 Visning av honnørposter for The Child
|
|
Sider: 1 ... 10 11
|
|
151
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
|
09. mai 2008, 15:58
|
HVA ER DET MED FOLK OG MARK OG BØY TRENING?
Trening justeres etter den enkeltes målsettninger, så enkelt er det. Hva som er å regne for en ''komplett fysik'' eller hva som er en perfekte fysikk er helt opp til den enkelte og definere.
Om man ikke er kroppsbygger eller styrkeløfter hvorfor skal man da bøye seg (bokstavelig talt) for andres idealer på bekostning av sine egne?
|
| Honnør gitt av : Maffa90, 11. mai 2008, 12:11
|
|
|
152
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
|
09. mai 2008, 15:58
|
HVA ER DET MED FOLK OG MARK OG BØY TRENING?
Trening justeres etter den enkeltes målsettninger, så enkelt er det. Hva som er å regne for en ''komplett fysik'' eller hva som er en perfekte fysikk er helt opp til den enkelte og definere.
Om man ikke er kroppsbygger eller styrkeløfter hvorfor skal man da bøye seg (bokstavelig talt) for andres idealer på bekostning av sine egne?
|
| Honnør gitt av : VargThor, 09. mai 2008, 22:11
|
|
|
153
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
|
09. mai 2008, 16:27
|
1. Tung mark og tung bøy gjør at kroppen produserer mer naturlig veksthormon og testosteron
2. Tung mark og tung bøy trener nervesystemet ditt også.
1. Denne effekten vil jeg ikke tro er serlig stor, og man kan nok utligne denne effekten med økt kcal inntak, forbedringer i kosthold osv.
2. Her er jeg ikke helt sikker på hva du mener med å trene nervesystemet. Men det skal sies at man kan i betydelig grad øke effektiviteten i ryggraden ved å senke terskellen for fyring av motoriske enheter, øke inhibisjon av antagonister osv. Dette skjer i hovedsak ved tung trening. Men det forutsetter også at man trener de aktuelle motoriske enhetene. |
| Honnør gitt av : aiwass, 09. mai 2008, 21:57
|
|
|
154
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
|
09. mai 2008, 15:58
|
HVA ER DET MED FOLK OG MARK OG BØY TRENING?
Trening justeres etter den enkeltes målsettninger, så enkelt er det. Hva som er å regne for en ''komplett fysik'' eller hva som er en perfekte fysikk er helt opp til den enkelte og definere.
Om man ikke er kroppsbygger eller styrkeløfter hvorfor skal man da bøye seg (bokstavelig talt) for andres idealer på bekostning av sine egne?
|
| Honnør gitt av : aiwass, 09. mai 2008, 21:56
|
|
|
155
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
|
09. mai 2008, 15:58
|
HVA ER DET MED FOLK OG MARK OG BØY TRENING?
Trening justeres etter den enkeltes målsettninger, så enkelt er det. Hva som er å regne for en ''komplett fysik'' eller hva som er en perfekte fysikk er helt opp til den enkelte og definere.
Om man ikke er kroppsbygger eller styrkeløfter hvorfor skal man da bøye seg (bokstavelig talt) for andres idealer på bekostning av sine egne?
|
| Honnør gitt av : Iceberg, 09. mai 2008, 20:00
|
|
|
156
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Bare pupper og armer idioter på gymmet!
|
09. mai 2008, 15:58
|
HVA ER DET MED FOLK OG MARK OG BØY TRENING?
Trening justeres etter den enkeltes målsettninger, så enkelt er det. Hva som er å regne for en ''komplett fysik'' eller hva som er en perfekte fysikk er helt opp til den enkelte og definere.
Om man ikke er kroppsbygger eller styrkeløfter hvorfor skal man da bøye seg (bokstavelig talt) for andres idealer på bekostning av sine egne?
|
| Honnør gitt av : proteingutn, 09. mai 2008, 16:14
|
|
|
157
|
Trening / Styrkeløft / Sv: belastning på nervesystemet
|
23. november 2007, 19:03
|
De vanligste symtomene er vel dårlig form og vanskeligheter med å få kvalitets hvile.
Andre symtomer kan være skjelving på hendene, spenning i musklatur, høye nivåer av stress hormoner og/eller dårlig mage.
Dette er reaksjoner på over aktivering av det parasympatiske og det sympatiske nervesystemet. Har lest at disse to ble beskrevet som ''fight or flight'' og ''rest and digest'' nervesystemene.
Med andre ord så vil en overaktivering av det sympatiske nervesystemet virke som en konstant adrenalin rus på kroppen og det parasympatiske motsatt. |
| Honnør gitt av : Julenisse, 24. november 2007, 15:04
|
|
|
158
|
Trening / Styrkeløft / Sv: belastning på nervesystemet
|
23. november 2007, 19:03
|
De vanligste symtomene er vel dårlig form og vanskeligheter med å få kvalitets hvile.
Andre symtomer kan være skjelving på hendene, spenning i musklatur, høye nivåer av stress hormoner og/eller dårlig mage.
Dette er reaksjoner på over aktivering av det parasympatiske og det sympatiske nervesystemet. Har lest at disse to ble beskrevet som ''fight or flight'' og ''rest and digest'' nervesystemene.
Med andre ord så vil en overaktivering av det sympatiske nervesystemet virke som en konstant adrenalin rus på kroppen og det parasympatiske motsatt. |
| Honnør gitt av : Geir M, 24. november 2007, 11:32
|
|
|
