Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett

[Maevar]

http://www.youtube.com/watch?v=laSsX1GiHmE

Ruhl kjører 6 rep på 230?? kg skulderpress i smith. Det er noe av det sykeste jeg har sett tror jeg. Lurer på hvor mye han har makset i benk.

[Mummelmann]

Ikke umulig det når han sitter såpass skrått, bruker smith maskin og har så liten ROM. Stopper jo ved nesa omtrent. For all del, det er helt sykt det han gjør men ikke fullt så ille med de forskjellige faktorene over i betraktning. Hadde vært gøy å sett maksen hans stående med frivekter! 
Han har nok sikkert makset 300+ i benk med den press styrken vil jeg tro! 

[Maevar]

Ikke umulig det når han sitter såpass skrått, bruker smith maskin og har så liten ROM. Stopper jo ved nesa omtrent. For all del, det er helt sykt det han gjør men ikke fullt så ille med de forskjellige faktorene over i betraktning. Hadde vært gøy å sett maksen hans stående med frivekter! 
Han har nok sikkert makset 300+ i benk med den press styrken vil jeg tro! 

I WSM så løftet de vel 140?kg stående og da pushpresser jo gutta vekta opp. Det er selvfølgelig tyngre pga at de skal ha vekten helt opp fra bakken, stanga er tykk som faen og at de står gjør det enda verre. Men vil tro Ruhl hadde klart noen reps i samme konkurranse. Eller what?

[Maevar]

[Mummelmann]

I WSM så løftet de vel 140?kg stående og da pushpresser jo gutta vekta opp. Det er selvfølgelig tyngre pga at de skal ha vekten helt opp fra bakken, stanga er tykk som faen og at de står gjør det enda verre. Men vil tro Ruhl hadde klart noen reps i samme konkurranse. Eller what?

Uten tvil. Styrken er nok der i massevis, tror heller det tekniske aspektet ville vært verst, Apollon's stengene er jo helt jævlige og vendinger er ikke akkurat standard på de fleste bygger program. 
Husker da jeg var liten så sa jo alle at byggere bare var luft, karer som Ruhl avkrefter sånne myter rimelig effektivt vil jeg si.

[Maevar]

Uten tvil. Styrken er nok der i massevis, tror heller det tekniske aspektet ville vært verst, Apollon's stengene er jo helt jævlige og vendinger er ikke akkurat standard på de fleste bygger program. 
Husker da jeg var liten så sa jo alle at byggere bare var luft, karer som Ruhl avkrefter sånne myter rimelig effektivt vil jeg si.

Enig.

[PhilLynott]

Synthol er nok mye mer utbredt en vi tror. Alle på Mr.O scenen vil jeg tro har prøvd seg litt med dette. MEN man legger ikke merke til det om de har brukt det riktig. De som pumper det inn for å få en voldsom økning raskt legger man merke til. De som har brukt det "smart" over mange år for å utvide muskel faciaen derimot er ikke like lett å plukke ut.

Oppfinneren av synthol, som var med i programmet jeg linker til, mente at 99% av alle pro-byggere bruker synthol. Vet ikke om jeg husker det helt rett, men 99% av noe var det ihvertfall.
http://www.rxmuscle.com/videos/heavymuscletv/1460-the-heavy-muscle-show-episode-7.html

[MrMuscle]

Ja det overrasker meg ikke i det hele tatt og det stemmer sikkert ganske så bra.

[Maevar]

Oppfinneren av synthol, som var med i programmet jeg linker til, mente at 99% av alle pro-byggere bruker synthol. Vet ikke om jeg husker det helt rett, men 99% av noe var det ihvertfall.
http://www.rxmuscle.com/videos/heavymuscletv/1460-the-heavy-muscle-show-episode-7.html

Hahaha lættis show!

Btw 32:20 inn i showet begynner de å snakke om synthol. Karen som oppfant Synthol prøvde ut masse shit på seg selv, sykt.
Han sier også at han ikke tror Greg Valentino brukte Synthol, men noe annet...


Fant noen bilder også:










Evan Centopani ser nesten større ut enn Jay der.

[loft]

har jo sett bilder med markus ruhl ved siden av jay hvor ruhl er større. MEN holder ikke bare å være stor må ha symmetri symmetri symmetri

[Espenc]

har jo sett bilder med markus ruhl ved siden av jay hvor ruhl er større. MEN holder ikke bare å være stor må ha symmetri symmetri symmetri

Jay har aldri vært symetrisk :p

[Jølsrud]

har jo sett bilder med markus ruhl ved siden av jay hvor ruhl er større. MEN holder ikke bare å være stor må ha symmetri symmetri symmetri

http://no.wikipedia.org/wiki/Symmetri

Ruhl er symmetrisk, men harmonien mellom musklene er noe spesiell..

[fettarma]

 

[Tommy]

Usjda

[Maevar]

Kjedelig at han aldri ble mr. Olympia. Skulle vunnet i 2002 etter min mening.