Noen som vet noen bra måter å få i seg Kreatin og Proteinpulver på?

[Anakin]

Jeg har akkurat kjøpt meg Kreatin og Protein pulver. Står at jeg kan blande de med 2-3dl vann, melk eller juice. Jeg blanda Kreatin med vann, men fikk det nesten ikke ned. Blanda proteinpulver med sjokoladesmak i melk, men fikk nesten ikke det ned heller. Noen som har noen ideer på bedre måter å få i seg dette pulveret? Noe som gjør at det ikke smaker så vondt...

Takk for svar

[Svetlana]

Bland med mindre vann og hiv innpå!
Smaker like vondt uansett hva du blander kreatinet med...

[Anakin]

Bland med mindre vann og hiv innpå!
Smaker like vondt uansett hva du blander kreatinet med...

Hmm... Men proteinpulveret da? Smakte helt greit i begynnelsen liksom, men etter at jeg hadde drikket litt, så ble det vondere og vondere. Får vel kanskje blande det med lite melk også da...

[Jølsrud]

Blande mindre melk? Blande i mere melk. Istedenfor 3dl melk kan du bruke 5dl. Da vil smaken bli mildere

[Svetlana]

Hmm... Men proteinpulveret da? Smakte helt greit i begynnelsen liksom, men etter at jeg hadde drikket litt, så ble det vondere og vondere. Får vel kanskje blande det med lite melk også da...

Hvilket pulver har du da?
Jeg blander mitt med vann,slik at konsistensen blir litt tykk. Synes dette smaker helt supert og gleder meg til hver shake!!

[Anakin]

Hvilket pulver har du da?
Jeg blander mitt med vann,slik at konsistensen blir litt tykk. Synes dette smaker helt supert og gleder meg til hver shake!!

Har sånn her proteinpulver: http://www.proteinfabrikken.no/aspx/prdinfo.aspx?plid=1775
Og sånn her kreatinpulver: http://www.proteinfabrikken.no/aspx/prdinfo.aspx?plid=30

[highalldatyhme]

Ekte menn har ikke noe problemer med å svelge litt proteinpulver. Er du mann eller kjerring?

[kaiven]

bruker både Kreatin og Protein pulver jeg, går ned så d suser begge delene.. smaken er ikke spesielt god men d går...
til kreatin bruker jeg lite vann å bare hiver d ned. Men til protein pulvere bruker jeg 5 dl melk

[athlex]

Ærlig talt, å drikke proteinpulver må vel være den enkleste jobben med hele treningsprosessen. Klarer du ikke det så kan du eventuelt begynne med filantropi, kor, korps eller andre "velsmakende" beskjeftigelser. 

[J-King]

syntes proteindrikk er digg hvis jeg lager den orgentlig..

men hvis jeg haster meg å bare tar protein i å vann, smaker det dritt men jeg får det ned uansett, for det er ikke smaken som teller, det er ikke oppgaven til den

[Keiko'88]

Ærlig talt, å drikke proteinpulver må vel være den enkleste jobben med hele treningsprosessen. Klarer du ikke det så kan du eventuelt begynne med filantropi, kor, korps eller andre "velsmakende" beskjeftigelser. 

Så enig, så enig.

[highalldatyhme]

Ærlig talt, å drikke proteinpulver må vel være den enkleste jobben med hele treningsprosessen. Klarer du ikke det så kan du eventuelt begynne med filantropi, kor, korps eller andre "velsmakende" beskjeftigelser.

Woooord!

[Anakin]

Gjør det noe om jeg blander kreatin og proteinpulver? Så jeg tar liksom proteinpulver og kreatinen samtidig 30min ca. før trening?

[UpAndComming]

SPiller ingen rolle. Gjør det enkelt, og bland i vei.

[Forn]

Jeg bruker bare og blande med vann om morgenen og før trening, men etter trening bruker jeg og sette alt i en mixer (karbo og protein) sammen med melk, litt is og frosne jordbaer, da smaker det veldig godt! ..men du burde selvsagt ha jordbaer smak protein, om ikke bruk noe annet!