lange stunda men. har ikke hatt no problemer med vondt i hodet eller kvalme, som jeg har lest folk har slitt med. første kreatinet jeg har prøvd men

så jeg syns hvertfall det var bra greier 

[ingakrokstad]

hehe, du får gi videre respons når du har funnet ut om det har noe for seg med kre-alkalyn da;p

[ingakrokstad]

Forresten, hvor kjøpte du kreatinet du bruker?

[Rodnir]

kjøpte det på ej-shop.no

trykkbar link der hvor ej-shop er underlinja i posten over

må vel prøve det et par uker til før jeg merker om det funker eller ikke men, skal se om du har fått noen vettuge svar innen da, ellers så kommer jeg tilbake 

[Moe]

Test vanlig Kreatin Monohydrat før du kjøper noe som helst fancy greier. Fitnessplanet har tilbud nå, hvor du får en halvkilo Dalblads Monohydrat for 99 kroner.

Har brukt det en stund, og hadde ganske god effekt av den. Merka ikke noe bivirkninger heller.. Eller, blødde en del neseblod til tider, men vet ikke hva det skyldes

I allefall fornøyd med effekten av monohydrat jeg. Men du må nesten bare teste, og sjekke hva som funker på deg. Noen har null effekt av kreatin.

[ingakrokstad]

hehe, ja sant, må vel prøve meg fram. Men altså, er det ikke sånn at man får en viss vannopphopning i kroppen av kreatin monohydrat? Dersom jeg ikke klarer å passe i klærne mine lengre er det ikke aktuelt med noe sånt, det ville i så fall bli et stort økonomisk tap for meg som ikke tjener nok til å bytte ut garderoben enda;)

[Moe]

Hehe, er ikke noe "mirakelmiddel" vettu. Jeg hadde ingen problemer med å bruke samme klær mens jeg brukte kreatin.

[Pål Ulv]

Bruker kre alkalyn fra norkost. Anbefales

Slipper bloat effekten jeg får fra vanlig mono, og i tillegg er den veldig skånsom mot magen. jeg har prøvd det meste av kreatin på markedet, og kre alkalyn er den eneste kreatinen som ikke har ødelagt magen min helt. Så kjør på

[ingakrokstad]

*legge tipset bak øret* takk!

[woodbear]

bloaten får man  kun av overdosering. enkelt og greit. Lade opp 20g plus creatin om dagen i ei uke er pengesløs og problemskaper, men bloaten gir jo en plutselig størrelse økning da, så gjør man det føler man virkelig at stuffet virker....  men  Man trenger nemlig mindre mono og enn man tidligere trodde.
  Kre alkaly er bra det, men jeg merker ingen forskjell på bloat factor på cee, malate, kre alk, mono-crepure, gluconate og creakic.  Alle bloater og gir deg magebesvær på overdose...  prøv max  doser cee og se hvor bra det går ... trust me... akkurat like herlig som for mye mono.

5g creapure fra reflex eller myoshop, så betaler du 149 for 3mndr pluss forbruk. Ikke noe bloat eller ubehag.

At magen ødelegger kreatin er egentlig ganske teit, da kreatinet er meget kort tid i magen før det går inn i tolvfinger tarmen og opptak starter.  rekker ikke å gå til svinne, tar du det med litt carbs, går det enda fortere.

jeg var en stor forkjemper for fancy kreatin, men har totalt gitt dem opp etter fantastiske resultat fra vanlig mono. 

[woodbear]

skal nevne, siden jeg virka litt negativ til annen kreatin, er at alle gir meg omtrent likt resultat... 2kg opp i vann vekt iløpet av 1-2uker.  pluss styrke.  Mulig jeg øker litt mere i vekt av mono

Kan gi to gode grunner til cee og kre alkalyn etc og det er at de kan taes i pilleform, iform av små og få piller, spesielt kre alkalyn er veldig ok sånn. 2-4 små kapsler om dagen. Cee er gjerne 3-6 litt større om dagen, men fortsatt ikke snakk om stikkpiller. andre kreatintyper i pilleform blir ofte mange å svelge.

Spesielt hvis man er borte fra hjemmet ofte, kan det være greit å ha en pilleboks til vitaminer, omega3, bcaa og kreatin piller man kan bruke uten å drive med pulver og vann.

[Jostein]

Bruker kre alkalyn fra norkost. Anbefales

Er det noe forskjell på den fra de andre merkene som f.eks den fra UN?

[woodbear]

tror de alle er like, bortsett fra proteinfabrikken som ikke bruker de lilla kapslene med patent nr.. annen kapslel størrelse og har annen dosering pga det.   om det er noe forskjell på virkning aner jeg ikke.

Men samme fæn om du kjøper det hos norkost, i en butikk eller ej shop whatever.

sci-fit, efx, UN, etc har alle riktig type, med lilla kaplser. 

[Jostein]

Ville bare høre hva han merket forskjell av den og f.eks den til ej-shop.