Okey. Vet det har vært diskutert om ZMA er "nødvendig" for ungdommer, men likevel, hva syns du?? Holder det ikke med kreatin og proteinpulver i tillegg til et godt kosthold når man skal bygge?? ZMA kan vel ikke ha SÅ mye å si??

Er det noen bivirkninger ved bruk av ZMA?? hørt noe om større sjangs for acneutbrudd siden tilskuddet har innvirkning på hormonene (testosteron).??

Havregryn er jo helt genialt!! Med proteinpulver og melk utgjør dette frokosten min, med litt efa også da..

Noen tips til enkel og lettvint hårfjerning??

Lurer på hva dere jenter mener om guttas hårstil.??

Langt vs. kort   

 

Hehe... ser poenget ditt.....

Har dette noen sammenheng? Altså; kan holdnigen bli formet av måten man sover/ligger på.??

Ja akkurat... som så mye annet i dette landet.... Norge ass

Er det veldig viktig å innta kreatin sammen med raske karbohydrater etter trening.?? Orker ikke kreatin i shaken, blir til at jeg "smaker" kreatinet for å si det sånn. Går det greit å innta kreatin i rent vann rett etter trening og shaken 20 min etterpå?

Hmm.. okey!

Men hva med væsketap, vil man miste mye under en "pause" på 2-3 uker? Mister man "den gode følelsen av kreatin"..? hehe..

Spurte Børge Fagerli om gaba for en stund siden. Han svarte:

"gaba er ikke lovlig for salg i Norge. Det har uansett liten hensikt som kosttilskudd. "

Børge A. Fagerli
Kundekonsulent/Personlig Trener

Burde man kjøre på med kreatin kontinuerlig eller i faser som tidligere anbefalt..?

Kan langtidsbruk av proteinpulver og/eller kreatin føre til økt dannelse av kviser..?

Noen som har vært gjennom dette studiet og kan fortelle hvordan eksamen foregikk.? Hvilke typer oppgaver kan man forvente å få.?

Hvor mange gram tilsvarer 1 dl ris..?