Skrevet av Emne: metern  (Lest 177366 ganger)

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: metern
« #630 : 08. august 2010, 22:37 »
Har du noen bilder fra dine første treningsdager som vi kan få se Cheesy se hvordan du var når du var liten å tynn hehe Cheesy

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: metern
« #631 : 09. august 2010, 23:04 »
takker mann.. men håper og tror dette bare er en start.. lærer så mye av kroppen min om dagen, rart hvor lang tid det skal ta å lære sin egen kropp og hva som faktisk fubngerer..

BODYBUILDING IS SCIENCE...  man blir aldri utlært og gjelder å være åpen for nye ting og prøve seg litt frem. Men vokser bra om dagen tross skader og alt.. så blir spennende å se etterhvert Smiley
Gleder meg til å se en enda mer FREAKY METERN når den tid kommer Cheesy hvis eg noen gang blir en brøkdel av det nivået du er på no, så skal jeg ikke klage, for det er helt rått. stor inspirasjon å følge med på deg Cheesy

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Sv: metern
« #632 : 14. august 2010, 20:07 »
Må bare si at jeg er meget imponert over formen din! Helt sykt!! Smiley Kjør på videre Smiley

marius-metern

  • Gjest
Sv: metern
« #633 : 08. september 2010, 00:05 »
takker så mye igjen Smiley  vekta tippa 107 idag så  skvatt litt Tongue

satell

  • Gjest
Sv: metern
« #634 : 08. september 2010, 10:02 »
Har du pakka på deg ennå mere kilo vennen?  Smiley sist lå du jo rundt 102-104, og nå 107.. det er imponerende!  Smile

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: metern
« #635 : 08. september 2010, 10:23 »
 I svarte! Bow Bow Bow Bow Bow Bow Bow Bow Bow


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

marius-metern

  • Gjest
Sv: metern
« #636 : 08. september 2010, 10:50 »
ja skvetter.. hopper opp ett par kilo nå og da.. seff litt opp og ned i væske, men gainer da litt hele tida Smiley Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: metern
« #637 : 08. september 2010, 13:54 »
ja skvetter.. hopper opp ett par kilo nå og da.. seff litt opp og ned i væske, men gainer da litt hele tida Smiley Smiley
helsiken for en vekt Cheesy 107kg satan, helt rått dette her Cheesy

Utlogget Stian L

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 572
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 572

Sv: metern
« #638 : 08. september 2010, 14:11 »
Er nok neppe noen i Norge og ikke mange på verdensbasis som har like gode gener for å bygge muskler som deg Marius. Liker også at du holder deg i form uansett om det er lenge til neste konk eller ikke. Beviser at man ikke trenger å legge på seg masse fett offseason for å bygge muskler.

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206


Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: metern
« #640 : 08. september 2010, 17:38 »
Kul video! Smiley Men det heter vel egentlig IFBB? Tongue

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: metern
« #641 : 08. september 2010, 17:54 »
Kul video! Smiley Men det heter vel egentlig IFBB? Tongue
ja det gjør vel det Smiley ikke jeg som har skrevet å lastet opp hehe

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: metern
« #642 : 08. september 2010, 21:08 »
Har du satt noe mål om vekt frem til jul da ? Smiley hva du ska veie bodybuilder

neonX

  • Gjest
Sv: metern
« #643 : 09. september 2010, 15:35 »
http://www.marius-graatrud.com/

Småting igjen nå, så er det 100% !

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: metern
« #644 : 11. september 2010, 13:07 »
Skinn og bein! Hører det klirrer i knokler! Beinrangel!!!!!
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!