Exhale hamar konk:Ingen deload før denne konken, så var spent på hvordan formen skulle bli. Føltes bra, så var bare å gunne på!
Stokk LMS:På utøver møtet ble det plutselig sagt at det ikke var lov å støte stokken. Det må være den mest idiotiske regelen jeg noengang har hørt om i strongman
Syns det blir feil at det at man faktisk gidder å lære seg effektive teknikker ikke skal lønne seg, er tross alt atleter det er moro å se på, ikke klønete klumper
Men men, var ikke mye å gjøre med det, så måtte bare gjøre det beste jeg kunne
Så blei pushpress hele veien. Starta på 80kg, og gikk greit opp til 120kg. På 130kg, så bomma jeg litt på beinbruken og fikk ikke stokken så høyt jeg ville før utpressinga. Fikk retta ut høyrehånda, men venstre ville faen ikke idag
Endte altså på 120kg, som jeg var ganske irritert over. Greit at det ikke var splitting, men 130kg burde gått forde. Føltes egentlig ganske greit, så 140kg burde gått greit med splitt
Markløft: maksvekt - 3løft hverMeldte åpningsløft på 250kg som gikk jævlig lett. Helt uten låring, og bra eksplosivitet. Calla da 290kg som andreløft, som da blei 5kg RAW pers. Skal sies at jeg ikke har persa i rawmark siden før NSM 2012
290kg gikk greit, og calla 300kg som sisteløft. Vektskivene falt litt ut og lagde ujevn belastning, så BAS sa jeg skulle gå for 305kg med låser. GIkk med på det, og det gikk faen det og
2,5kg pers uansett i mark og 20kg rawpers!! Blei faen så happy, og hoppet rundt å skreik og mista stemmen
God stemning
Farmers: 20m for tid rett fremEn løp frem og nestemann tilbake, hvor den ene veien var lett motbakke og den andre lett nedoverbakke
Jeg fikk motbakke, og var såpass selvsikker at jeg ikke brydde meg om det. Løp på 7,54sek og vant da øvelsen over hele 2sek over 2.plassen
Følte også at jeg ikke fikk den farten jeg ville, så med mer trening så skal det bli jævlig bra på NSM om farmers blir en øvelse
Vant totalt hele driten, og er jævlig fornøyd med det! Første strongmankonken i karrieren, så kan ikke gjøre annet enn å smile
Vant vel med 0,5 poeng over Tommy Solheim som imponerte stort idag
140kg stokk, hele 290kg markløft og god tid i farmers på han
Moro at Tim vant -100kg klassen og
