Skrevet av Emne: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!  (Lest 45448 ganger)

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #135 : 15. august 2009, 20:19 »
Jeg er en vaskeekte negerboy, med oksekukk. Wink

Kom her å popp meg da bitsj, så skal jeg faen meg flambere skrukka di fittetjei.    Cool
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #136 : 15. august 2009, 20:25 »
Jeg er en vaskeekte negerboy, med oksekukk. Wink

Kom her å popp meg da bitsj, så skal jeg faen meg flambere skrukka di fittetjei.    Cool
jeg skal poppe deg som et popkorn din zwarte boleneger  Grin
bi prepard tu dei,ju mothaføkker inn tha hase off pein Grin
kos deg masse,nå skal jeg ta meg en tur til gymmet og trene patter og treisepps Wink
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #137 : 15. august 2009, 20:37 »
Jeg synes den ene med m and m er ganske fin. Cleaning the closet eller noe. Og den ene "in the club" med han dollarfyren.


Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #139 : 15. august 2009, 22:26 »
Pac er kult.

Dette er kanskje ikke hardcore, teksten suger jo. Men beaten er like god som kebab er på deff:
http://www.youtube.com/watch?v=1mt3vZHDiM8#noexternalembed&

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #140 : 16. august 2009, 00:32 »
this mothafoka shitt is fårr ju fleskulv  Wink
http://www.youtube.com/watch?v=CEDkCMg5l-4#noexternalembed
diss is t ril shittttt Grin
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #143 : 18. august 2009, 04:06 »
mye puse musikk her inne
er på tide å poste noe skikkelig musikk Wink
http://www.youtube.com/watch?v=8v-ARC3tNOU#noexternalembed&feature=related
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget HeatoN85

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 218
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Overvektige med duft fra baken, HEI det er oss, fettbomber i draktelaken.

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #146 : 18. august 2009, 08:51 »
prizm-image når du snakker om gammle slagere så må vi litt lenger tilbake.

Har førsteutgivelsen av denne på LP og ligger fortsatt på treingsspillelista på ipoden.
Konge låt! http://www.youtube.com/watch?v=n96_HCE9UP8#noexternalembed&feature=related

RIP Eazy E

Så vil jeg dele en låt med dere som fyrer meg opp som  >Cheesy på trening

http://www.youtube.com/watch?v=jbBIXJD6jBk#noexternalembed
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Harald_G

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #147 : 25. august 2009, 20:56 »
Paper Touching remix - sangen jeg spiller før jeg skal benke tungt Smiley Har sef versjonen uten 50 cent, og uten dj reklame

http://www.youtube.com/watch?v=CINIq9OUwH0#noexternalembed
198 cm
101 kg

Så kul er jeg:

Pronerte pull-ups: 50kg i beltet, 3 rep, 20kg 12 rep
Nedtrekk bredt grep: 120kg, 12reps
Benk: 110kg x 10 reps
Smalbenk: 90kg 12 rep
Hantelpress: 48kg x 5 reps
Beinpress: 320kg 5 reps (Chickenlegz)
Bikkeps kørl, hantler: 30 kg x 5 reps

Trener Krav Maga
Utdannet personlig trener gjennom Active Education
Basketspiller

Utlogget Harald_G

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #148 : 25. august 2009, 21:00 »
Handle ur bizness - MOP Dj premier remix

http://www.youtube.com/watch?v=Ktn3yJMBRws#noexternalembed
198 cm
101 kg

Så kul er jeg:

Pronerte pull-ups: 50kg i beltet, 3 rep, 20kg 12 rep
Nedtrekk bredt grep: 120kg, 12reps
Benk: 110kg x 10 reps
Smalbenk: 90kg 12 rep
Hantelpress: 48kg x 5 reps
Beinpress: 320kg 5 reps (Chickenlegz)
Bikkeps kørl, hantler: 30 kg x 5 reps

Trener Krav Maga
Utdannet personlig trener gjennom Active Education
Basketspiller

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk!
« #149 : 25. august 2009, 21:04 »
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!