Vektnedgang og Diett

Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett

Sider:
1
2
...
60
Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
0 medlemmer og 35 gjester er inne på dette forumet.
	STICKY : Myten om kardio på tom mage. « 1 2 3 4 »	Beefcake	45	67805	21. mars 2015, 23:31 av Emilvj
	Sticky: Mitt kostholdsprogram mot NM (Kroppsbygger!) « 1 2 »	Rolf Gustavsen	17	40301	17. oktober 2018, 19:14 av Eddie10
	Grunn definisjoner av Høy, lav og moderat protein, karbohydrat, fett %	Benpressmannen	11	27128	10. juli 2011, 14:46 av Junkfood-mannen
	STICKY: Forberedelse Loaded Cup og fr.stad open 2009 (Bodybuilding -90/-80kg)	chezuma	4	15145	01. april 2009, 21:52 av chezuma
	Sticky: Kjøreregler og prinsipper for deffing!	janne	0	54376	30. mars 2004, 14:37 av janne
	Sticky : Kreatin på deff, eller ikke?	Baahh	0	23249	27. januar 2005, 23:41 av Baahh
	Biggest loser part 3. Getting in shape bilde s 25 « 1 2 ... 29 30 »	Iceberg	448	67187	16. juni 2012, 07:41 av Iceberg
	IF (Intermittent Fasting) har gitt meg gode resultater så langt... « 1 2 ... 9 10 »	HIT	149	43216	12. februar 2015, 14:14 av alarsen
	Spørsmål og svar: Jannes kjørereger for deffing « 1 2 ... 8 9 »	janne	121	41559	24. januar 2013, 17:50 av Engdahl
	Spørsmål ang. vektnedgang « 1 2 ... 6 7 »	petrine91	94	32284	01. juli 2015, 15:15 av Oddinge
	Low-Carbs, hvor effektivt? « 1 2 ... 6 7 »	Germ	93	17718	31. august 2009, 17:12 av Snillefart
	ned i vekt på 1år? men hvordan? « 1 2 ... 5 6 »	fatboy87	84	10379	27. september 2008, 09:15 av fatboy87
	Hvordan få igang forbrenningen igjen, vekten står stille! « 1 2 ... 5 6 »	chumpsy	82	19467	08. desember 2005, 02:20 av chumpsy
	Mission Impossible; 10 uker og 20 kg ned i vekt! « 1 2 ... 5 6 »	Iceberg	78	22622	18. august 2008, 20:56 av Lagavulin
	Spisedag « 1 2 ... 5 6 »	Robzilla	77	13967	12. april 2005, 15:33 av HITman
	Morgentur « 1 2 3 4 5 »	Trx	74	9785	10. juni 2004, 01:50 av xerion
	da var det deff på meg også... « 1 2 3 4 5 »	TornBlackRaven	74	7486	01. april 2005, 08:52 av TornBlackRaven
	Deffetips!! « 1 2 3 4 5 »	Eskimo	65	13912	05. juli 2003, 14:10 av Benpressmannen
	Hvordan ser dette kostholdsprogrammet ut dere? « 1 2 3 4 5 »	BabyLunah	64	7042	31. mars 2004, 16:23 av BabyLunah
	Min Deff for 2005, Feedback please « 1 2 3 4 5 »	K-West	64	7080	28. juni 2005, 20:55 av DNG
	Vårens deff « 1 2 3 4 5 »	Hemulen	64	7094	11. juli 2005, 07:50 av Ole Ø.
	Ketose? noen som har prøvd å spise kun protein og fett? « 1 2 3 4 5 »	chumpsy	63	24441	06. september 2005, 17:03 av Flexxo
	Bad-2-da-b1's Dagbok (...for tiden på deff) « 1 2 3 4 5 »	Bad-2-da-b1	61	12322	14. mai 2005, 13:25 av Bad-2-da-b1
	Ned i fettprosent, beholde mest mulig muskler « 1 2 3 4 5 »	Remi-AB	61	19855	23. april 2013, 20:49 av Suppemann
	Pulverdietter « 1 2 3 4 »	BabyLunah	56	13348	16. november 2004, 18:44 av Caepp
	Spisedag - 60g karb pr dag resten av uka? « 1 2 3 4 »	misskardio	55	6307	22. mars 2010, 13:31 av Kpt. Plumbonite
	Lavkarbodiett virker hurtigst « 1 2 3 4 »	SuperMosjonist	54	11657	24. mai 2004, 01:40 av reidar
	Min diett for å bli tynnere, hva syns du? (oppdatert) « 1 2 3 4 »	lena-alex	54	7504	06. januar 2009, 20:24 av lena-alex
	Brukbar deff-diett? « 1 2 3 4 »	thomasan	52	7640	03. juli 2006, 00:09 av thomasan
	Starter med deffing om ca 4-5 mnder. Tips?Anbefalinger? « 1 2 3 4 »	Russern95	52	9599	09. februar 2011, 14:21 av Russern95
	Går ikke ned nok.. « 1 2 3 4 »	seini	50	6683	05. juni 2005, 07:22 av Benpressmannen
	Ønsker å redusere fettprosenten før jul og trenger et bra kosthold? « 1 2 3 4 »	BOB	49	6487	01. desember 2003, 08:12 av Soje
	badstue « 1 2 3 4 »	obey	49	15297	22. oktober 2006, 12:45 av Andreas_F
	Null fremgang - hvorfor?? Sint og fortvilet « 1 2 3 4 »	Regnbue	49	7161	27. mai 2008, 23:55 av Mihoe
	Inntak før morgenkardio/trim « 1 2 3 4 »	xytron	48	8027	22. mars 2005, 11:22 av MrLean
	Årets deff, hva kunne jeg gjort anderledes? « 1 2 3 4 »	Treneral	48	9021	03. juli 2010, 19:49 av Bluebearworkout
	Deff skal ned 10 kg « 1 2 3 4 »	treningskompis	48	12907	11. februar 2011, 17:03 av treningskompis
	Slanking « 1 2 3 4 »	BabyLunah	47	7151	10. oktober 2003, 13:12 av BabyLunah
	jente som vil ned 20kg, noen diett forslag? « 1 2 3 4 »	Dumbo	47	8707	09. november 2004, 15:21 av Baahh
	Hvorfor kardio under deff? « 1 2 3 4 »	Siferxxx	47	6140	16. desember 2008, 08:18 av Siferxxx
	Funker morgenkardio bedre allikevel? « 1 2 3 4 »	gago8	47	5633	28. mai 2009, 14:27 av Gærneheia
	Sticky: Soje's konkurransediett « 1 2 3 4 »	Soje	46	7328	17. mai 2006, 10:15 av Soje
	Få deg et liv! « 1 2 3 4 »	Vuiton	46	10357	13. oktober 2007, 21:10 av MieMarie
	Hvor mye kardio for å gå ned fra fettprosent 10,5 til fettprosent 8,5%? « 1 2 3 4 »	BroadRipple	46	7472	05. august 2007, 10:31 av BroadRipple
	Hva kan mann bruke six pack til? « 1 2 3 4 »	Thinner	45	9141	07. august 2003, 04:04 av Andre
	Store problemer med vektoppgang! « 1 2 3 4 »	NicolaiH	45	6556	24. november 2009, 20:24 av Burrhus
	Skal inn i ketose i et par uker. « 1 2 3 4 »	Feigingen	45	14911	18. desember 2009, 10:32 av MariusMessiah
	Proteiner og fett, diett « 1 2 3 4 »	jabba0000	45	12879	08. juni 2011, 09:59 av HHHH
	PFMF 8-10 kg på 6 uker? « 1 2 3 »	Lilla88	44	11417	14. juni 2012, 15:05 av Cartman
	Kalorikalkulatorhelvete... ? « 1 2 3 »	Odyssey	44	14383	12. februar 2015, 12:14 av SFV
	ATKINS « 1 2 3 »	prinsessepus	43	19456	14. juni 2005, 17:46 av Soje
	Viagra paa deff « 1 2 3 »	Mr. Shanghai	43	8451	29. mai 2005, 11:48 av Benpressmannen
	Min venn snusen... « 1 2 3 »	Pizzabudet	42	12136	19. desember 2006, 16:44 av radiobil
	Evig tjukk! Med bilder! « 1 2 3 »	HMK90	42	13305	15. januar 2014, 20:07 av salta89
	Redusere muskler overkropp « 1 2 3 »	Mercenary	41	11637	14. juli 2011, 15:07 av SilverFox
	Intermittent fasting! « 1 2 3 »	Bluebearworkout	40	8422	07. juni 2010, 17:38 av Bluebearworkout
	Protein og carbs etter kardio ? « 1 2 3 »	JaNkidOOdle	39	5288	05. april 2007, 11:26 av Beefcake
	low karbs diett « 1 2 3 »	Mortn	39	9314	01. mai 2011, 20:47 av MariusMessiah
	Klokka 6 på morran!! « 1 2 3 »	Larso	38	4867	27. desember 2004, 11:16 av Jubalong Hoppstokk
	Mat før og etter "deffe"-kardio?? « 1 2 3 »	Aunis	38	6059	03. juni 2006, 16:43 av Mr.Rambo
	Ned i vekt.. ketose diet? « 1 2 3 »	Slave	38	10718	24. oktober 2007, 16:55 av Børge A. Fagerli
	taco til middag.. « 1 2 3 »	Tryggis	38	5936	12. november 2008, 09:41 av ubertass
	Komplett deffe-kostholdsplan. Betaler 250 kr « 1 2 3 »	Arilhr	37	7713	20. oktober 2008, 13:57 av Tryggis
	Går jeg ned for fort? « 1 2 3 »	BroadRipple	37	6659	16. juli 2008, 17:29 av Prodigy92
	Hvor mye har øl/alkohol å si? « 1 2 3 »	Forsøker	36	4740	13. april 2004, 17:34 av Zoria
	Hvilket krydder på kyllingfilet? « 1 2 3 »	DNG	36	6413	02. juni 2005, 15:44 av Mike Tyson
	morgentur (gå) « 1 2 3 »	vectron	36	4937	26. november 2005, 14:46 av torgeirlo
	Får alle som deffer fin kropp? « 1 2 3 »	HVS122	36	4973	06. mars 2009, 18:28 av DanielF
	vegetarianer « 1 2 3 »	BabyLunah	35	5127	22. januar 2004, 15:45 av BabyLunah
	Feit syklist gir gode råd honnør « 1 2 3 »	Specialized	35	7755	07. februar 2005, 10:44 av Caepp
	Brus; fetende?? « 1 2 3 »	Vetke	35	4864	09. mars 2010, 19:26 av sirglenn
	Ketose - Er det farlig??? « 1 2 3 »	Kimmag	35	10497	09. august 2011, 14:44 av Sigg1
	Blodtypediett?! « 1 2 3 »	Hege	34	4740	02. mai 2004, 11:25 av L2-CaStLe
	Spisedag « 1 2 3 »	Jimbo	34	3603	27. januar 2005, 22:28 av Baahh
	Egg på deff? « 1 2 3 »	Kent Nillson	34	5711	19. januar 2005, 22:51 av Bamse Bjørn
	Slettet « 1 2 3 »	SenõritaPjuus	34	5296	10. desember 2006, 09:39 av SenõritaPjuus
	[BILDER] Motivasjon/håp for folk med FETT på kroppen! (17år gammel) « 1 2 3 »	Playger	34	12392	11. januar 2012, 18:57 av Quasar
	Deff 2004 « 1 2 3 »	Eskimo	33	4420	04. januar 2004, 21:47 av Lasse Christoffersen
	Drikke grønn te kald? « 1 2 3 »	Jan Bavian	33	4045	06. mai 2005, 18:04 av GerberD
	Stoffskiftekur « 1 2 3 »	eta_mer	33	25707	08. juni 2006, 19:02 av Soje